na pompe miesni

Z pewnością poprawi wytrzymałość mięśni, ale na wielką "pompę" nie licz ;)

[...] kilku skąłdników powodujacych jakobyn zwiększenie skutecznosci kretki.W rzeczywistości fajna rzecz,nie tyle epsza niz zwykłą kreta ale dale przez okres stosowania lkepszą pompe do mięśni.Polecam jak masz kase i chcesz ją wydać na kreatyne za takie pieniadze.Rozmiar pojedynczej porcji: ~9.5g Porcji w opakowaniu: 50 Skład jednej porcji: [...]

na lepsze ukrwienie mięśni i dłuższą pompę tak przynajmniej piszą:) Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-02 19:09:22

czy biorąc tylko AAKG przed treningiem zapewni to jakiś wzrost mięśni - pośrednio tak. czy to tylko daje pompę na treningu - to pierwsze za sprawą tego.

Jak pisali koledzy, kreatyna nie wywiera negatywnego wpływu na wątrobę, jeśli jednak chcesz wspomóc jej prawidłowe funkcjonowanie dołącz do suplementacji Argininę. Arginina jest stosowana przy leczeniu zaburzeń pracy wątroby...leki, alkohol, zła dieta... Ponad to podnosi odporność układu oraz przede wszystkim zapewnia pompę mięśniową poprzez [...]

kreatyna tak działa! zatrzymuje ona wode w komorkach przez co czujesz pompe. Daje ci siły i zwieksza rozmiary twoich miesni ale TYLKO w trakcie cyklu. Po okresie brania kreatynki część tych "przyrostów" spadnie ale jakas zawsze sie utrzyma. na spadki nie masz wpływu i tyle pozdrawiam

[...] 9 serii to szlo ale po trnigu nie bylo to samo jak teraz robie 14 serii (wiem, wiem ze zaraz kazdy zacznie krzyczec po co i na co ale to ja robie) i teraz czuje niezla pompe i ruszyla lapa, porobie tak z 3-4 tygodnie i wroce do 9-10 serii, dobry szok dla miesni wiec takze napisze zebys sprobowal, sam bedziesz czul czy po 2 treningach lepiej [...]

który dopalacz daje lepszego kopa -zalezy co przez to rozumiesz? ja osobiście- jeśli chodzi ci przede wszystkim o tzw.pompe i pobudzenie- nie zważam na to zbytnio, grunt aby ogólne dzialanie staka było b. dobre, najwazniejsze więc wg. mnie to rzeczy ktore moga pomagac w przyswajaniu kreatyny, czy innych równiez ważnych składników i tych, ktore [...]

moim zdaniem jesli czujesz nadal "pompe" to mozesz na nim jechac .. cykl powinno sie zmieniac co jakis czas zeby nie zaszla tzw stagnacja miesni.. monotonia treningu ...

Nie na każdym ćwiczeniu będziesz czuł tzw pompę, moze zbyt chaotycznie robisz, nie spinasz mięśni

bierz 2razy dziennie po 3 tab...na pusty zoladek.. a efekty..zwieksza transpotr krwi /skladnikow odzywczych/ do miesni...ale to bajer..moze odczujesz pompe..mniejsze zmeczenie..ale niekoniecznie..nie wszyscy to czuja...nie licz na cuda.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-04-08 19:37:33

Napisałem tak ponieważ nie wiem ja , ani nikt jaka dawaka Nitrobolonu 2 skutecznie podziała na kolegę, a o działanie chodzi mi tutaj o pompe mięśniową. U jednego 20 gram - będzie rewelacja u drugiego 30 gram będzie rewelacja, a 20 gram kiszka. Dodatkowa porcja po treningu - tutaj ta pora jest najważniejsza - pomaga dostarczyć jeszcze więcej [...]

1.ile robic fbw ? ok 6 tygodni, później modyfikacja planu 2.dlaczego w splicie bardziej sa widoczne efekty w w fbw mniej?czy chodzi tu o to ze w splicie meczysz pewna grupe miesni i bardziej puchnie takowa a w fbw lub act po po "troszce ze wszystkiego " i przez to mniejsza sa efekty wizualne? o jaki efekt wizualny Ci chodzi?? o pompę po [...]

12 serii na biceps ? Nie wiem jak wy możecie tyle robić, ja po 8 seriach mam już dość, taką pompe mam że już ćwiczyć nie moge , nie mówiąc już o pieczeniu mięśni

majster23 napisał: "nitro da ci tylko wieksza pompe i leprzy komfort podczas treningu :)efekt końcowy - masa po cyklu będzie taka sama ;) " Nie zgodzę się. Kiedyś też myślałem podobnie jednak bodajże był to apokalipsa uświadomił mi iż pompa niesie ze sobą lepsze ukrwienie mięśni i rozserzenie naczyń krwionośnych a krew transportuje [...]

[...] tylko tyle, że tym razem chodzi o szybsze uzupełnianie glikogenu 3kaps 30min przed treningiem w moim odczuciu jeszcze bardziej uwydatni to mającą nastąpić „pompe” Tutaj niestety powstaje pewien problem co stosować w te dni aby ułatwić kreatynie przedostawanie do kom mięśniowych. Jeśli wieżyć reklamom najlepiej [...]

[...] w stanie spompowac miesni na tyle przy kilku cwiczeniach po 3 serie kazda ..... dokladalem wiec zelastwa no i skonczylo sie przetrenowaniem , teraz jade SPLITEM. Plan w calosci ulozylem pod siebie w sensie polaczylem partie i ilosc seri , powtorzen oraz rodzaj cwiczen , przy ktorych czuje pompe :) .Jak cos zapraszam do mnie do DT pozdrawiam

Bull gdzieś to ładnie opisał...mnie się nie chce ogólnie powoduje większą pompę krwi do mięśni....stosować go należy tyle na ile opakowanie starcza....i jak najwięcej wody do niego członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] są ćwiczenia złożone z obciążeniem adekwatnym do ćwiczonej partii mięśni - poczytaj dział trening zrób odpowiednie zmiany i twoja masa ruszy bez wspomagania. php - chcesz pompe wybierz stack z dużą ilością boosterów no, różnych form argininy... jest już temat - wyszukiwarka stacki mają taką cechę że zawierają stymulanty - kofeinke, 1,3-dime... [...]

Ja bym się cieszył, bo mięśnie przedramion to jedne z bardziej opornych mięśni :-p Ale z reguły bardzo szybko czuć na nich pompę, a przy ćwiczeniach na biceps pracują dość mocno.