[...] :) i to dosłownie... bo nie było alternatywy... skład: sproszkowane białko jaja kurzego czyli tak zwana ovoalbumina... smak... o qrde pomine bo jak sobie przypomne to mi się niedobrze robi... rozpuszczalność: beznadziejna... no i te pierdy... czegoś takiego nie ma we wszechświecie podobnego do zapachu poovopolowego smrodu... cierpisz ty, rodzina, [...]
jak bralem cp na czczo to mi sie niedobrze robilo po paru minutach, chociaz smak byl calkiem znosny. A jak zaczalem do kzdej porcji Cp dorzucac carbo nieprzyjemne objawy minely, takze tutaj widze jakis sens brania carbo razem z Cp, pomimo tego, ze w CP transportery juz sa
Chelat aminokwasowy chromu 200mcg. Brałem przez tydzień, 7-go dnia w trakcie treningu zrobiło mi się mega niedobrze, jak dojechałem do domu zaczeły się wymioty. Lekarz stwierdził nieżyt żołądka i stwierdził że zatrucie raczej nie wchodzi w grę. Nigdzie nie mogę wyczytać czy takie "podrażnienie" jest chwilowe i czy chrom już został wydalony z [...]
Chyba trochę niedobrze sprecyzowałem to pytanie, chodziło mi oto czy trzeba wykonywać ćw. zaczynając np. od krążenia głowy potem rąk i np. nóg, czy też można zaczynać od rąk potem nogi itp., a nie że najpierw rozgrzewka itp..
ok spróbuje ale mam pytanko jeszcze do tego bo rano jak wstanę wezmę to i idę biegać czy jak wrócę bieg robię na pustym brzuszku tylko na aminokwasach teraz pytanie bo po thermo speed zaczynało mi się robić niedobrze ( jak nie biegałem tylko jadłem normalnie śniadanie to było ok) nie masz możne pojęcia czy nie będzie tak samo?
[...] z 90 będzie informacje na temat diety: ok 2gr/3-5gr/1gr bwt przewidziane finanse na cykl: pomyślimy uwagi i sugestie: odżywka która ma dać sporego powera na treningu, tak abym mógl przysłowiowo góry przenosić, nawet jeśli będę już lekko zmęczony (coffeina odpada - przy większych niż minimalne dawki usypia mnie oraz robi mi się niedobrze)
jak patrze na ryz kasze i ziemniaki to mi sie troche niedobrze robi jak jem codzinnie wiec dwa razy w tygodniu chciałbym to zmienic... wczoraj zjadłem czarny chlebek 200 g i powiem ze czulem sie mega syto...
Jeść należy powoli bo mnie na przykład, od szybkiego jedzenia boli brzuch i jest mi niedobrze. Poza tym, udowodniono że jak je się powoli to szybciej uzyskujemy uczucie sytości.
ja np na wyciskanie staram sie zwiekszac ale np unoszenie bokiem lepiej mi bary puchna jak robie mniejszym ciezarem a powoli, ale caly czas tym samym robic tez niedobrze chyba :/ bo jak zwiekszam o 1kg na reke to juz nie jest tak idealnie technicznie :(
Autosugestia? Co rozumiesz przez "energetyka"? Tiger, redbull? Mi po przeczytaniu składu robi się niedobrze, a po powąchaniu mam odruchy wymiotne więc nie rozumiem jak ktoś to może jeszcze pić. Spróbuj sobie Green Up jeśli już.
piwnica-po zmiksowaniu kaszy gryczanej/mleka/ostrowii i oliwy nie masz wstretu do michy? BO mi sama mysl sie robi niedobrze KOlego, wrzuc ankiete dzialu + rozpisz diete b/t/w/kcal, to pomyslimy o suplach.
Czyli np jakbym ćwiczył siłowo oraz dużo biegał, tak krótkodystansowo, czyli własnie na wytrzymałość oraz wcinał pokarmy wysokotłuszczowe to wytworzyłoby mi się więcej hormonu ? Na tym to polega? Ale przecież dużo tłuszczu to niedobrze... Nie chcę być tłusty :)
ja rok temu jak brałam go z rana, bo z rana robiłam treningi, to czułam straszny dyskomfort w żołądku i było mi niedobrze. zawsze musiałam coś z godzinę przed treningiem zjeść i pompa była za...sta, efekty również przy odpowiednim treningu oczywiście i diecie. Polecam ten środek
[...] chodzi o to, ze w okresie treningowym - trawienie pokarmów nie powinno byc priorytetem. Ja kiedys wypilem porcję bialka tuż przed treningiem i przy przysiadach bylo mi niedobrze. Jesli juz spozywac jakies produkty bialkowe w okresie trenigowym - to raczej poddane wstepnemu przetrawieniu - czyli hydrolizaty. Oczywiscie mozesz pic ghainera [...]