nowego

zapraszam do nowego dziennika: http://www.sfd.pl/-t621203.html

[...] robią, masy, rzeźby itd. a mają ładne sylwetki, np. piłkarze niektórzy, tenisiści czy kto tam jeszcze. A polemizować można, od tego jest forum, nie chciałem Cie przecież negować czy ośmieszyć Niestety nie znalazłem Twojego tematu o którym pisałeś, byłbym wdzięczny gdybyś zarzucił linkiem, chętnie poczytam, może się dowiem czegoś nowego, pozdro

to lepiej tego starego mutanta brać czy nowego?

a co ze mną ? nie chce zakładać nowego tematu, ale jak wytłumaczyć rodzicom że kurczak i ryż nie są na odchudzanie... przecież ja nie jem tylko kurczaka i ryżu... tylko jeszcze do tego dochodzą 4-5 inne posiłki... a oni mi pier**lą że od samego ryżu i kurczaka jeszcze nikt nie przytył... no proszę, trzymajcie mnie ! jadłem 5-7 posiłków dziennie w [...]

No i oczywiscie nitro . ps.jeszcze sie nie kończy a jak to nastąpi to skosztuje coś nowego (g)

To wez nowego Yamagashi sobie chwali

Witam! Podepnę się pod temat, bo nie chcę zakładać nowego, -> http://www.sfd.pl/redukcja_czy_mas%C3%B3wka__zdj%C4%99cia_-t620826.html to jest mój temat z innego działu, czy mógłby mi ktoś stąd także udzielić rady? Mam też pytanie co do redukcji, bo różne rzeczy czytałem. Czy przed aerobami powinno się spożywać posiłki bogate w węgle, czy lepiej [...]

[...] liczony, i praktycznie przez dalszą część pojedynku już tylko się bronił. Trwało to tak do 12 rundy, w której to został ostatecznie znokautowany przez Papke. Zachowanie nowego mistrza na początku walki było przedmiotem dyskusji, gdyż żaden przepis nie odnosił się do zwyczaju witania się po pierwszym gongu. Od tamtego jednak momentu [...]

Ann pewnie wymyśliłaś coś nowego Zdrówka Zdrówka

[...] za miesiąc wykonam maxsowanie . Licząc ze prawie co drugi dzień będę miał trening . Szczerze nie myślałem że z tego treningu przygotowawczego, który miał mnie przygotować do nowego planu nową składanką ćwiczeń specjalnie dla mnie, stworzy się dość intensywny trening siłowy FBW 5x5 . Obym Cię nie zawiódł Wodzu W takim razie od następnego treningu [...]

ta, bo ja ostatnio wysiłku myślowego to miałam za mało... Znalazłam motywację do ruszenia tyłka - muszę pojechać do malla, kupić sobie wheya nowego!

Aha, rozumiem.To jeszcze 1 pytanie ode mnie, żeby nie otwierać nowego tematu. Po treningu kondycyjnym lub SW coś się zmienia? Czy nadal białko ma większe znaczenie zaraz po, w końcu też mięśni dużo sięwtedy używa jak w każdym wysiłku?:P

j/w. jesli masz presje zeby sprobowac czegos nowego, to kup cm3 lub tcm.pzdr

mam calego nowego nitro fire jak chcesz 55 zl

To może warto spróbować czegoś nowego. Typu FBW? 2 zestawy A/B. Poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Panowie do Mam talent z tą moca ziomek nagrywaj filmiki przynajmniej cos nowego

Marrat to whey pro XL ? jadłeś to? dobre? kurde bo niby w przeliczeniu niewiele wiecej wydam jak np. na vitafit a sprobowalbym czegos nowego hmm nie wiem jeszcze sam

[...] mieć chwilę czasu Zrób pełny rozpis planu treningowego , diety , ewentualnie fotki aktualnej sylwetki Wrzuć do dziennika ja zmienię temat od której strony jest start nowego cyklu i pisz w wypisce dokładnie jakie to ćwiczenie wyżej masz "wyciskanie" ale jakie? Pati co do życia prywatnego zawsze nie może być miodu życie ma to do [...]

rowniez bardzo ciekawy jestem jaki wplyw i jeszcze do tego negatywny ma clenbuteron na tarczyce... nie spotkalem sie jeszcze z taka teoria ale mam nadzieje, ze dowiem sie czegos nowego Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-07-09 22:22:07

Podajcie nazwiska wszystkich zawodnikow w kat wag. ciekawe ktory z nowego targu byl hehe a nagrody lepiej nie mowic zenada hehe