[...] bardzo mało firm robi, nie wiem czy jest ciężko zrobić stężenie itp widziałem jedno to się "kaszka" z soku zrobiła...wbijać takie coś też ryzyko co innego antek czy meta bezproblemowo... Orale rozumiem, blok na żarcie, flaki obciążone itd...U mnie jest inaczej orale lecą bez problemu...także dla Ciebie ewidentnie najlepszą opcją będzie [...]
[...] bardzo mało firm robi, nie wiem czy jest ciężko zrobić stężenie itp widziałem jedno to się "kaszka" z soku zrobiła...wbijać takie coś też ryzyko co innego antek czy meta bezproblemowo... Orale rozumiem, blok na żarcie, flaki obciążone itd...U mnie jest inaczej orale lecą bez problemu...także dla Ciebie ewidentnie najlepszą opcją będzie [...]
W wielkopolsce titan bdb, musisz sie przeprowadzic %-) fakt inne sa w dość normalnej cenie ale titan wypada tanio a działa bdb bynajmniej oxa/t3/deka/enan/bolek mowa tu o dostawach prosto od dilla a nie po piątej wodzie gdzie każdy na tym zarobi U mnie chwala tren e cybera no to ze cyber kosa tez slyszalem ale dojscie by bylo do niego dosc nie [...]
Oczywiście że środki no ester, szczególnie na wodzie działają także miejscowo. Wydaje mi się ze meta inj też może mieć takie działanie chodź w mniejszym stopniu (i nie mówię o opuchliznie). Nie chodzi o to że jak bijesz np w trica to rośnie tylko tric czy głównie tric, nie idźmy w tą stronę z rozumowaniem%-)
[...] i jak mi brakuje lekkości i sprawności. No ale zrobiłam :-) Biegłam powoli, nie chciałam za bardzo się zgrzać, żeby później nie było szoku w wodzie. Kolejna przeszkoda - metalowa belka na wysokości mniej więcej szyi, przynajmniej dla mnie bo ja niska jestem %-) trzeba było przejść górą. Zawsze robiłam rozbieg, wyskok i fikołek na drugą [...]
Wrzucam relację z niedzielnych zawodów :-D Barbarian Race Ustroń 29.09.2019 Race, 13km Ciekawa byłam w jakim stanie będą ręce po sobotnim torze przeszkód, na szczeście wszystko było ok, nic nie bolało :-D Na starcie stanęło 30 zawodniczek. Mój główny cel - ukończyć z opaską w limicie czasu. Na tym biegu to nie lada wyzwanie, z opaską jeszcze nigdy [...]
[...] i jak mi brakuje lekkości i sprawności. No ale zrobiłam :-) Biegłam powoli, nie chciałam za bardzo się zgrzać, żeby później nie było szoku w wodzie. Kolejna przeszkoda - metalowa belka na wysokości mniej więcej szyi, przynajmniej dla mnie bo ja niska jestem %-) trzeba było przejść górą. Zawsze robiłam rozbieg, wyskok i fikołek na drugą [...]
20.06 niedziela BulletRun Myślenice - Sporty 5km Wczoraj biegał Młody a dziś moja kolej :-D Bieg wyjątkowy z kilku powodów. Po pierwsze nie ma na tym biegu medali na mecie. Zamiast tego jest trofeum - ważący ponad 4kg nabój z betonu architektonicznego. Co więcej, nie dostaje się go w nagrodę na mecie %-) Trofeum wręczają na trasie, jakieś 1,5km [...]
[...] drabinki 4 - klik-klak 4 - uzi 6 - combo 5 - drabina 7 - long swing 3 - low rig 2 - holly stick 7 - egzekutor 7 - fatality 10 - rampa 4 Ruchome drabinki (4) Kiedyś to były metalowe drabinki poziome, które się ruszały a ostatnio pojawiają się różne kombinacje. Tym razem drabinka sznurkowa dość nisko, do przejścia tylko na rekach, każdy szczebel [...]
[...] kierunku Arrow, tam dwie przeszkody, później trasa biegła strumieniem i lasem, po czym wracała na reszte przeszkód arrow a następnie szła w kierunku Czantori na której była meta. Tak tez wyglądała pierwsza pętla naszego biegu. Nietsety u góry zamiast wbiec na metę musieliśmy przebiec obok i zbiec z góry na doł do miejsca startu gdzie zaczynała [...]
3.06 Barbarian Race Wisła Furia 13km - bieg ligowy Jak sobie przypomnę moje rozpaczliwe poszukiwania krótkich spodenek z kieszonką na kilka dni przed biegiem to śmiac mi się chce |-) Przez cały tydzień było gorąco, więc się nastawiłam, że łatwo nie będzie, przygotowałam plecak biegowy i zapasy picia. W nocy przed biegiem padający bez przerwy [...]
Oj boli i to bardzo. Dziś nie mogę siedzieć ani leżeć, nie wspominając o chodzeniu %-) Nie ma chyba miejsce które nie boli, nawet żebra, ktore czuje przy glebszym oddechu. Lędzwia, prostowniki, rece, nogi.... Zniszczył mnie ten bieg totalnie. Zegarek pokazał sumę wzniesien prawie 1000m. To był najbardziej górski bieg jaki do tej pory biegłam - [...]
[...] się wystrachałam bo bujało mega. Ostatnia przeszkoda była fajna - wejście na linę, spodki, uchwyty takie jak wspinaczkowe i znowu kulki, to zrobiłam też do kulek a potem już meta i piwerko. W szatni koleżanka zagadała dziewczynę i okazało się że była z elite, startowała o 8, wtedy jeszcze padało i przy DNA zrobili piknik 4h na przeschnięcie %-) i [...]
Ostatani tydzien recompa sie zbliża. Insa bedzie leciec tylko około treningowo niemal caly rok ale dawki max 7-8iu jednorazowo ale na zmianę z meta inj albo testem suspensionem czy anapolonem. Bede laczyl po 2 środki na raz okołotreningowo w tym samym czasie. Teraz slin i antek ostatni tydzien, po antku metka inj i na koniec jako złoty gral moja [...]
[...] Bieg. 6 petli po 7km kazda i ogonek na mete - tak zbudowana byla trasa biegowa. Wybieg z niecki w ktorej usytuowane byly strefa zmian i meta, mostkiem przez Nogat, nastepnie 2km wzdluz rzeki parkiem, sciezka szutrowa, podbieg do lasu do strefy zywienia i kontroli, powrot przez park, podbieg chodnikiem do [...]
[...] Bieg. 6 petli po 7km kazda i ogonek na mete - tak zbudowana byla trasa biegowa. Wybieg z niecki w ktorej usytuowane byly strefa zmian i meta, mostkiem przez Nogat, nastepnie 2km wzdluz rzeki parkiem, sciezka szutrowa, podbieg do lasu do strefy zywienia i kontroli, powrot przez park, podbieg chodnikiem do [...]
[...] by mnie mogło złamać. Człapię swoje, podziwiam dublujących mnie zawodników lecących jak gazele. Nigdy nie będę tak pięknie biegał.. Mijam termy, zaraz będę na linii start / meta. Piękny doping, moi bliscy, przyjaciele, kibice, przybijam piątkę z niezmordowanym Darkiem - i biegnę na swoje drugie okrążenie. Ciężko mi, ale to już tylko piątka, [...]
[...] pozniej dobre dwie minuty na wyplaszczeniu, ale tam bylo kibicow mniej ;) W koncu konczy sie moje pierwsze okrazenie - mijam trybuny, ryk kibicow - zerkam na zegar nad meta i szybko licze. Wczesniej biegne nie kontrolujac czasu, by sie nie spalic. Teraz jest ten moment, by postanowic, jakie to beda zawody - walka czy czysta rekreacja. [...]
[...] gdy widzialem bliskich, byla przyjemnosc z dopingu od kibicow, plynaca od nich sila i prozna duma, ze ktos mnie podziwia. Byly piekne przezycia na Rynku w Poznaniu, piekna meta, fajny finisz. Jest przyzwoity czas, swiadomie sabotowany na wiekszosci biegu, jest w sumie trzeci IM na koncie, bowiem nie moja wina jest obciety dystans. I nie ma [...]