mega

Ludzie a powiedzcie mi jak wy sobie radzicie z pawiami , bo np. nie wierze ze taki B co je po 7500kcal dziennie niema z tym problemu , nie wiem moze sie myle ale ja jak WIECEJ kcal wcinam (wegle na poziomie 7g, mega szybka przemiana materii u mnie) to mam takie wzdecia i pawie leca ze ja pier.dole.... Macie na to jakies sposoby ?

Witam. Jestem aktualnie po 4 tygodniu i trening jest na prawdę MEGA. Z tygodnia na tydzień robi się ciekawiej a najlepsze dopiero przed emną. Moje pytanie dotyczy dnia Shotgun i wyciskania na ławce płaskiej. Wiem, że tych dni nie powinno się modyfikować, ale czy jest sens katować płaską sztangą, gdzie mimo sporego wysiłku włożonego w techniczne [...]

Mixy robiłem z trecowskimi xxl'ami (truskawka + czekolada). Smak mega. Ale to tak na marginiesie nadmieniam. Co do białka. Smaki rewelacyjne. Dodaję do każdego szejka przed snem oliwę z oliwek. W ogóle jej nie czuć. To ogromna przyjemność dla podniebienia, kiedy człowiek kładzie się spać z myslą, że na drugi dzień go czeka praca, ale jeszcze przed [...]

[...] teraz na imprezach to wolałem wypic wódki. Ale dostałem beczke piwa wczoraj, ale nie wiem kiedy ja wypije;D a tremin ważnosi do kwietnia chyba ja podaruje tacie:D A ogólnie impreza była za***ista, jestem mega zadowolonyAle niestety bo dorbym musi byc cos złego i zaraz jade na sale sprzatac;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-02-07 15:27:22

Dziś można powiedziec że dzien mega treningowy, bo ran siłka a potem sporo czasu na łyzwach+do tego odśnieżanie Tydzień 15, dzień 45 treningowy 5A ZESTAW A: 1 Wyciskanie leżac serie pełne 34kgx5p, 42kgx5p 50kgx5p, 60kgx5p połownicze 67kgx5p,76kgx5p, 84kgx5p (+5kg) 2 PRZYSIADY 50kgx5p, 60kgx5p 67kgx5p, 76kgx2p, 84kgx5p (+5kg) 3 WSPIECIA NA PALCE ZE [...]

[...] jak zobacyzłem foty! Tak sobei myslę gdzie jest brzuch ? Spadł masakrycznie ! Naprawde nie myslałem ze az tak bardzo poleci. Nie wiem co napisać, bo to co najważniejsze zopstało juz napisane przez innych! Naprawdę mega postęp zrobiłas ! Wiadomo test, wypiski itd.... wszytsko na 99.9% Cel osiagniety w 100% ! Tylko POGRATULOWAĆ ! P.S - Fajne foty

o.O to białko jest mega, zamówiłem odrazu 4 paczki w ciemno, nie żałuje, smak wanilia boski, słodziutki. Rozmieszałem na próbe widelcem w kubku jak ktoś pisał wcześniej, rzeczywiście, prawie 0 grudek! rozpuszczalność dużo lepsza niż w przypadku ostrowi czy łowickiego, smak jest świetny, ostrowi nie mogłem bez kakao wypić. Polecam!

[...] l-glutamina cena 149 zł najpopularniejszy produkt tego typu w USA scivation xtend 1,1kg 630g bcaa 225g l-glutamina 90g jabłczan cytrulliny cena 189 zł aero2 biogenix nowa mega super hiper promocyjna cena 65 zł za 120g 3/4 puszki aero2 znajduje się w cenie Xtend nie liczac ze i 1,05x wiecej bcaa 2,25x wiecej glutaminy to jeszcze jest smaczne i [...]

nie lepiej łączyć -szeroko, bo tak bedziesz wynik sprawdzał i to jako podstawa -wąsko, jesli lubisz rób jako 2gie i to jako uzupełnienie ? trening masz mega prosty, wiec o dociskach, czy negatywach nie pisze, bo w takim ukladzie pewnie miejsca na to nie ma

[...] dobrze... Jak narazie progres zaliczam choc z treningu na trening jest coraz ciezej, a nie wiem czy doczytałes ze po tygodniowej przerwie cofnołem sie o makrocykl wiec progresja bedzie jeszcze dłuższaA wydaje mi sie ze np. w MC na 5-tkach jeszcze jest zapasu NO na zakwasach trening jest mega Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-03-22 20:36:51

dla mnie mega ważne bo kosztuje podobnie do białego ryżu który ma ig 80, wychodziłoby na to że biały ryż to kupa jest żeby nie było szukam w wyszukiwarce i na google ale nie jestem pewien , upewnij mnie "makaron z 100% pszenicy durum" to jest to samo co "makaron z semoliny z pszenicy durum" ? (pomijając szczegół że pierwszy [...]

[...] 30 sek walki z cieniem przez 20min pomiedzy jedna seria max 30s przerwy i nastepna Na koniec pomęczyłem brzuch ogólnie ten trening robiłem drugi raz i nawet mi sie spodobał mega zmeczenie po tym ale w sumie tak ma byc micha: 1.50g owsa+4jajka+orzechy+pomidor 2.bułka z twarogiem 3.bułka z szynka 4.50g makaronu durum+4jajka+pomidor TRENING 5.udko [...]

czy banan- truskawka, to zmieszany smak truskawkowy i smak z bananowy w stosunku 1:1? Jeżeli tak do banan truskawa jest mega!

Polepszyliście smak pomarańczowy ?? bo całkiem inny z worka 1kg niż z puszki 0,5 (co miałem jak tylko wyszło)mi nie podszedł co pisałem a teraz jest mega

[...] na połowę lipca jak wszystko dobrze się potoczy, w podsumowani sylwetkowo będzie jak jest(podobno "forma jest"), bo to jedynie przystanek w drodze do celu. btw michę trzymam przyzwoicie, 6-7 posiłków + duuużo ciasta. wczoraj i dziś zrobiłem sobie mega kotlety: Mięso mielone, jajka, ananas, mandarynki, cebulka, polane miodem. pzdr/

[...] do peirwszych dwóch posiłków. Źródła węglowodanów: ciemny ryż, owsianka, makaron. Na porcję jakieś 50-60g. Owoce daj też, zwłaszcza rano i po treningu - zdrowe tłuszcze, omega-3/oliwa z oliwek - polewaj nią posiłki - warzywa, przede wszystkim zielone (brokuły, szpinak, ogórek). Te warzywa są MEGA WAŻNE. Najlepiej do każdego posiłku. to tak z [...]

Ja jak mialem ok 20% bf to podobnie wygladalem, zrzucilem do 13 i mega poprawa

bimbam73 w mojej wypowiedzi chodzilo oto ze posiadasz juz petarde Vipera wiec nie ma co szukac czegos lepszego, co bys nie znalazł nie bedzie jakiejs mega wielkiej roznicy o ile wogole bedzie na + , Viper to juz b.wysoki poziom skutecznosci

Wszyscy znajomi ,którym poleciłem spożywanie pasty dr budwig mówią o rewelacyjnych efektach ( chodzi o witalność, koncentracje, skupienie, brak senności, energię życiową). Efekt placebo? zbiorowa halucynacja? Ja twierdze że to nie przypadek, że lniany wśród moich znajomych cieszy się mega wzięciem.

Thermo Stim z Olimpu, TSE z Olimpu - taki lajcik Body Fire z Activlabu Brałam TSE- fajne pobudzenie i dawał dobrego kopa do treningów- zwłaszcza na początku Body Fire tak samo, dobre pobudzenie, nie jest mega mocny, spala przy dobrej diecie i treningu :)