SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE**************************************** NICK: Iirro PŁEĆ: M WIEK: prawie 18lat WZROST: 170cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64-65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36,5 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 75 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-10-18 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniwy split prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DANE PODSTAWOWE NICK: xXManiacXx PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 35.5 i 36 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 22 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-10-18 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sorry, skopiowalem poprostu nick a orginalnej formie... czekam wiec na artykul pozdrawiam

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 11:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy podawał w zgłoszeniu nick z forum

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16662 Data: 2010-10-21 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochamy polskie style

    Post
    Sztuki Walki

    1.Gwoli scislosci...zeby pisac privy,trzeba byc pelnoprawnym czlonkiem sfd. 2.co zlego jest w odswiezaniu tematow,nawet tak b.starych?Jesli do czegos to prowadzi...Chyba,ze zakladamy z gory,ze do niczego. 3.Dourden,czy twoj nick ma oznaczac"Dzurdzen"?"Dz",taka literka z kropeczka nad "z"?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2010-10-22 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalnie dla użytkowników forum SFD zniżka 50zl na wyjazd Promocja aktualna do 05.11. Przy rezerwacji na naszej stronce wystarczy wpisać swój nick SFD. Zmieniony przez - SnowEvents w dniu 2010-10-24 00:24:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2010-10-24 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój tata z 77 A Ty słaby chyba nie bez powodu masz taki nick

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja generalna kierowców (po GP Korei Płd) 1. Fernando Alonso 231pkt 2. Mark Webber 220pkt 3. Lewis Hamilton 210pkt 4. Sebastian Vettel 206pkt 5. Jenson Button 189pkt 6. Felipe Massa 143pkt 7. Robert Kubica 124pkt 8. Nico Rosberg 122pkt 9. Michael Schumacher 66pkt 10. Adrian Sutil 47pkt 11. Rubens Barrichello 47pkt 12. Kamui Kobayashi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2010-10-24 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka co do rzeźby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: BOMBATYKA PŁEĆ: Czasem zmieniam WIEK: 20 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: niecałe 3, zaczynałem od totalnego zera, po prostu dna WAGA CIAŁA: 84 po 2tyg przerwie, ogolnie w granicach 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW:124 ? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-10-25 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę. Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: calapuno PŁEĆ: male WIEK: 18 WZROST: 178/9 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Rok, (2 lata bez 2 miesięcy) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94(będzie za niedługo 85) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-10-25 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt /priorytet przedramię... 4x/tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Abs2 wlasnie chcialem zaczac robic z racji tej , ze jestem po cyklu siłowym , i brzucha na nim nie trenowalem , ale ok. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koksmox PŁEĆ: meska WIEK: 17 i pol WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata bedzie. Waga: 78kg Wyniki silowe: Wl:78kgx6 (maxow nierobie, niemam nikogo do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-10-28 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak pusto? Może pobawimy się w liczenie do 470, albo pogramy w "skąd się wziął mój nick"?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planu wedlug ballomus

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kryszkaVS PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-10-30 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quicku, kojarzę już ten plan i nick, czytam go i patrze a skądś znam tego typa, teraz nie mam wątpliwości, pogrzebałem troche w necie i znalazłem zdjęcie http://w897.wrzuta.pl/obraz/15QjX4GCQS4/grubasrk_gg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2010-10-31 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:schiavi PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD UDA:68 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 150x4 MARTWY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-10-31 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] bana, a nie od administratora forum , czyli mnie. W przypadku bana ode mnie , dostaniesz podobną informację ,tylko że zamiast słowa "TREC" , ukaże się tam mój nick. "W eilu od administratora podstawa za wypowiedz w dziale treca. Administrator nawet nie raczył odpisać na emaila. Tak daje się tyłka za parę złotych, żeby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2010-11-02 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o skorygowanie planu !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha zapomniałem dodac. Cel planu masa. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: d.a.r.i.o PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-11-03 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE ! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SUAREZ1 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9MSC ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nic sila wyzsza masz nick na zielono odpuszczam :P pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-11-04 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewne pytasz skąd mój nick http://www.youtube.com/watch?v=GRfbU6QLc5I dla zrelaksowanych nutą - pozdro wtajemniczeni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 00:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)