najwazniejsze suple

nie masz pojecia o tych suplach dobra micha a nie suple w glowie to najwazniejsze

pojedyncza forme kreatyny mono/jablko/orotan/ester... nie ma znaczenia czy pierwszy czy 5 cykl, kreatyna zadziala jesli byla przerwa a na poczatek rowniez jest to dobre polaczenie pamietaj tylko ze to zarcie jest najwazniejsze a nie suple yo

Siema Kreatyne możesz łączyć prawie z wszystkim NO-boostery,stacki itp. Suple to tylko dodatek najważniejsze to odżywianie, trening i regeneracja

5 kg czystej masy bedzie ciezko zrobic. Uloz sobie naprawde porzadna diete i co najwazniejsze, trzymaj sie jej. Napewno sie przyda gainerek, jesli chcesz w miare czysta mase, to najlepiej ten z wyzsza zawartoscia bialka, polecam Monster Mass Biogenixa. Dobrze byloby sie zaopatrzyc w odzywke wysokobialkowa, typu System Protein 80 Olimpu (750 g [...]

można ale pamiętaj że nie suple są najważniejsze tylko odpowiedni odżywianie i trening Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

pełno takich jest, praktycznie całe forum w dziale junior masz najważniejsze tematy i tam masz podzielone na suple, diete, trening.

Ja bym odlozyl suple zdrowie najwazniejsze

[...] wciskaja kit zeby sprzedac jak najwiecej a ludzie w to wierza. Mysla ze odzwyki i suple dadza im wielkie przyrosty w krotkim czasie bez wiekszego wysilku zapominajac ze najwazniejsze jest jedzenie, trening i regeneracja. Niczego nie ma od razu. Zeby miec ladna sylwetke trzeba dlugo i ciezko pracowac wiec wezcie sie za podstawowe rzeczy ktore [...]

w dzień nietr. także weź cp- masz go przecież trochę. ale najwazniejsze bedzie co wymyslisz i zrealizujesz w temacie odzywiania

Boze stary mów jaki masz środek ile ml i ile %sub/ml bo sie trudno połapać czasami 1-5 meta 15mg ed 1-8 prolo 100mg e3d ja bym tak brał, jak ci brakuje testa to dokup a jak Ci chodzi o suple to białko najważniejsze a jak diety nie masz to Ci conajwyzej fajfus stanie i tyle nie wiem czy jesteś grubas- ale na cyklu 10mg nolvadex ed a odblok [...]

tam sa testy ludzi wiec sobie przegladnij nie musisz tematu zakladac..a pozatym to powiem Ci ze cokolwiek bys nie zastosowal na cykl kreatynowy to efekty koncowe beda porownywalne aczkolwiek duza role odgrywa tu dieta . to jest najwazniejsze a suple na ostatnim miejscu

żadne suple tylko ogarnać odpowiednieo treningi i przede wszystkim odżywianie Najważniejsze słowa przy stażu AŻ 1 miesiąc :-))

Suple nie sa ci do niczego potrzebne. Potrzebna jest ci solidna dieta, a nie dieta jakakolwiek (bo przecież jedzenie snickersów to też dieta). Nawet nie mów, że nie masz czasu na porządną dietę, bo to ściema, brak ci chęci. Też nie miałem czasu na dietę, dopóki go po prostu nie znalazłem. Czytaj tematy podwieszone (w ramce "najważniejsze tematy [...]

Dokładnie tak jak napisał Ci 'wincol' profesjonalny trening zacznij od pochłaniania wiedzy na temat siłowni, najważniejsze to dieta, dobry i odpowiedni trening, suple zostaw na koniec.

Bo jest to suplement wszechstronny i jego suplementacja przynosi wiele kozysci, a co najwazniejsze jest dokladnie zbadany i w 100% bezpieczny... pozatym zawartosc substancji czynnych (i związki w których wystepują) i przewyzsza inne tego typu preparaty na polskim rynku... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Jasna sprawa :D Dzieki za odp. Suple nie są najważniejsze dla mnie ale zawsze mozna spróbować ważne żeby tylko nie przeszkadzaly. Kiedyś próbowalem jack3d z geranium i się przekonalem że za mocna rzecz tylko przeszkadza. Nic lepiej nie szlo tak jak opisywali czasami we łbie się kręcilo do tego spać w nocy nie mogłem po treningu chociaż bralem to o [...]

1. odpoczac, nie przeciazac 2. rozciagac lydki KONIECZNIE 3. jesli jest stan zapalny traktowac lodem 4. mnie osobiscie pomaga bardzo moczenie w soli iwonickiej czy bochenskiej sama zmagam sie z Achillesami juz dobre pare miesiecy (przy czym nie chodzi tylko o 'pobolewanie' po cwiczeniach), w kazdym razie juz mniej wiecej wiem co pomaga, co [...]

licz i roslinne ale pamietaj najwazniejsze jest białko zwierzece i jajeczne! Niech ono bedzie priorytetem w twojej diecie! Masz jakas konkretna diete: redukcja, masa?? Jak tak to napisz. Opisz siebie moze bf gdzie masz najwiecej tłuszczu, poziom aktywnoscie, treningi, jakie areoby wykonujesz ( jak wykonujesz wogole) i ile posiłkow dzienie jeszcze [...]

Już próbowano takich żeczy z mocniejszymi skladnikami i efekty nie były wcale rewelacyjne(primo..itp). Skura jest dobrym izolatorem i tak naprawde mało co sie przez nią przdostaje do wnętrza, potrzebne są już substancje które są lekami. A i te nie są tak bardzo skuteczne. Najważniejsze to trening, dieta i ewentualnie środki zmniejszające [...]

Bez przesady z tym ACT. Co innego gdyby był młodszy. Lekkie FBW jak nic pasuje. Poczytaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I tutaj tez: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Nie patrz tylko na obrazki. Poczytaj co tam jest napisane, bo to jest najważniejsze. Aha! Nawet nie bierz się za jakieś odżywki czy [...]