masturbacja silownia

Witam, Opisze mój problem w miarę szczegółowo. Po wakacjach rok temu, poznałem dziewczynę (miałem 15 lat), poszedłem z nią do łóżka, jednak nie osiągnąłem erekcji. Jakoś się tym nie przejąłem, zwaliłem winę na stres, który był na prawdę duży. Kolejne 3-4 razy było to samo... W końcu pomyślałem, że coś jest nie tak. Usiadłem, zacząłem myśleć... [...]

[...] o rade. 3) mam nadmierne owłosienie, i czy ćwiczenia tego nie skomplikują jeszcze bardziej, na owłosienie można miec wpływ? czy taka moja ,,natura'' 4) słyszałem że masturbacja szkodzi również na przybranie masy , a także zwiększa owłosienie ? zgadzacie się z tym czy to brednie podsumowując będe ogromnie wdzięczy, jeśli ktoś zechce [...]

Witam słyszałem dużo na tym forum o testosteronie do odżywek do ćwiczeń itp. i dlatego mam pytanie może wyda się głupie może nie ale lepiej wiedzieć niż nie czy masturbacja wpływa jakoś na siłownie na to jaki mamy effekt itp?? bo podczas masturbacji organizm ma mniej testosteronu z tego co wiem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: [...]

po staremu ponczki masturbacja siłownia xD

[...] - Nienakręcanie się ( ciężko o to było w niektóre dni - stany nawet depresyjne) - czasem ciepłe kąpiele na rozluźnienie mięśnie - Wytrysk ( w moim wypadku w tym czasie masturbacja) - w miare reugualry - 1 - 2 razy w tygodniu ( w końcu to też rozluźnia mięśnie) - dieta - nieskrupulatna - po prostu więcej owoców, witamin, mniej cukru, ale nie [...]

[...] bez przyjaciół, bez dziewczyny, będziesz jak co dzień zastanawiał się ile jeszcze razy będziesz się budził i jak robot powtarzał te same nudne czynności? - Śniadanie, masturbacja, Wykop, masturbacja, masturbacja, obiad, masturbacja, Wykop, gry, masturbacja, kolacja, masturbacja, sen. Podobny los spotkał Kazika. Kazimierz Dobrowolski, jest [...]

Pokrakałbym sobie trochę, ale nie będę. :-) Zapytaj każdego ogarniętego: nauka techniki na zmęczeniu jest nieefektywna. WOD przed skill-em to jak masturbacja przed randką. Skill to ćwiczenie układu nerwowego. Nie ma regeneracji - nie ma nauki. Nie umiesz sobie zrobić dnia przerwy? Kiepsko. nie że nie umiem tylko harmonogram zajęć jest tak ułożony, [...]

16 serii na przedramiona? człowieku, w Twoim wieku sama masturbacja wystarczy, i tak pracują one przy robieniu innych partii, wiec mozesz wgl przedramiona odpuscic. Bierzesz proste fbw 3xweek z tematow podwieszonych w dziale trening dla poczatkujacych, cwiczysz tym planem, jesz dobrze i duzo, spisz duzo i rosniesz, po co na sile próbujesz sobie [...]

Za dzieciaka zbiłem domek dla ptaków więc znam się na ciesielstwie:) A masturbacja przygotowała mnie do gry w filmach porno:) Widzisz analogię? Po mojemu daj na początek 2-3 sw i raz siłka, w zupełności wystarczy, w sztukach walki masz pracę oporową z partnerem, wysiłek interwałowy, jakiś śmieszny rowerek czy bieganie ma się nijak do rund na worku [...]