mono przed met

Witam i prosilbym o pomoc mam taki zestawik i chcialbym sie dowiedzec czy to tak dawkowac i czy cos jeszcze mozna dorzucic? kreatyna mono olimp hmb - MET-Rx niestety innej nie bylo L-GLUTAMINA,B.C.A.A,ZINC MATRIX (chwilowo zamiast zma-porownywalne dzalanie jak ZMA ponoc)wszystko z www.reflex-nutrition.com Kreatyna - 5g na czczo oraz 5g po treningu [...]

Witam i prosilbym o pomoc mam taki zestawik i chcialbym sie dowiedzec czy to tak dawkowac i czy cos jeszcze mozna dorzucic? cel masa kreatyna mono olimp hmb - MET-Rx niestety innej nie bylo L-GLUTAMINA,B.C.A.A,BULGARIAN TT ,ALC,ZINC MATRIX (chwilowo zamiast zma-porownywalne dzalanie jak ZMA ponoc)wszystko z Kreatyna - 5g na czczo oraz 5g po [...]

GainFast wg brakow w diecie(po sniadaniu lub po treningu) Amino ISS 7-10g przed i po treningu jak dla mnie niepotrzebny zakup kre mono met-rx DT-porcja rano i porcja po treningu DNT-porcja rano i porcja po poludniu Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-02 23:30:14

[...] ze o wiele drozsze bo w granicach 20zl ale jak juz masz sylimarol ( najlepiej 70mg ) to wez go do kazdej tabletki mety e) dokup jeszcze clomid ( na odblok ) i wez go nastepnego dnia po ostatniej tabletce met- 1 tabletka przez 8 dni wydaje mi sie ze starczy f) kup kreatyne mono i zacznij brac zaraz bo skonczeniu mety albo w trakcie konczenia

stack jest ok - wg mnie b dobry po treningu - ma juz wegle sporo kreatyny = tak wlasnie biore przed treningiem 2 porcje amped nosa z met-rx , po treningu 2 miarki massacry , dodatkowo rano biore mono 5-7 g

O MNIE: WIEK: 17 STAŻ: 9 miesięcy przemyślanych treningów (+-) CEL SPORTOWY: Masa czysta STOSOWANA SUPLEMENTACJA:cell pump, mono, białko ostrowia, gainery TYP BUDOWY Endo mezo WYMIARY: Wzrost 178 Waga 77.7 Obwód Bicepsa 37 Obwód Klatki 111 Obwód Pasa 83 - 84 Suplementy które wprowadzam: Met-Rx Amped Kre alkyn 120 cap 3kg Gain bolic 6000 [...]

jak mniemam, met-rx traktować jako zwykłe mono. Jak się sprawa ma z dawkowaniem? może być takie? DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu

[...] nogami 4/12 3.Zginanie nóg leżąc 4/12-8 5.Wspięcia na palce stojąc 4/20 Suplementacja w czasie testu: DZIEŃ T: przed treningiem 30min Amped 20g po treningu 5g mono + glutamina 10-15g po poludniu/wieczorem miedzy posilkami kolejne 4-5g mono DZIEŃ NT: na czczo porcja AMped w ciagu dnia 5g mono przed snem 5g glutaminy Co do gainera [...]

[...] trening tajskiego wiec nie ma co sie rozpisywac. Dieta Wszystko trzymane w 100% ale to jeszcze mnie nie satysfakcjonuje..od jutra jeszcze dorzucam do ognia! Suple Rano 4-5g mono, przed treningiem muay-thai Amped, po treningu 4-5g mono + 15g glutaminy. Sprobowalem dzisiaj rowniez bialka Met-Rx, smak waniliowy. Na tle Optimum to cudowne, wypowiem [...]

to najzwyklejsze mono ( z bandą dodatków, których bezzasadność stosowania została już potwierdzona) więc możesz razem z CP rano mono z met rx'a, przed trenem CP np.

Ja teraz pojade 5g mono kaizena rano CP przed i po treningu ale najpierw zamiast tego mono przez 21 dni Xtreme Creatine Blast Met-Rxa co dostałem gratis do CP

[...] Creatine Powder to zwykła kreatyna, a CP to stack kreatynowy. Nie zadużo tej kreatyny??? Z góry dzięki za odpowiedź Myślałem o czymś takim: Dzień treningowy - 5g na czczo(mono),9g cp przed treningiem,5 g po treningu (mono) Dzień nietreningowy - 5g na czczo(mono), 9 g cp po poludniu. Jak ktoś dobrze mi poradzi dostanie SOG'a Zmieniony przez - [...]

witam, chcialem spytac jak dawkowac Mono Met-rx'a 400g i Cell Pumpa 665g? dane w profilu moze porcje mono rano i porcje cell pumpa przed treningiem?

Cp i met rx creatine blast jakie dawkowanie sugerujecie!! myślałem nad!! DT CP przed treningiem Met RX po siłowni DW mono rano 5 g popołudni CP

[...] 8x 80 kg na klatke w 8 serii, pozatym w kazdym cwiczeniu jest widoczny progress. OCENA SUPLEMENTOW : MET-Rx Creatine 400g Glowny sprawca zamieszania i efektow imo. Dobre mono. Bralem zawsze prosto do ust, wiec nie ma co oceniac. Ocena: 10/10 MET-Rx Glutamine 500g Co do glutaminy, to musze powiedziec, ze raczej nie odczuwalem jej efektow. [...]

[...] mineraly: narazie jeden kaps dziennie- na zmiane 6.) Witamina C: zaleznie od okresu Oprocz tego mam jeszcze troszke resztek- troche malego storma, ostatki glutaminy MET-RX, mono tejze firmy, etc. Jak sie cos pokonczy to tez tragedii nie ma- mam jeszcze jedna puche bialeczka, leucyny, duzo witamin. Slowem w tej materii sobie jakos poradze. [...]

pierwszy cykl to 50 gram met rx po treningu plus 5 gram mono dziennie , w dni wolne 5 gram mono. drugi to porcja no xplode przed treningiem i porcja cp po, w dni wolne porcja cp rano i ewentualnie w ciągu dnia druga zdr zdr

Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu Ja brałem shock therpay + met-rex byłem bardzo zadwolony z efektów, także możesz to przemyśleć. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-28 21:51:36

jak cie stac to np optimum,matrix - tansze bx prolongatum ew ostrowia witaminy multiple sport olimp do 100 met 6 tab clomidu essentiale lub esselive forte 1t/1t mety omega 3 i zma (chela mzb) tez by sie przydaly no i jakas kreatyna tydzien przed koncem cyklu (mono/jablko/stack)

[...] potrzebuje szybkiej odopwiedzi na pytanie mojego kumpla, skonczyl on cykl na omie i mecie oma 1-8 500mg week met 1-4 30mg ed jego pytanie brzmi kiedy wrzucic suple? tzn cp + mono, tribulus? tydz przed odblokiem? czy po skonczonej omce od razu? przepraszam za smieszne pytanie ale przyszedl do mnie teraz i truje ucho wiec sami widzicie pozdro :D