SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • SLING SHOT-Nowa metoda treningu ktora lubi sam Robert

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] http://www.robertburneika.net/2,34,SlingShot_na_Hardcorowy_trening.htm ZASTOSOWANIE -redukuje stres na stawach barkowych lokciowych -jezeli problem z barkami to jest to mega suport system - dobre jako rechabilitacja !!! -To nie jest koszulak do wyciskania zupelnie cos inneg -badzo bespieczna dla kazdego nawet dla poczatkujacego Filmik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2011-11-03 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa na zielonkach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Same wiadomo ale ja teraz jestem zywym przykladem nie koksowania oraz nie brania Ph . Powiem jedno mega ciezko znalezc "balance" ale nie przestaje wazne ze do gory idzie, wypisze wam wsadze zdjecia w osobnym temacie i wtedy zobaczymy co i jak :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2011-11-03 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa na zielonkach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Racja racja ale "zielonki " to mega prewencja a szczegolnie mega detox, ktory wiekszoac ludz wogole nie bierze powarznie. Bo nap*****laja suple w ilosciach duzych i ciesza sie z enie biora koksu i ze wszystko jet ok , ale tak nie jest !!! . Bulki w duzych iloscia lub laczaone ze soba powoduja wiekesze zanieczyszczenie ogranizmu, ktore organizm [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2011-11-03 22:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz pamiętam też tak miałem. Mysłałem, że jak trenuje ostro piłkę, to bieganie 30 minutowe nie zrobi na mnie żadnego wrażenia, jednak gdy pierwszy raz pobiegłem umiarkowanym tempem, czułem mega dopompowane łydki, ledwo wszedłem po schodach ;)

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chyba odpuszczę trening, żeby zobaczyć walki :-). Zresztą pomijając sam main event o rozpiska i tak jest mega, a wszystkie walki warte obejrzenia.

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbiejemy kazda audycje na czesci :0 chyba tak bedzie lepiej hehe, No jazda jest mega spontaniczna . W tym tygodniu Radio Koksu bedzie we wtorek poniewaz Robert wraca w poniedzialek do Vegas.....Sorki za zmiane

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2011-11-03 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę + dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pzedstaw najlepiej co jesz, ilość ilością, ale jakośc tez się liczy, co do kalorycznosci to tak jak anubis - nie porywaj się od razu na mega ilosci kcal, lepiej wolniej i systematycznie dokladać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-11-03 20:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki - będzie wkrótce 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 183/85 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy ----- 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ----- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ----- 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-11-03 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dontknow- on miał być mega krótki;-) Lady - do Navy to się nawet nie pcham, za wolno się regeneruje \-) 3.11.11. Bieg w terenie 20 min. trucht przebieżki: 5x100m, przerwa spacer 20min. trucht krótka zabawa biegowa spacer. Łącznie: Dystans 8.49 km Czas trwania 55m:47s Średnia prędkość 6:34 min/km Max prędkość 4:08 min/km Tętno 145 / 175 Usiłuje [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 18:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości z Biogenixa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziekuje Biniu. Aha, a nowy numer PB Mega. Dużo bardzo ciekawych artykułów. Szkoda że wychodzi co 2 m-ce.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-11-03 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby można by tak kombinować i chyba trzeba będzie . dziś trening odbył się w mega niskiej temp ,ppower chyba gdzieś został w szkole ,bo trening szedł słabo 1 przysiad 12x34kg,10x42kg,8x54kg 2 wiosło 12x34kg,10x40kg,9x45kg 3 wl 12x36kg,10x42kg,7x47kg (ostatnio było 9 ) 4 mp 12x21,5kg,10x26,5kg,10x28,5kg 5 uginanie rąk stojąc [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie mam aż tak przyszłościowych planów jak wy %-) Jak myślicie ta kreatyna będzie dobra na pierwszy cykl bo czytałem że dobra i ludzie ją polecają. http://allegro.pl/olimp-creatine-mega-caps-1250-400-kaps-kurier-i1898498341.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=fdKdTxZ6cMI To ten mega kontuzjogenny ruch %-) U mnie to było na wfie. Jeszcze rozgrzewke prowadzilem na ocene. Ciekawe co mi postawil %-)

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o moim 2 cyklu ktory bedzie wygladal tak ; na rozgrzewke 3 tyg no plasmacore nastepnie ; mega h + no xpolde + creatina pozniej odboloki clomid + no shotgun i na zakonczenie tego x pand celem cyklu jest zwiekszenie sily i wyrzezbienie miesni i nabranie suchej masy .

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio cały czas miałam mega-pozytywne nastawienie, ale teraz jak widzę, że 2 miesiące stoję w miejscu to jakoś tak mi motywacja spadła. A w dodatku, gdy słyszę od współlokatorek czy nie przesadzam z jedzeniem to już ogóle... Ale ok, nie marudzę.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udało mi się jeszcze znaleść Mega-Fitness w Siemianowicach i jest tam boks na 8 we wtorki i czwartki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-11-03 12:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy chodzi ktoś do tego klubu? szczególnie intereują mnie ranne treningi jak trener ile trwa trening czy bardziej pod zawodnikow czy amatorsko cokolwoek ktokolwiek wie, dajcie proszę znać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2011-11-03 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Dla mnie bomba, 10g daje a waze 83kg mega pompa, i wlasciwie o to tylko mi chodzilo, pobudzenie niezle, smak swietny, normalnie ze smakiem sie wypija, rozpuszcza sie swietnie, Polecam.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie witamy w nowym dziale !

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] przystalo. Zasada -jest problem ? Walimy w grubej rury i rozwiazukjemy , bo kazdy problem jest do rozwiazania wiec jezeli chodzi o banowanie tylko w jakis krytycznych mega chamskich zagrywkach, bedziemy tego unikac za wszelka cene. Wiec pozytywne myslenie oraz czyny mile widziane. Sorki ze jestem taki chaotyvczny, +ortografia nie jest na [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc po przeczytaniu tego byłem mega zszokowany ,ale skoro tak twierdzicie to postaram się poprawnie wykonywać ćwiczenie i oby były efekty:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2011-11-02 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)