ja np lece na Nitro II + CP + whey mass protein dzien treningowy : rano - 9.5gr cp przed treningiem 15gr NITRO // po treningu 9,5 gr CP Dzien nietrenigowy rano 9,5 gr CP Po poludniu 9,5 gr CP Odzywka miedzy posilkami . dzien trenngowy 4 razy nie treningowy 3 razy + oczywiscie dieta jak narazie jestem zadowolony z efektow choc niedawno zaczolem [...]
ja kiedyś na dwóch opakowaniach nitro zrobiłem 30kg siły na ławce (chyba drugi cykl) oczywiście dieta domowa %-) w łapie z 30 na 33 i był respekt na dzielni nikt nie wierzył że od nitro tak się rosie%-) |-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-07-08 22:13:54
DT kreatyna na czczo nitro pzred silownia DNT nitro na czczo kreatyna popoludniu gainer bialko wedlug brakow w diecie + zawsze po silowni porcja gainera
sog dla killera... mało tu takiego podejścia ale jak ktoś ma kasę i chce szybciej to i nitro jest jakimś rozwiązaniem, można też nitro połączyć z jkąś formą kreatyny...co do tego co zostanie...hmmm tak to już jest z kazdym środkiem sztucznie pompującym mięsień, po zakończeniu stosowania, kończy się jego efekt działania - to normalne i nikt tu [...]
Moze być tak Reactor pro 3: *Dni treningowe: 1tab naczczo, 2tab przed treningiem, 3 tab po *Dni nietreningowe: 2tab naczczo i 2 tab koło 16:00 Nitro: *Dni treningowe: 2 na czczo 4 przed treningiem 3 po treningu *Dni nietreningowe: 3 naczczo, za 5godz 3tabsy Reactor bedzie miał tu role utrwalacza nitro
mass xxl - 97zł creatine 250mesh 120kaps - 33zł Nitro - ok. 110zł - z pamięci piszę czyli styknie a jak samo nitro kupisz to też spoko bierz 30g przed treningiem i 20g w dni nietreningowe rano
ja kiedys jak bralem mono to bralem sobie 2tabsy przed i 2po trningu ale chyba z nitro zastosowalbym to w ten sposob : Nitro w dni treningowe tak jak napisane Kreatyne w dni nietreningowe mniej wiecej o tej samej porze .. powiedzmy popoludniu no a bialko to wiadomo miedzy posilkami codziennie polecam takie rozbicie supli na DT i DN poniewaz sam [...]
mozesz wziac nitro 2 + jabłczan lub nitro 2 + jakis no-booster
[...] dawki. samo AAKG pompuje słabo, skuteczna dawka w moim wypadku to przynajmniej 5g (jablczan argininy był lepszy), natomiast NOII zawiera w skladzie cytrulinę, która moze tutaj nieznacznie wspomóc wydajnosc tej formy argininy. ja obstawiałbym przy 2 - 3g AAKG przed treningiem plus 10 - 15g nitro w jednej dawce, do tego 10g nitro rano na czczo.
Wszystko OK tylko mylisz dwa produkty Nitro i Nitro II a to są dwie różne bajki... pzdr.
Cykl na Nitro trwał 25 dni (jeszcze terwa ) hmm wiec sie wstrzymam z drugim stackiem odczekam z miesiac i poprawie czyms lepszym! Nitro I kiedys bralem zajesbicie działało! dzieki panowie kazdemu SOG leci! :) Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2007-12-02 14:25:42
. A tak BTW to Nitro 1 raz dziennie spelni swoje zadanie ? Nitro to taka delikatna przedtreningówka z Arginina i cytruliną, czyli boosterami tlenku azotu. Mało coś da w porze nietrenigowej. Najlepiej przed treningiem to brać. Licz sume kreatyn tak by nie przekraczać 10g dziennie.
[...] Bul ale tak skoro teraz skonczyles cykl na mono (z Twojej wypowiedzi tak wynika) to nie zaczynaj kolejnego cyklu po sylwku, tylko najwczesniej jakos na koniec stycznia (odpowiedni czas przerwy) na 2 cykl jezeli juz chcesz brac cos z tego co wymieniles mozesz sprobowac combo: XP E. + NITRO 2 (wg mnie lepiej niz 2*nitro II i taniej niz 2*xp e.)
to trza gadac hehe w sumie jedyne co mozesz dolozyc to tauryna powiedzmy dodatkowo 2 mc w ciagu dnia po jednym i dodatkowo do przedtreningowej porcji nitro 2mc olimp nic wieczej typowo silowego nie doprawisz nitro ma buzery no i kreatyne a to podstawa plus dodatkowa porcja tauryny bedzie git
nie opłaca cie w nietreningowe nitro brac, jak juz miałbys hajs to wtedy ewentualnie zamiast mono tez nitro, ale jak jest jest dobrze
cykl na kreatynie minimum 6-8tyg mozesz dokupic nitro 2 i wtedy z reaktora dostarczaj +/-5-7g kreatyny (rano w dt i dnt) a przed tren bierz nitro przerwa musi byc minimum taka ile trawl cykl
ok dzieki ;p DT rano mono 5g i przed treningiem Nitro DNT Rano mono 5g i o tej samej poze co trening nitro ?? Moze tak byc czy zostawic tak jak napisal Sevillista
saw jako przed a nitro po treningu . bo ja planowalem tak rano bialko z platkami owsianymi z miksowanymi przed treningiem mono i glutamina lub saw po treningu mono i glutamina lub nitro po treningu a na noc bialko i bcaa ale nie wiem
[...] też przed treningiem, głównie aerobowym) białko według braków zma na noc witaminy i omegi do śniadania Jak masz dużo tego cm3 to możesz 2x dziennie, jak mniej to raz dziennie, możesz też nitro odłożyć na przyszłość do cyklu z mono a teraz zjeść samo cm3. Np DNT- rano DT- rano i po trenie Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-04 13:09:00
a moze byc: rano nitro 7g przed treningiem hp 20g i po treningu nitro 7g ??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
