Gsmt, to już rymy układaj 8-) Edit: i nowy sport masz widzę %-) Mass, pewnie wróci z życiówką ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-02-10 18:46:47
Prawda Mass, prawda. Ale ankietę byś dołączył, cobyśmy sobie pogłosowali, kogo lud na tronie by widział ;-D I koniec offu z mojej strony Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-02-10 19:45:31
Te co podałeś są ok. Jest też Mutant mass z pvl, mi osobiście bardzo przypadł do gustu. Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-10 12:48:00 Pewne badania wskazują na to że Mutant ma tylko 46g białka na 100 więc ten odradzamy.
[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa, ławka, sztanga, hantle, wyciąg Dieta : staram się Przeciwskazania medyczne : skolioza Zażywane suplementy : mass xxl, SCITEC NUTRITION 100% Whey protein jako uzupełnienie diety Czy taki trening 3 razy w tyg będzie dobry? Poniedziałek 1. Prostowanie nóg w siadzie 2s 2. Uginanie [...]
ja bym proponowal bulka Hard Mass z Treca smak waniliowy , dobry w smaku , nie lezy na zoladku , nie zalewa tlusczem,mi poszlo + 3kg w 3tyg na nim teraz kupilem 2 puche i zobaczymy jak bd dalej szlo :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a na jakie aminokwasy patrzeć w białku (których powinno być najwięcej?). I dlaczego np. MUTANT MASS jest droższy prawie 2x od innych gainerów? ma coś czego inne nie mają?
Mass, chyba na drugą serię 8-) Co do Papy, dziwnym trafem toćka w toćkę do Imperatora podobnego, to widać było że pierdyk stary, aczkolwiek zaskoczył. Pewno teraz wybiorą ciarnego bamboleo, i jakaś tam przepowiednia się spełni :))
Xplode Olimpi – kup zwykłe mono do tego magnez wit.z gr.B I wapń Gainer Mutant Mass - cukier śmieciowy plus kiepskiej jakość białka BCAA – kup sobie z Treca powder masz czyste aminokwasy bez dodatku słodzików barwników I innych – miarka do ust i zapijasz wodą, albo dobra odżywkę białkowa tam masz zazwyczaj na 100g – 10g leucyny/5gizoleucyny [...]
Bardzo dobre połączenie. SAWA i kreatyny z rybozą. Pomyśl o Mass XXl-u po treningu i ewentualnie jak potrzebujesz jakieś białko do uzupełnienia diety. Ekonomicznie mega dorze jakościowo wychodzi Whey 100
Kup jakiś tani gainer np. vitalmax mass up i do tego mono z tej samej firmy. Jako pobudzacz np. kofeina + aakg (choć i bez tego efekty końcowe będą takie same)
cm3 z Treca + 1MR + BCAA + Profi Mass z Olimpa do uzupelnienia diety, koncze wlasnie 12 tyg cykl na tych suplach i jestem w h** zadowolony , przybylo + 6kg suchego miesnia i jescze jak by bylo malo to poziom BF sie obnizyl o 1 % tak ze lepiej nie moglo byc , sila tak samo poszla niezle na wyciskanie na plaskiej + 15kg :) tylko musisz uwazac na [...]
jeśli bardzo chcesz w diecie mieć odżywki to zostaw je tylko po treningu-hard mass czy carbo-w miejsce pozostałych posiłków daj konwencjonalną żywność Słonecznik ma słabą proporcje kw.tłuszczowych,więc zamień go na orzechy włoskie/migdały/pestki dyni. Jeśli sok to tylko wyciskany przez Ciebie,niekupny Jeśli jogurt i inne przetwory mleczne to [...]
widze ze mass activator ma pozytywne opinie a i cena dobra. dam rade to kupic gdzies w sklepie w lublinie czy tylko internet ?? ewentualnie poszukam w lubelskich sklepach jeszcze czegos.wysylka odejdzie i zostanie wiecej na gainera. jaki najlepiej smak ?? jak czekoladowy ?? Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-02-13 20:51:06
Ankieta działu, hard mass bierz wedlug brakow w diecie a nie tak jak pisze na pseudo ulotce z opakowania Zmieniony przez - fighterninio w dniu 2013-02-13 23:31:24