mix

Od jajecznicy do wyrzutni rakiet.. ;-D Piątek ;) Omlet z dżemem, banan, kawka. Pasza i banan Mix płatków, wpc, mleko, banan. Tortille z kurczakiem, mozarella, karmelizowana cebula, papryka i sosem bbq, mandarynki, laysy z pieca. /SFD/2020/1/18/7c9d653848a948a4bd584d51575db9b5.jpg

Taki mix wyszedł ;) A na co głodny? ;) Bułery, wiejskie, dżemor, batonik. Ala bigos tylko z młodej kapusty, z filetem z kurczaka. Picka, koktajl. /SFD/2021/5/9/43d76170a56545e6b3ff5f4efb7216f9.jpg

kvrwa znowu tune wpie*rdalam robie mix 2 puchy w sosie pomidorowym i 1 w sosie wlasnym nie dobre w chvj i zawsze sie mecze lece do roboty nara Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-25 11:26:39

Nie chodzi o to żeby od mleka "urosnął" ale z owoca dostarczy tylko węgli, a z mleka dostarczy węgli i wartościowego białka które po treningu mu się przyda :-) Ale ile tego białka ma mleko? Śladowe ilosci praktycznie. A nie lepiej zrobić mix - mleko+owoc (np. banan) w formie szejka nawet. Węgle proste wpadną, śladowe ilosci białka, insulina na +.

Oglądam sobie aukcję. http://allegro.pl/nike-mercurial-vapor-viii-sg-pro-mix-mango-44-28cm-i2930968543.html no i pisze do goscia na email. że chcę je kupic niech mi napisze cos więcej o nich. a ten gosciu mi odpisuje. "Treść wiadomości Witam! buty w stanie bardzo dobrym grało mi sie w nich wysmienicie buty sa leciutkie sprawiaja ze jestes dobrze [...]

1-antek 1-14 deca 1-14 mix tescia 14-22 tesc prop 14-20 trenbolon 14-22 winko hmm %-)

hans niepowie andromedaa - o moją kondycję sie niebój fazik spijemy i sie soba zajmiemy... tzn. w tysiaca pogramy czy cóś wychodze z formy , bo dzisiaj stwierdziłem , że ... mam kaca wczoraj był taki mały mix ( wódka, piwo, wino ) juz lepiej ale ten posmak w ustach pozostał

[...] - mam nadzieje, ze nadal bedziecie chcieli ze mna rozmawiac Wskiekly jest super - a piliscie bialego ruska ? Hans, wypowiedz sie, jestes tu razem z Dudkiem autorytetem alkoholowym Andromedko, a wolisz oryginał tego utworu czy mix - bo mi lepiej podchodzi ta wersja 2pac feat Akon - Ghetto Gospel (Dj One remixx) ? Czekam na więcej reply'ow

marcin - mam za duzy mix w glowie zeby odpiwedziec jutro sprawdze sklady to vi napisze biernol - s-s-i-j hrhr

tiesto ladnie kasuje mamone dzis obiadek ryz+rybka + mix chinskich warzyw

Tez mialem ten mix warzyw nie chce mi sie juz robic tych testow ide jesc

[...] siły już, ale chciałem Ci tylko byle jakie video przesłać, żebyś nie mówił że się nie postarałem / to było specjalnie dla Cb synu %-) jak obejrzysz to usune i wstawię pod koniec roku coś dobrego ;) jakiś mix fajny jak gramy z ziomkami, na hali najlepiej, może już paki będą leciały :-P http://www.youtube.com/watch?v=XnUEcBBZJOE&feature=plcp

[...] mam wyrzuty sumienia. Wyleżałam się dziś cały dzień bez dzieci, męża i naprawdę wypoczęłam. Jak jutro mi przejdzie, to może się skuszę na trening, ale nie ma ciśnienia. Miska z dziś: papryka, mix sałat, pomidorki koktajlowe, ogórek korniszony, szczypior, kawa, woda, herbata zielona /SFD/Images/2016/3/21/f26ff233b2eb42f8a713399cd117ae35.jpg

Dzisiejsza micha całkiem, całkiem:-) Doszło jeszcze - papryka, cukinia, pieczarki, mix sałat, pomidor, ogórek korniszony, kawa, woda Przeziębienie przechodzi, jest lepiej. /SFD/Images/2016/3/22/3f6d776d0257400eaf233206c34fb561.jpg

[...] się nagrać, więc nie mierzyłam czasu, ale były 3 powtórzenia po ok.40-50 s.) Na koniec 5 minut tabaty z filmiku Natalii Gackiej Podsumowując - nie moge się doczekać powrotu na siłownię! Miska dzisiejsza: pieczarki, cebula, pomidory, mix sałat, ogórek, kawa, woda, sok pomidorowy 330ml /SFD/Images/2016/3/23/3d035632aeb34274a2ba8ec199e46d83.jpg

[...] zjadłam na pewno za dużo twarogu, ale tę dolegliwość mam już od ponad tygodnia. Jest to okropnie krępujące, poza tym brzuch mam jak nadmuchany balon. Kupiałm dzisiaj espumisan, ale nie bardzo pomaga. Miska dzisiejsza: pomidor, mrożonka włoska, mix sałat, ogórek, papryka, kawa, woda /SFD/Images/2016/3/24/ed0d312e22884f2082ddce9bc31b85a1.jpg

[...] bo uwielbiam ciasta, ale na co dzień sobie na nie nie pozwalam. W repertuarze będzie makowiec z jabłkami, sernik i ciastka kokosowe. Eh.... Na szczęście to tylko 2 dni! A jak Wy radzicie sobie ze świątecznymi potrawami? Do michy wpadło jeszcze: pomidor, mix sałat, papryka, kawa i woda /SFD/Images/2016/3/25/87be2085c9e04478b9763d451029dd7e.jpg

[...] wcześniejszego cięzaru, bo dopiero wdrażam się z tym planem. Naprawdę jest ok, nie rozdrabniam się i nie motam na siłce, tylko robię konkrety. Potem mam czas i siłę na aeroby. Miska dziś krótka, ale treściwa: papryka, mieszanka włoska mrożona, mix sałat, pomidor, ogórek, kawa, woda /SFD/Images/2016/3/31/34359027819748c2b0d36cca9a1f05e9.jpg

Micha dzisiejsza: mix sałat, pomidor, papryka, ogórki, szczypior, woda, kawa /SFD/Images/2016/4/2/eee233e47e6741d2b41c4541454760e2.jpg

Dzisiejsza miska: papryka żółta, czerwona, pomidor, ogórek, mix sałat, kiełki rzodkiewki, mrożonka włoska, kawa, woda Znalazłam zdjęcia sprzed 6 lat, kiedy ważyłam tyle samo, ale nie ćwiczyła... Różnica ogromna! /SFD/Images/2016/4/7/56bc0c2e297e4fe4895a2d2a48c8ecc0.jpg