nie

własnie zmierzyłem - 40,5 cm, po ciężkim treningu w parterze i bez żadnej pompy. Jak jestem wyspany, najedzony i nawodniony to bez żadnego problemu jest 41, czasem nawet odrobinę więcej. A co do daty urodzenia to czemu miałaby się nie zgadzać? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]

dorzucam kolejna fotke z bliska , nie wiem czy da sie z tego cos zrobic, ale narazie po kilku treningach czuje fajna pompke uszkins

Wypowiedz mojego kumpla: "to gdzie ty spodnie kupujesz" Nie no spox, w dosc ekskluzywnym sklepie dosc ekskluzywna blondyneczka nam dawala spodnie przymierzyc (szkoda ze nie swoje ). Wiem, ze ten koles jest strasznie chudy w pasie i jest ogromna roznica miedzy moim maciusiem a jego "kaloryferem"... Ja tych spodni co on [...]

Co do wieku to poprostu nigdy nie zwróciłem uwagi ,a myślałem że masz tak pod 30 i teraz jak spojżałem to sie zdziwilem:)))))))) Doradca w dziale "Trening"

qrcze fajny dzial ale cos nie widac konkretnych dopowiedzi bedzie tak jak ze Slodkiem pojawil sie i zniknal?? mam nadzieje ze nie!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Nigdzie nie jest powiedziane, że kata są (lub powinny zostać) niezmienne. Ewoluują od początku i tak już zostanie, bo każdy nauczający interpretuje techniki po swojemu, a to wpływa na wykonanie i przekazywanie ich dalej. Wystarczy spojrzeć jakie interpretacje poszczególnych ruchów daje do shotokańskich kata Nishiyama. Zresztą zmieniły się [...]

Główne info: mgr inż. Dariusz Szukała Specjalista ds. żywienia w sporcie Z tego co wiem to pisuje do K&F, jest autorem serii artykułów pt. 'Kulisy Dopingu', art. dot. suplementacji, diety. pac-man ... nie pag-man

Si2uiel, NIE!!!!!!! Nie moze tak byc, skladam absolutny sprzeciw. Nikt nie może Cię zastąpić! Zaraz pójdę wypowiedzieć się w Twoim poście Kanada: cieszę się bardzo że widzisz efekty Super, tak trzymaj! Ja byłam w Stanach króciutko, jakiś miesiąc - więc mój organizm nie zdążył się na szczęście do niczego przyzwyczaic Acha, niestety tak jak [...]

Ten cykl jest słaby, naprawdę nie spodziewaj się po nim ani zablokowania ani kolosalnych przyrostów. Sylivit albo Sylimarol jedno z dwóch wybierz oba pomogą Ci z wątrobą, bierz wg. ulotki. Jeżeli chodzi o Sylimarol to w drugiej połowie cyklu możesz go wziąć, 3xdziennie po jednej tabletce w zupełności wystarczy. Jeżeli zdecydujesz się na Sylivit [...]

Wysłało 2 razy. Nie wiem czemu. Dobra jeszcze pare wrzuce ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu'' http://www.doogiew.prv.pl <<--trochę więcej o mnie

m_paco już ci dałem nad czym myśleć db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

ogólnopolskie, ale postanowiłem je wygrać. To są tylko MP uniwersytetów, 2 lata temu nie startowałem, bo na tydzień przed startem wyrwałem sobie bark - 4 tyg. gipsu ( po 2 zdjąłem bo nie wytrzymałem :) ), a kolega który wystartował za mnie jako rezerwa był 3... więc ja sobie postanowiłem wygrać. Na noramalnych MP raczej nie miałbym większych szans [...]

Trochę późno ale włączę się. Teoretycznie nie jest. Praktyka pokazuje coś innego. W większości przypadków to lekki kontekt, ale np. 2 czy 3 lata temu MP stylu zakończyły się małą rzeźnią. W ciężkich seniorach w każdym starciu ktoś leżał na macie. Gość który zdobył mistrzostwo stoczył ostatnią walkę chyba ze złamanym nosem. Trzeba byłao widzieć [...]

Odpowie mi ktoś wreście na to pytanie o serwatke ?? db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

Ricos dzieki za soga ( tez dostales ode mnie ) Maczop: wg moich obliczen to bedac na seminarium miales 14lat czy w tym wieku mozna wyciagnac cos z takiego seminarium ????? jego sens ???? nie watpie w to ze tam byles poprostu jestem ciekawy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle [...]

nunas: nie, ale bym go kopnęła w jaja :) Fight for love

Ja stanowczo protestuję przeciwko zdejmowaniu moda Si2uielowi! Uważam, że osoba o tak dużej wiedzy, kultury i doświadczenia NIE MOŻE nie być czerwona w fitnessie. Jesli chodzi o poświęcany działowi czas, to uważam że jest wystarczający. Jest na forum wiele modów, których w ogóle nie ma. Przepraszam, jeśli kogoś urażę, ale ja nie wiem nawet kto to [...]

u mnie kolesie z bloku na koksie nie robia takiego bichola :)) uszkins

Za samego Avatara nie chce mi się juz patrzeć, nara. "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam [...]

No plecki pierwsza klasa . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .