[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach bieg- 8 km dziennie + skakanka wykroki z hantlami 10 powtórzeń [...]
[...] http://imgur.com/Nl03e1l http://imgur.com/sdeZtu8 http://imgur.com/co6JJj2 Dzisiaj biorę 150kg na siady x 5, klatka płasko 110kgx4, i martwy ciąg sumo 170kgx5. Prosze admina o zmiane nazwy na dopisek "nowe fotki 3 strona" i zmienić staż na 2.5 roku oraz zmiane wieku na 17 lat. Zmieniony przez - adrian33814 w dniu 2016-06-12 11:30:38
[...] a dzisiaj już normalnie moc :-) Tea to dokładnie to, co napisałam %-) tzn. sama nie wiem, bo byłam w izraelskiej knajpie na śniadaniu i dali tam taki ser, którego nazwy nie pamiętam. słony, ale smaczny - tyle mogę powiedzieć :-D DZIEŃ 30 miska 1. płatki owsiane, płatki jaglane, ziarna chia, zarodki pszenne, odżywka, banan, młody [...]
[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach No i doszliśmy do sedna czyli do mojego nowego planu :) wygląda on następująco: Trening [...]
[...] Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis jablczan tylko nazwy nie pamiętam. Później dopiero jakaś potrwnigowke dołożyć. Co do ilości porcji to sugeruje się postem remika o cyklach na produktach w sklepie sfd. Ale zastanawiam [...]
Z założenia to ma być nauczenie się zdrowszego stylu życia. Nie sugerowałem się żadną dietą ani z nazwy ani z produktów w niej występujących. Czytając forum i diety innych dobrałem produkty. Dużo białka zdrowe tłuszcze warzywa. Ot moja filozofia. Jutro wieczorem tez wstawie.
Lek POZ nie wypisze na badanie testosteronu/prolaktyny/estro/prog/kortyzol. Trudno zrobię sam. Tomcale.nazwy i będą wiedzieć o c chodzi? Jaka orientacyjnie cena?
świr .... nieźle jeszcze nie moja liga ;) co do nazwy to też nie wiem skąd ... u nas raczej handstand push up.... Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-05-07 20:38:23
Partie robiłem plecy zrobiłem wiosłowanie ściąganie drążka do klatki i wyprost pleców wszystko 3x12 (nazwy bardziej z głowy niż formalne ale raczej idzie się domyślić). Chciałem zrobić jeszcze wiosłowanie szatngiekjami na ławce e ale nie zdążyłem
[...] miarka dawala rade. Jednak przy drugim juz musialem zwiekszac dawke teraz przed mocnym treningiem wchodza nawet 3 a normalnie 2. Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-10-23 17:43:47 Teraz zmieniaja wszyscy te opakowania mam nadzieje ze to moje to to samo a przynajmniej z nazwy pasuje hahaha Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2018-10-23 18:06:27
bo bio tech usa to pewnie tylko z nazwy jest%) a klepany jest gdzies w europie hehe co do witamin celuj w swanson czy firmę NOW foods, wszystko zjadziesz co potrzebujesz od nich. co do reszty produktow wszystko zjadziesz z firm ktore wymienilem:-) nie ma co tutaj kombinowac i szukac czegos ekstra:-) od rich piana tez masz spoko suple skladowo, tez [...]
bo bio tech usa to pewnie tylko z nazwy jest%) a klepany jest gdzies w europie hehe co do witamin celuj w swanson czy firmę NOW foods, wszystko zjadziesz co potrzebujesz od nich. co do reszty produktow wszystko zjadziesz z firm ktore wymienilem:-) nie ma co tutaj kombinowac i szukac czegos ekstra:-) od rich piana tez masz spoko suple skladowo, tez [...]
[...] tam ćwiczą pod Sanda , może też startują w tych zawodach Taichi?, dziwne są u nich stopieie wtajemniczenia Pewne podobieństwa I liq chuan do Yiquan istnieją, poczynając od nazwy I liq quan to przy zapisaniu w transkrypcji chińskiej pinyin Yiliquan. Chińskimi znakami I liq quan 意力拳,a Yiquan 意拳. Czyli pomiędzy yi 意 (umysł, idea, intencja) i quan [...]
Są federacje w poszczególnych stylach. Ale to, że w czymś jest federacja niewiele znaczy. Co innego duża federacja, a co innego małe stowarzyszonko, które sobie wpisało do nazwy "międzynarodowa federacja". "Międzynarodowa federacja" to czasem tylko kilka sekcji na całym świecie :-) Sama nazwa federacja niczego nie załatwia. Ważna jest liczebność. [...]
No niestety suplementy tego typu Jeżeli nawet istnieją to tylko z nazwy obiecują nam że staniemy się nagle gwiazdą porno, Jednak jeżeli przyjrzymy się składowi to dostarczają one niezbędnych witamin, minerałów, Ewentualnie jakiejś formy adaptogen jak tribulus Czy Korzeń Maca. A tak naprawdę nie ma jako tako reguły która spowoduje że po prostu tego [...]
Nie znam nazwy,sam biorę udział w badaniu klinicznym więc jako tako jestem piniorem ^^ W pewnymch warunkach zastępuje on operacje tyle wiem .Więcej mogę napisać po samym zabiegu..wiem że będzie bolesny mimo znieczulenia.
[...] od żołądka :( postanowiłam zmienić lekarza. W instytucie stomatologi zrobiono mi jakieś badanie na obecność grzybów na języku, badanie było pozytywne wykryto jakies grzyby nazwy nie pamiętam coś w nazwie z drożdżami przypisano mi płyn do płukania jamy ustnej Corsodyl + jakies tabletki na odświeżanie oddechu, nie pomogło to nic :( wkoncu [...]
[...] łączyć to z kofeiną (po 200mg kofeiny) - napiszcie mi skąd bierzecie tą kofeinę bo u mnie w aptece są tylko tabletki po 40mg :/ (8 tabletek prawie 6 zł hehe) (mile widziane nazwy - lub linki do stron jeśli można to w ogóle zamówić) Słyszałem również ze jeśli niema się tej kofeiny można zamiast niej stosować inne preparaty na odchudzanie które [...]
[...] Tak więc mam sprawę jak w temacie. Poszukuję jakichś ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha, które nadawałyby się do wykonania w domowych warunkach. Głównie chodzi mi o poprawienie ich siły, a nie o rzeźbę. Jeszcze jedno pytanko. Czy te mięśnie brzucha środkowe (nie znam nazwy, ale chodzi o te główne) mają wpływ na siłę strzału w piłce nożnej?