bsn mnie ostro podlal wodą, co dzialalo skutecznie, dowalilem do tego jeszcze cell mass, jak bym mial zamiar znow to bym dorzucil po 3g mono okolotreningowo. xplode ostro mnie pobudzal, ale efekt byl. ale ze co Cie podlalo woda i to tak osotro? chyba troche przesadziles..
bsn mnie ostro podlal wodą, co dzialalo skutecznie, dowalilem do tego jeszcze cell mass, jak bym mial zamiar znow to bym dorzucil po 3g mono okolotreningowo. xplode ostro mnie pobudzal, ale efekt byl.
/SFD/Images/2015/12/16/212de60f082f4e178edfe4a874ac6d74.jpg Opis - Wybuchowa mieszanka - Creacarb - Niewyobrażalna pompa mięśniowa - Zwiększa siłę mięśni ENERGIA DO TRENINGU I WĘGLOWOWANY NA MASĘ Jeśli poważnie zamierzasz zwiększyć rozmiar, potrzebujesz energii do treningu i węgli do wzrostu. Nie ważne czy jesteś profesjonalnym kulturystą, czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy ktoś brał tego gainera smak truskawkowy ? bo zależy mi bardzo na smaku...kiedyś kupiłem gainer gain bolic 6000 czekoladowy smak i poprostu był obrzydliwie słodki a konsystencja była taka jak smarki z nosa... %-) zawsze mnie po nim mdliło..rozpuszczalność jego była średnia ale nie masakryczna. Jakie opinie na temat tego gainerka TRECA ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli jak bym brał kreatyne efektów by nie było? Ps. Może zamiast kreatyny kupić gainer od Activlab "Mass Up"? Zmieniony przez - Kaczper w dniu 2015-12-06 19:45:35 W tym wieku na prawdę wystarczy konwencjonalna żywność :)
[...] mi się że może to być dobry plan :D Hahah wspomagać jak on, wydaje się mi że to nie na moje dochody ;) Na taki planie ćwiczyłem na ostanim cyklu meta 10 mg + mutant mass + bcca , od marca do tej pory w tym ta przerwa długa :) Pon. Klata/barki 1:Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 serie po 10 razy 2:Wyciskanie sztangi na [...]
[...] enhances training-induced improvements in cardiovascular health parameters in aged men. Twenty-seven healthy physically inactive aged men (age: 65 ± 1 years; body mass index: 25.4 ± 0.7 kg m(-2); mean arterial pressure (MAP): 95.8 ± 2.2 mmHg; maximal oxygen uptake: 2488 ± 72 ml O2 min(-1)) were randomized into 8 weeks of either daily [...]
Pytanie czy po cyklu kreatynowym 8tyg w dnt pije gainera 1x do niepelnowartosciowego posilku w dt rano i po silowni do posilkow mass up w 2 porcjach zawiera 4gram kreatyny mozna odrazu po cyklu czy lepiej brac tego gainera do nastepnego cyklu
Witam mam pytanko co do mass up koncze wlasnie cykl na kreatynie jestem w ostatnim ósmym tyg cyklu,,,,, zakupiłem od znajomego mass up jak wiadomo z kreatyna w porcjach i teraz pytanko zostawić sobie mass up na następny cykl za 3/4miesiace i odpocząć całkowicie od kreatyny ,,,,,,,,czy ta dawka kreatyny w porcjach mass up nie jest na tyle duza i [...]
[...] : Energi 271 kJ7 64 kcal tluszcz 0,3 g Varav mättat fett 0,1 g wegle 3,3 g weglowecukre r 3,3 g Protein 12,0 g Salt 0,10 g , 6 jajek z czego 3 zoltka i przed snem mutant mass 2 scoopy gainera 7. PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x test E, 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: jak najbardziej czysta masa 10. OSTATNI CYKL: 4 miechy 11. POZIOM [...]
[...] 6 miesiecy. Wspolnie z wspomagaczami na forum ulozylem sobie diete. Pytanie czy owa dieta bedzie dobra czy jakoś ją jeszcze urozmaicić. Prosze o kilka porad i czy mutant mass da rade. Waze w tej chwili 69kg a chce do kwietnia wazyc 75+ (nie chce byc zalany jak swinia, nie chce zalac sie tluszczem). Dzieki z gory. 211 bialka / 483 weglo [...]
Cześć i czołem. Są tu jacyś Panowie/ Panie zainteresowani/ne zakupem supli bardzo delikatnie uszkodzonymi ? Oczywiście dobry rabat można wyrwać dzięki temu. Produkty o których mówię to Econo 2 kg, Mass Schocker 3,4 kg, Mass Attacker 3,4 kg, Opolskie 1,8 kg, Animal Protein 1,8 kg oraz Blend 5 Pro. Produkty bardzo dobre jakościowo - kto jadł ten [...]
Witam chciałbym prosić o doradzenie w sprawie diety, obecnie ważę 76 kg i chciałbym dobić do 82kg jednak nie chciałbym zalać się tłuszczem. Trenuje o godzinie 17. Obecnie jem tak jak poniżej lecz wiem że czegoś tu brakuje, moglibyście coś doradzić? 7:00 - Płatki kukurydziane 60g - Mleko 2% - 350ml - Białko hitec protein 80 - 30 B: 40g / W: 65g / [...]
Witam, mam do sprzedania odżywkę gainer PVL Mutant Mass o smaku Vanilla Ice Cream. Oryginalnie w paczce było 6800g, zostało 3800g. Sprzedaje ponieważ źle reaguje na tą odżywkę. Cena do negocjacji. /SFD/Images/2015/12/12/d4b1c128b5e041879f27d7c900214948.jpg Zmieniony przez - francuzv1 w dniu 2015-12-12 22:14:31
planuje zakupić Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass - 2270g Optimum Nutrition Serious Mass 5450g + Hi Tec Creatine 250g Ostrovit Creatine 500g x2 czy zbuduje na tym troche masy miesniowej? Zmieniony przez - kammas w dniu 2015-12-12 11:52:50
Dzięki panowie, w takim razie kupie z ostrovit 1KG na przetestowanie. a co sądzicie o tym Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass - 2270g Cena moim zdaniem wygórowana jak na ilość porcji i kalorii