mój kolega

problem polega na tym ze w wielu preparatach z rynku usa wykryto sterydy, zatem moga te supemanty dzialac w sposob zbilony do saa. obecnie moj kolega bierze udzial we wroclawskim sympozjum antydopingowym, w ktorym beda tez poruszone problemy saa w odzywkach, majac do tego dostep mapisze kr. artyk. na ten temat. co do realnego zastepstwa przez [...]

Może i powinno się brać po kilku latach treningu ale np. mój kolega zaczął ćwiczyć i odrazu brał metanabol i nic mu nie jest. A co do mnie to ja chce spróbować kreatyny, kiedyś trochę ćwiczyłem i efekty były słabe, o metanabolu narazie nie myślę.

Wiesz co ci powiem najpierw to tyy napisz ile czasu juz cwiczysz??tak jak wyzej ci pisza najwazniejszy jest trening regeneracja i dieta. jesli o te 3 rzeczy zadbasz to bedziesz mial lepsze efekty jak nawet moze po tej (mecie) zastanow sie czy warto brac takie g**no?? to jest steryd !! lepiej pocwicz na sucho a efekty beda naprawde dobre moj kolega [...]

moj kolega mial podobnie i poszedl do lekarza okazalo sie ze ma zanik serca miesniowego i kazano mu zajac sie sportem glownie bieganie ale dla pewnosci powinienes sie zglosic do lekarza

2xtydz to malo jesli chcesz cwiczyc wyczynowo ale rekreacyjnie moze byc w soczewkach moj kolega cwiczy i nie ma problemu

@beck-x lepiej byś zrobił jak byś kupił sobie próbke. Mój kolega kupił puche 200g i ma to samo co ja. Moim zdaniem lepiej wydać na próbke niż cała puche i dopiero próbować. Jak ktoś ma kase to ok :P

@beck-x lepiej byś zrobił jak byś kupił sobie próbke. Mój kolega kupił puche 200g i ma to samo co ja. Moim zdaniem lepiej wydać na próbke niż cała puche i dopiero próbować. Jak ktoś ma kase to ok :P A co kolego jak zapodasz tą jedną próbkę pójdziesz na GYM i okaże się że masz dzisiaj h... dzień (powodów może być wiele czasem i tak bywa) , cała [...]

mój kolega w takiej się uczy - krótko - szkoła sciemniaczy, uciekinierów przed wojskiem, SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Mój kolega posiada papierek instruktora kulturystyki... ciężko mi to skomentować, ponieważ na kursie uczono go tylko ćwiczeń na maszynach. Nie ma on pojęcia co to jest martwy ciąg (i chyba w życiu go nie wykonywał), jego znajomość anatomii to porażka, a najdziwniejsze jest to, że chodzi teraz na siłownię i plan układa mu instruktor na siłowni, bo [...]

Arthur777 - najgorsze jest to, że pełno jest instruktorów takich jak mój kolega, który ma papier, a jego poziom wiedzy jest znikomy. Rafalsky89 - nie, nie robił kursu w PASie.

hepatil to słabiak a meta ostro ryje wątrobe i bebechy i nie zgodze sie ze to musi byc zatrucie. mój kolega miał problemy z watroba, nawet podejrzenia jej raka i wlasnie mial cholerne sraki. ja bym odstawił shit i zrobił badania. zdrowie najważniejsze.

Nie zawsze musisz trafic do dobrego lekarza sportowego. Jak moj kolega poszedl do takiego lekarza to mu lekarz powiedzal zeby sobie jablek na targu kupil zamiast brac odzywki a lekarz swoim wygladem raczej malo przekonywal.

[...] przyblizone zapotrzebowanie mozesz wyliczyć tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html . Np słowo owsianka nic nie mówi, każdy jada inną, mój kolega np miskę to ma na dwie zupy u Ciebie moze być mała, jak będziesz wklepywał do dziennika to się pisze np 100g owsianych ileś tam mleka czy wody, czy jakieś owoce [...]

Jak wiadomo saa są nielegalne, a pielęgniarka która robiła Ci zastrzyk może stracić uprawnienia. Z tąd moje zdziwienie. Nie znam się na saa ale mój kolega miał problem z rozwojem i wzrostem(malutki i anorektyczny) i lekarz specjalista zapisał mu hormony wzrostu, ten był mądry i przy okazji zaczął ćwiczyć. Teraz ma dobrą rzeźbę i jest wyższy. Jak [...]

Trening układał mój kolega, który ze mną ćwiczy i wrzucał go do poprawki na SFD. Dostęp do sprzętu mam niewielki: sztanga prosta, gryfy, ławeczka. Przez wakacje mamy zamiar kupić wyciąg, gryf łamany, drążek(w czerwcu), modlitewnik, nową ławeczkę. Oraz remontować nasz kącik w garażu, który ma 2x3m , no żeby był większy wiecie o co biega :D. [...]

moj kolega rzygal jak kot po tym ja bardziej znioslem tylko niepokój drzenie rak malutka kuśka ;p i t d skutki takie jakie powinny byc po tym to były ;p

akurat ja nie zamierzam jej brać,ale mój kolega ją bierze i mówi że ma efekty bardzo dobre,i tak dla upewnienia prosił , żebym się zapytał. A dlaczego przeterminowana?-bo ma taką konsystencje? czy już się spotkaliście z taką metą????

Mój kolega jest na keto i bardzo rozsmakował się we wszelkiej maści olejach. Ja miałem problem, aby wrzucić w siebie łyżkę oleju z czarnuszki raz dziennie (10ml?), a ten wciąga ze 4 różne gatunki naraz. Ciebie podziwiam za te 120 ml oliwy z oliwek. Praktycznie pół kubka... Czy dostrzegasz jakąś zależność między keto a dietą opartą na ww względem [...]

Teraz dylemat ma moj kolega - przymierza się do pierwszego cyklu kreatyny. Ma dylemat czy wziąć 250g czy 500g? Dietę ma i to całkiem niezłą (właściwie taką jak moja ), wiek - 16 lat, waga - 68kg, wzrost - 172 cm. Dodam, że trenuje cyklicznie - obecnie cykl siłowy, za 3 tygodnie "gęstość mięśni". Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2004-04-22 [...]

Ciężka sprawa :/ Nie zabardzo ja akurat z okolic Wrocławia także jeśli chodzi o Kraków to nie mam zielonego pojęcia kto tam może być dobry :D W sumie we Wrocławiu też nikogo dobrego nie moge polecic bo nie miałem takich problemów jak ty ale mój kolega miał coś właśnie z kolanem i się leczył we Wrocławiu :D