napalm

a jak się ma napalm przed treningiem SW i dla mnie? dobra opcja czy odpada?:)

[...] : 25 Waga : 90 Wzrost : 192 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, ławka Dieta : micha jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA, Gainer, białko, napalm Ostatnio przerabiany plan: brak

odpuść sobie napalm, szczególnie pobudzacz pod BJJ, potem nawet rękawków nie złapiesz nikomu bo łapy opuchną i do domu. Nie ma darmowej diety, masz ją mieć pod siebie, www.potreningu.pl oblicz zapotrzebowanie

a NAPALM?

napalm = shock therapy mi sie podobał, ale szalu nie robi. meso - jedna z mocniejszych przedtreningówek

lukaszmun: "dosiad i "napalm" ciosow. Widac bylo ze Pawel strasznie duzo sily wkladal w te ciosy powiedzial bym troche za duzo." Dokladnie Za duzo sily i za wolno. Ale widac bylo ze troche Drago sie wystraszyl po tych ciosach. Jakas taka dziwna mine mial jak Pawel wcisnal jego glowe miedzy liny

[...] + 1 cheat day w soboty (tez żyć trzeba). Trening - 5x w tygodniu split + 4x spinning Suplementacja: białko, bcaa, omega3, magnez, spalacz (grenade), yoha, przedtreningówka (napalm shot). Zależy mi na dopaleniu reszty tłuszczu i dalszej poprawie sylwetki/kondycji - ale bez pospiechu, klasyczny projekt 'krata do lata'. Aktualnie sytuacja wygląda [...]

ja ostatnio dostałem od sfd probke Napalm'u i tez powiem ze niezle wykreca...

napalm gorszy od shotguna

zdecydowanie white flood hmmm ciekawą opcją był by hemorush ale on chyba ma 1.3 , amped odpuść dla mnie padaka a shootgana nigdy niie aplikowałem więc wybieraj między WF , SHOOTGANEM a NAPALM'em weź na próbe nox'a doriana i zobaczymy jak reagujesz na 1.3 i nie zapomnij dać znać , pozdro

[...] łokcami 3x12/10/8 -uginanie ramion naprzemian hantelkami 3x12/10/8 -uginanie ramion z sztangą prostą oparty o ściane 3x12/10/8 po treningu poszło carbo i bcaa :-) przed napalm 15g powiem tak z treningu na trening czuję coraz większa pompę, potliwość i agresje... dodam że waga wacha się w granicy 82,5-83,3kg to zależy od ilości spożytych [...]

Skoro ekonomia się liczy to Storm plus Shock, Detonator i Napalm-to dokładnie to samo-niby nowość, ale o tym samym składzie-za większe pieniądze.

w sumie można zrobić tak: -jako przedtreningowy napalm (1 puszka) -mix kreatynowy storm (mała + duża puszka) kurva i tak mi 3 puchy wyjdzie

Tak tylko, że Napalm-to nic innego jak Shock. A tak dużo Storma-zbędne. Wystarczy duża puszka.

tak zrobimy chyba panowie... Na 100% przedtreningowo Napalm Teraz kwestia mixa kreatynki: Storm, mamy jakieś ciekawsze opcje ?? Żeby skład był podobny ale pucha jakaś większa może massacre ?? Robimy burze mózgów kurva, zamienniki Storma, coś lepszego gdzie jest normalna porcja a nie 10g

^ jak już powiedziałem Przedtreningowo: Napalm idzie już decyzja zapadła, jedna puszka starczy mi na treningi przez 2 miesiące spokojnie Teraz tylko kwestia mixa kreatynowego...

dobra ostatecznie leci: Napalm + storm Sogi dla wszystkich poleciały Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-25 21:32:29

tylko nie wiem czy jest ktos na forum kto juz tego próbował. mialem napalm i deton z FA robi wrażenie ziomek mial deton z peak porobila go pelna porcja a jest z niego ladny koks porównał z starym Dorianem więc..... Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-28 16:08:42

[...] 4.20x5 5.22.5x5 Szrugsy 1.100x5 2.110x5 3.120x5 4.130x5 5.140x5 Jednak nie bylo tak zle biorac pod uwage tyle dni picia nie dbania o nic.Pociagne ten trening jeszcze przez tydz a od nastepnego pon 13.01 jade juz inny trening typowo masowy z suplami:ethyl ester kreatyny z fa,napalm,bcaa,bialko,witaminy i moze gainer (jak bede mial braki)

26.05.2011 TRENING KLATKA: Rozpiętki na ławce skośnej 6x15/8x15/8x12,5/10x12,5 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 6x27,5/8x27,5/8x25/10x22,5 Wyciskanie sztangi na skośnie dodatnim 8x60/10x55/12x50 Wyciskanie sztangi głową w dół 8x90/10x70/12x60 Ściąganie przed klatkę rączek górnych wyciągów 8/10/12 nie pamiętam DIETA Śniadanie bez zmian, w pracy [...]