mass gain gainer

Aktualizacja 01 stycznia 2024 Odżywki wspomagające wzrost masy mięśniowej, bazują zazwyczaj na mieszance takich komponentów, jak białka i węglowodany. Wiele lat temu osoby stosujące gainery, skarżyły się, że jakość tych produktów jest słaba, a poszczególne składniki nie spełniały ich wymagań. Obecnie producenci skupili swoją uwagę na tym, aby [...]

Witam ! dziś dostałem takiego gainerka - 3kg I mam pytanie czy brać go normalnie tak jak jest napisane na opakowaniu czyli 4x dziennie w dni treningowe czy mogę brać tylko przed i po treningu. Czy zmieniać dawkowanie, nie wiem. Bo kreatynę można brać kiedy się chce tzn. chodzi o to by zadbać o dzienny bilans kapsułek. Nie ważne czy wezmę rano , na [...]

Witamy Wkrótce rodzina produktów marki Iron Horse Series powiększy się o nowe ciekawe pozycje. Z tej okazji chcemy zachęcić Was do wzięcia udziału w noworocznym konkursie. Mamy nadzieję,że nastrój każdego , kto Nowego Roku nie przywitał w najlepszym humorze, poprawi się i będzie utrzymywał po sam grudzień 2011! Puśćcie wodze fantazji i [...]

Co wybrać?? 12kg GB czy 8 któregoś z wyżej wymienionych Cel: cykl masowy uzupelnienie diety

co myslicie o tym gainerze 6kg (2 x 3 kg w foli) za 140 zl warty ceny? jak efekty po nim?

Witam. Planuje zakup jakiegos gainera. Mam 189cm, 82kg. Zastanawiam sie co bedzie bardziej opłacalne- 6kg (2puszki) gainera 737 za 120zl czy 4,5kg Hi-Tec Whey Mass Gain za 100zl. Jaki jest wasze zdanie? Po którym mogą byc lepsze efekty? Dziekuje i pozdrawiam

Cześć. Szybkie za i przeciw prosze napisać, bo mam okazje kupić ponad 5kg mutant massa za 80zł lub za 127zł gain bolic 6000 również 5kg. Waszym zdaniem co ma lepsze składniki i który sie bardziej opłaca kupić.

jw. Co myslicie o zastapieniu tym gainerem razowego/szynki w posilkach w szkole? Prosze tylko niepisac zebym nosil ryz/piers do szkoly Moja dieta http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_Po_cyklu-t477325.html

Witam wszystki;) mam pytanie dla was co sadzicie o Whay Gainer z firmy nurtend ? 6000 g czy macie moze jakiegos lepszego gajnera ?? innej firmy ? liczac sie z cena.. i dawkowanie go ? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

Czy Mass Gain to dobry "gainer" na mase ?? STERYD

Witam pierwszy raz biore cos na spompowanie. Wczesniej tylko kilka gainerkow i mam pytanie czy moge polaczyc te dwie odżywki? Jak tak to po treningu mam wziasc najpierw nitrobolon a po jakies 20 min gainera? CZy jakos na odwrot? dzieki za odp

Jakie efekty macie z tej odżywki bo dostałem dzisiaj taką skromną paczke :Phttp://img1.cokupicstatic.pl/c_big8903129.jpg rozumiem że porcja to 70mg i troche wody. I czy opłaca sie brać to po treningu KB?

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=683339439

Ile moze byc rozpuszczony w mleku gainer MASS GAIN firmy HI-TEC ?? Prosze o pomoc !!!!!! STERYD

Wiem ze takich postow bylo duzo....ale przegladajac archiwum widze rozne daty postow i rozne opinie uzytkownikow... raz wiekszosc mowi ze Gain Fast, potem znowu super mass prof

Witam chodzi mi o zbudowanie jak najszycbiej masy ciała plus doobra odpowiednia dieta chcialem sobie pomoc dobrym gainerem co polecacie z tych trzech: gain bolic 6000 oimp mass 3xl vitalmax pro gainer 2 ?

Witam Chciałbym się coś więcej dowiedzieć o suplemencie o nazwie Gainer Easy Gain Mass 1000g Fitmax. Man 17 lat i chce wiedzieć czy ten produkt jest dla mnie wskazany i co najważniejsze trenuje już od tygodnia intensywnie i czy mogę go brać czy raczej mam poczekać jakiś czas(jeśli tak to jaki?). Mam nadzieje że ktoś życzliwy mi udzieli porady... [...]

Witam tak jak w temacie która opcja będzie lepsza? dodam jestem osobą szczupłą i trudno mi nabrać masy oczywiscie gaierka będę brać do uzupełnenia braków z opini co wyczytałem to gan Bolic jest dla tych co opornie zdobywają masę a jak jest z tamtymi? chodzi mi o gainer który spełni więszkszą role żeby zwiekszyc mase ciała nie chodzi mi tu o jakosć [...]

ktory z tych 3 byscie polecali cenowo najbardziej zadowalajacy jest vitalmax chociaz zalezalo by mi na dobrym gainerze by dodac go do codziennej diety. Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Olimp - Gain Bolic 6000 Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi :)

Nie wiem jakiego wybrać gainera i chciełem zapytac sie was o porade Stosunkowo to słyszałem lepsze opinie o mass xxl ale gain bolic jest tanszy a ma dobry skład Prosze o odpowiedzi Dzieki z gory.