pio ja to widze tak : 1-5 meta 30mg/ed 1-8 enan 500mg/e5d 1-10 deca 400mg/e7d 9-15 mix 250mg/e3d !!!!!!!! 16-22 prop 100mg/e2d !!!!!!!!! 11-16 tren 100mg/e2d 17-23 wins 50mg/e2d !!!!!!!!! 8-9 HCG 500iu/ed AM GDZIE WYKRZYKNIK WPROWADZIELM ZMIANY pozatym pio lepiej tak bo tren jest w srodku cyklu po trenie wins wiec nie bedzie takiej zwaly i [...]
pierwsze ich nuty sluchalem pierwsza to bylo the salomon dance crookers remix nie wiedzialem jak sie nazywa ten styl muzyki potem jak dolapalem to nie przestalem http://www.youtube.com/watch?v=UYM6LE0vw9g i oczywiscie mega mix http://www.youtube.com/watch?v=8K4aqCAUSZU&feature=related tylko te czaszki w****iaja bo sa lamerskie Zmieniony [...]
[...] ale tak mi się nie chciało, że w domu tylko zrobiłem: Wyciskanie na barki do czoła: 15x30kg 10x40kg 5x50kg 5x60kg 3x70kg Przy ostatniej serii koledzy mnie rozśmieszali i tylko 3p. W szkole zrobiłem mix wyciąg, pompki na poręczach. A jutro do roboty i nie nadrobię barków :/ Jakiś bankiet na 300 osób jest. Robię od 11 do końca, więc wyjdzie ze 20h.
[...] cykl 4. Odblok powiedzimy 3-4 dni po ostanim strzale propa czy później? powiedzy clomid 1-3 20mg potem do wyczerpanie po 10? 3 dni po ostatnej inj propa, lub na drugi dzien po ostatniej tabl wina. 5. napiszcie ogólnie wskazówki i zstrzezenia do cyklu chcesz typowa masowke pozniej wycinke to zrobilbym tak 1-8 mix 1-5 meta 9-13 prop 9-14 wino
no ja w ogóle w ciągu 2 miesięcy zrobiłem może z 5-6 treningów. grypa, praca, inne obowiązki i już mi się nie chciało ćwiczyć... zarzucę sobie właśnie ten mix krety-hmb Vitala. Do tego glutaminę (treca, extreme) rano, po treningu, przed snem i na tym koniec.
chuck zajedziesz tego maluszka http://patrz.pl/mp3/moreno-vs-vinyltronic-jump-club-mix http://www.youtube.com/watch?v=EBvge-c2_Xg Macie pozytywnej energi troche Co by smetow nie bylo
DT: rano 5g kreatyny, ze sniadaniem nie czekaj - tylko zjedz jak najpredzej po przebudzeniu. po treninigu kreatyna 5g + gainer lub mix bialka z wpc (moze byc w jednej porcji z kreatyną) DNt rano kreatyna 5g.
nie wiem czy wiesz ale omka to mix tesciow a cidoteston no pojedynczy dlugi enan zalanie woda nia zalezy tylko od okresy podawania srodka lecz w duzej mierze od diety. staraj sie ograniczyc spozycie soli a wogole na dobre miecho to prop chociaz niektorzy i na omce potrafia sie rzezbic
[...] wsyzscy mi go odradzali bo miałam 18 lat i to był 1 spalacz, ale dla mnie był idealny, pozniej zaczeli zmieniac i na dzien dzisiejszy to juz nie tp tylko jakis wstretny mix "czegos". 2 lata temu urodziłam córeczke, niestety dzieki "super" niedoswiadczonemu lekarzowi przelazałam 6msc w łozku na mega dawkach hormonów i tym [...]
zrob sobie mix, odzywka bialkowa + ryz+woda(zmixowane w blenderze) i wypij, poza tym nie zmuszaj sie do picia wody Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-02-26 15:56:33