mega

Tak, ta laweczka do ht jest mega wygodna.

[...] taki spacer kończy się krzykiem bo mały chodzi spać o 18 i nie ma ochoty na popołudniowe spacery . Jak jest za ciepło to robię 8tys kroków bo nie da się chodzić jak jest tak mega duszno i gorąco na dworze . Więcej kroków mogę robić w takie dni jak dziś bo wtedy i on nie jest marudny bo jest chłodno u mi się dobrze chodzi . Więc nie wiem jak to [...]

Hesia ale to nie wiadomo komu wierzyć bo każdy ma potwierdzoną rację ;-) U mnie nie działa ani przesuwanie węgli ani kcal. Jedyne co mogę przesuwać to trening, bo po treningu zawsze jestem mega głodna, więc dopóki nie poćwiczę to da się wytrzymać. Niestety teraz nie mam możliwości ćwiczyć wieczorem a nie długo zostanie tylko 5 rano %-)

Dobra chałwa nie jest zła. Ja ostatnio dostałem od koleżanki z Turcji. Ale całej bym nie dał rady zjeść. To jest tak słodkie że szok. Też w zeszłym roku dostałam od znajomych chałwę z Turcji z pistacjami była mega :d Ja taką w tym roku dostałam od siostry - pyszna była!

Wyglada na 55 kg…. Naprawdę jest mega zmiana!!! Nie, tyle to nie bylo, chociaz juz jako dorosla osoba tak do okolo 30-tki to wazylam tak 54-56 kg :-) a tu na filmie to chyba jakies 58kg bylo. Pamietam ten filmik bardzo dobrze, bo zaczelam wtedy wspolprace z trenerem (nie, nie z obecnym) i od razu po tym filmiku op****** ze tempa nie trzymam, a [...]

Rzadko kiedy na pierwszych zawodach w życiu,ktoś ma szczyt formy. Chyba,że jest mega genetykiem. Masz wyjść i mieć z tego fun,a nie się stresować,że nie jesteś w szytowej formie:) napewno jak trochę wyluzujesz będzie lepiej

Ale mega jest

[...] :) Hehe, pewnie ze nie warto, widze ze mamy podobne podejscie :-) moja swiadomosc jest wysoka, a pewne procesy, np mocna redukcje, wbrew pozorom zdrowiej jest przeprowadzić na pewnej suplementacji niz bez niej. U mnie mocna redukacja jest jak nie zjem ciastek przy komputerze albo paczko orzechów na raz %-) mam mega słabość do nerkowców.

Widać dużą zmianę. Konkretna forma będzie. A masz już dograne takie rzeczy jak makijaż, fryzjer itp.?? tak z ciekawości pytam, bo to w kobiecych kategoriach jednak robi mega robotę na scenie.

Mega sztos!!!! Gratulacje. Czekam na foto z zawodów. Jak oceniasz dziewczyny - dużo większe były? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-10-08 19:28:49

[...] by wyjsc w lepszej wersji za rok. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-20 21:44:47 Chodziło mi o to ze teraz zdrowie najważniejsze nie redukcja :) formę masz mega kozak a jak się naprawisz to będzie jeszcze lepsza :) niestety będąc na deficycie opóźnisz tylko proces odbudowy. Musi być przynajmniej zero kaloryczne czy jak kto woli [...]

Jak suwnica pozwala na taki duży zakres to można aż kolanem mijać tułów - pośladek jest wtedy mega rozciągany i solidnie pracuje.

Nienawidze tych ławeczek... U mnie na mordownii była mega fajna i wygodna to zamkneli mordownie XD

No jak się przerzucam z jakichś sportowych butów na glany to zawsze mam domsy na piszczelowych. Mega irytujące.

No kontuzje czy urazy to jest słaba akcja. Sam już nie raz miałem pauzy, głównie przez bark lub dół pleców. Takie zakresy w barkach robiłem jakiś 1,5 roku temu i fajnie się sprawdziło więc warto spróbować lub w izolacjach wkładałem modulację co mega na mnie działało. Zdrówka dla Ciebie Night i Madzi :-))

Dzieki, nie ma to jak normalny przysiad, w takim czuje sie najsilniejsza i robi sie mega :-) Ucze sie robic sobie instagramowe zdjecia :-D odkrylam ze mam bardzo niepraktyczne do tego ubrania, zlewam sie z tlem, do wymiany, hehe. /SFD/2024/4/26/c8fac771691343eca7b91e656ff84dd7.jpg

Ja czasem jak zapomnę gumki do włosów to mam ochotę wracać do domu - trenować w rozpuszczonych włosach jest dramat - w dodatku od razu robi się mega gorąco. Ja nosiłem opaski :)

Już na tym etapie jest naprawdę super i fatu wcale nie ma dużo. Mega sylwetka!

Dobra chałwa nie jest zła. Ja ostatnio dostałem od koleżanki z Turcji. Ale całej bym nie dał rady zjeść. To jest tak słodkie że szok. Też w zeszłym roku dostałam od znajomych chałwę z Turcji z pistacjami była mega :d

Wyglada na 55 kg…. Naprawdę jest mega zmiana!!!