Witam, mam zamiar zacząc swoj cykl, chodzi o naprawde ładnych pare kilo. Nie ważna jest siła, chodzi mi o mase bez jakiegos zalania sie. Miałem 2 cykle z których nie jestem jakos mega zadowolony. Znam gosci którzy wcale nie jedzą tak jak trzeba a w ciagu paru tygodni rozrastają sie jak nie wiem co. Trzymam diete w 100% a na drugim cyklu przyszło [...]
[...] : 63 Obwód talii : 82 Staż na siłowni : 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : B-3g W-4g T-2g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : meta solo, prop + npp, oma + deca, enan deka meta Opisz swój plan treningowy : Split 4-5 x week Cel cyklu : sucha masa dobrej jakosci Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
Witam chciałbym rozpoczac cykl na mase i teraz dokonuje ostatnich szlifów co myslicie o tej wersji? 1-6 meta 30mg ed 1-13 susta 750mg/week 1-10 deca 300mg/week może jakieś inne propozycje z tych środków susta mam tylko więc chciałbym cykl na suscie oprzec 1. WIEK:23 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -udo: -talia:90 5. [...]
[...] Efekty : sila,0 masy 2 cykl obecny ktorego koncze 100 mety 3,4,4,3 10 omo e5d i wygladalo to tak ze po pierwszych 3 tyg poszla masa i sila i jak skonczyla mi sie meta i ciaglem dalej teraz omo to nic juz nieposzlo,cykl mi sie skonczyl pare dni temu,za niedlugo odblok.. i jestem zawiedziony dzialaniem testosteronow w 1 jak i w 2 [...]
[...] -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Teraz leci 5 miesiąc treningów 6. DIETA: -białko: 274 -węglowodany: 726 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 20 ed , obecnie meta 30ed i enan 500 week 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : ostre jedzienie Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : oma,meta,prolo,enan,prop wino troche tego było Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam w czwartek zaczołem cykl z deki i enana planuje cykl na enanie z deka 12 do 15 tygo [...]
[...] 6. DIETA: 2,2-białko: 3,35-węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to już pewnie 8 ostatni cykl 1-4 mix 300mg e4d 5-14 mix e3d 5-12 meta 40mg ed 1-4 antek 100mg ed 14-20 masteron 100mg e3d 15-22 prop 200mg e2d 16-23 oxa 40mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] Obwód talii: 88 Staż na siłowni: 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B 200, W 420, T 90 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta, meta + oma, susta , deca + enan Opisz swój plan treningowy: Wg rozpiski po treningu.pl Cel cyklu: siła, poprawienie jakości mięśnia Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]
[...] -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (1) 1-4 meta 20mg/ED 1-6 Prop 100mg/E2D 8. TRENING: Split 4 dni 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%:- 12. [...]
[...] -biceps:40 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:7g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+meta 20ml enan meta 100 tabsow stężenie 10mg 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5miesiąca 11. POZIOM BF%: 11.9 12. [...]
[...] 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: aktualnie 2800 kcl -białko: 35% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8 tyg. meta 40mg/dzien 8. TRENING: split 5-6 tydzien 9. CEL CYKLU: koniec masy i redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 mies temu 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
[...] nawet nie była ruszona. AST I ALT wyszło w normie !!!!! i teraz moje pytanie czy zostałem wyj**any na wała z metą bo pamiętam że jak kiedyś prałem to wyj**ało mi obydwa wyniki na około 300, czy może meta była tak czysta że nie ruszyła wątroby no nie mam na to wytłumaczenia więc pytam was Panowie mam nadzieję że mnie nakierujecie w jedną stronę
[...] byliście na cyklu przez ponad rok a potem odblokowaliście się? Jak to u Was wyglądało? Czy udało się, czy odblok poparty był badaniami hormonów itd? Lecę od stycznia. Była meta, test, npp potem 6 tyg most teraz leci znów meta, npp i test. Koniec października to koniec cyklu i ewentualny odblok. Ale...jestem bliższy pozostaniu ON. Listopad - [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2105 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: 140 -przysiad:140 Witam lece aktualnie: 1-6 meta 40mged 1-16 deka 350ew 1-9 enanta 500ew 9-21 enan 750ew 15-20 meta 40mged Cykl leci od 12.01.2015r. Po masie chce przejść na redukcje, czyli : 22-? enanta 250ew 22-? t3 [...]
[...] aktualne BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 z dieta 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 3-4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+meta 8.TRENING: wczesniej fbw , teraz split 4x tydzien 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 12 msc 11.POZIOM BF% ~18 ( nie wiem czy wierzyc [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Ponad 3500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino, oma 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakis czas temu 11. POZIOM BF%: sredni 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI : 6lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle deka omka meta tesc dawki tescia max 500mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: rzeźba troche masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. TENDENCJA DO [...]
[...] -klatka: -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 rok leci 6. DIETA: -białko: kolo 3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo,2 Prop Vino,3 Deka Cypio meta 8. TRENING 4x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5mscy 11. POZIOM BF%: nie najgorzej 12. [...]