SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta i b l klatki

  • Zmiana cyklu

    Temat
    Doping

    [...] materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) nie robię maksowi. Witam jak już wspomniałem jestem na cyklu Cypionat + deka + meta że względu na długi czas trwania nie ma już tych efektów jakich się oczekuje chciałem po zrobieni mostka zacząć boldenon + cypionat + metka czy zamiana deki coś da i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2024-04-05 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] msc po 8 latach przerwy - wcześniej 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b- 2g; t- 1,5g, w-2,5g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - meta + enan 1-8 (20 lat temu) Opisz swój plan treningowy: FBW e2d (przeplatam wydolnościowy z siłowym) + bieganie e5d ~40min w tempie 12km/h Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2024-03-11 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Ment

    Temat
    Doping

    [...] uda 69 Obwód talii 85 Staż na siłowni Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 300b 90t 450w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - tren, npp, meta, wino, prop Opisz swój plan treningowy - split 5x tygodniowo Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia -miesiąc Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) - 10% Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2023-11-12 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Jaką dawkę IA byście dobrali do mojego cyklu, żeby estro trzymać w rydzach? 100mg e2d Meta 20mg e0d Wiek 28 Waga 96 Wzrost 196 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4-5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000 kcal, 200g białka, 133g tłuszczy, 500g węgli Ile i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2023-04-06 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha, a siła i masa mięśniowa

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] Akhgarjand C. i in. Does Ashwagandha supplementation have a beneficial effect on the management of anxiety and stress? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.7598 Yang L. I in. Efficacy of Different Concentrations of Withanolides in [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2023-04-05 09:21:39
  • [...] too high? Results of a cross-sectional survey of serum testosterone and luteinizing hormone in healthy men https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15476527/ Manuel Dote-Montero i in. Acute effect of HIIT on testosterone and cortisol levels in healthy individuals: A systematic review and meta-analysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34022085/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2023-02-06 08:13:57
  • [...] Ment Oczywiście nie mam zamiaru brać tego wszystkiego, tylko chce złożyć cykl nie jadący po lipidach. Tren, master, wino wiadomo, więc nie dodawałem. Oczywiście anapolon i meta to też nie dokonać na suchą masę Aleo tym będę myślał później. Narazie chodzi tyko o lipidy. Dobierać środki będę później. Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-10-20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-10-20 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://examine.com/supplements/citrulline/?PageSpeed=noscript Barkhidarian B. Effects of L-citrulline supplementation on blood pressure: A systematic review and meta-analysis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369322/ Khalaf D. I wsp. The Effects of Oral l-Arginine and l-Citrulline Supplementation on Blood Pressure. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2022-09-26 05:06:27
  • Porada

    Temat
    Doping

    [...] talii 85 Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Kiedyś krótki cykl z teściem i meta, teraz Enan solo Opisz swój plan treningowy: FBW Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Rok temu, aktualny ciągle trwa Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2021-10-16 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bomba leci od około roku, środki jakie szły to test, bold, master enan, tren enan, meta, T3 Obecnie od kilku tygodni: Mix 750mg ew Deca 600mg ew 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Łatwo tyję, ale tez latwo gubię wagę. 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2021-10-12 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL GH+PROP PORADY

    Temat
    Doping

    [...] mowie szczeze nie wale w ch**a szukam pomocy doświadczonych ludzi zeby sobie krzywdy nie zrobic na przyszlosc. teraz powiem co odczuwalem jak walilem np tescia z deka czy z meta, libido bylo ok jedzenie tez z reszta bo jak nie zjem to wypije w szejku cos zbleduje sie przeliczy klc i jest git, co czulem gdy nie bralem tomaxfenu co dziennie biore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2021-06-16 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskać ładna atletyczna proporcjonalna sylwetkę. Słuchajcie polecili byście coś na te 1.5 miesiąca żeby dobić trochę mięsa? Tylko żeby nie jechało po flakach strasznie jak meta podobno i żeby w miarę szybko się rozkręcali, mam tylko 6 tygodni, myślałem o Turanabolu ale na forum piszą że 6 tyg to bez sensu, conajmniej 12, posiadam też coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2021-06-03 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od lat 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z dwiema pol rocznymi przerwami 6. DIETA: Ketoza 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 6 lat temu tesc prolongatum deka i meta przez 3/4 miesiace 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lekka rekompozycja przy solo tesc tydogniowo potem z masa z deka co 4 dzien 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2021-03-14 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provrion

    Temat
    Doping

    [...] . 2lata bez żadnej przerwy na 100% 6. DIETA: -białko: 350-400g -węglowodany: 800-1000g -tłuszcz: 150-220g -kalorie:8-9tyś 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. 1.meta prop. 2.omka,deka. 3.enan solo. 4.cypio,tren,anapolon. . obecnie po 30mlpropa i 100 tab wina. w tej chwili leci 250mg(susta) co 10 dni. 8. TRENING: 4x siłownia 1xsprzęt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2021-03-07 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sprawdzić czy coś się dzieje wiadomo podasz clomidu są wyniki oszukane Ale są następuje pytanie czy się martwić libido jest praktycznie zerowe . Na cyklu leciał enan/meta/npp/cypio cyklicznie mniej więcej co 6,8 tygodni szło hcg Odblok zrobiłem tak tydzień po ostatnim strzale cypio wbilem 3 opakowania hcg rozbite na dawki 2500iu e3d. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2019-07-13 05:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1,5 ,od tego tygodnia przechodzę na niskowęglowodanową B 40% WW 20% TŁ 40% ogólnie chcę zejść do około 100g ww/d Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: przed laty-kilka; meta,test,deca,wino,boldek Opisz swój plan treningowy: 3/w pn-kltka,biceps,śr-plecy,triceps,pt-nogi,barki i brzuch Cel cyklu:najpierw redukcja,potem trochę mięsa i siły ;) [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2019-06-06 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy omke i dorzucić trenbolone enanthate 200 mg, bo mam akurat 10 sztuk, szkoda żeby termin straciło. Czy moge prosić o rozpisanie cyklu z trenem i rekomendacje z jakiego labu brać soki, bo ta meta to była porażka - nic nie czułem kompletnie. Wszystko co potrzeba do cyklu sobie dokupię. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-10 05:35:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7098 Data: 2019-05-10 00:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział treningu to niekończąca się opowieść. Każdy program ma swoich zwolenników, nawet ten najgorszy. Latami obserwuję ludzi, którzy nie osiągają żadnego postępu w treningu, a mimo to nic nie zmieniają. Podsumowanie Jeśli osiągasz mniej, niż 160 kg w przysiadzie, 140 kg w wyciskaniu i 200 kg w martwym ciągu, to zapewne najwięcej korzyści [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2019-05-01 10:14:40
  • [...] Obwód: ramienia: 40 Obwód: klatki :115cm Obwod: uda nie mam pojęcia Obwód talii:87cm Staż na siłowni :3 lata Plan treningowy: 5 -6 razy w tygodniu split Wcześniejsze cykle meta winko x100 2 lata temu Cel cyklu:poproszenie o pomoc Poziom bf%: 21% Tendencja do stagnacji wagi w jednym miejscu Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia :brak Ppm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-04-23 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak siła po kontuzji

    Temat
    Doping

    [...] kalorycznie do mojej wagi tez napewno jest okej ;) czasami za duzo bo powinno byc 105 ale to wystarczy dozucic aeroby czesciej i bedzie ok CYKLE- przebyte 4 cykle. Prop meta. Meta omka deka. Enan deka. Cypio tura . ILE OD OSTATNIEGO CYKLU- obecnie 5 miesiac na bombie a przed bombom 10miesiecy nic CEL CYKLU-siła PPM- dość szybka nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-03-05 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)