Ja też zastanawiam sie nad tym gainerkiem. Albo Solid Mass, albo niesławny Gainer 737. I tak jak napisane było powyżej: tylko do podbicia kalorii. Dietę mam ułożoną, tylko nie zawsze udaje mi się/chce mi się wszamać to 3500-4000kcal. Dieta typowo masowa. Do tego wcinam Ultimate Protein Trec'a. Ostatnio jadłem też gainera mct i teraz kończę jeść [...]
[...] kasy. Jak jestes endo to wadomo ze nie zainwestujesz w takiego gain bolic, a jak ekto, to w sumie wszystko jedno. Z tych tanszych, a jakosciowo calkiem niezlych np. Monster mass czy super whey olimpa. Mutant nie tylko zyskal przychylnosc bo ma lepsze WW (ich ilosc pewnie tez nie szokuje) i kilka bialek, ale tez ma cene dobra. Placisz fakt [...]
1. Przedewszystkim dieta. 2. Odżywka typu gainer( najlepiej Gain bolic-15%białka, albo Mass XXL 20% białka w zależności jakie masz braki w diecie) 3. Kreatyna+Dextro+Tauryna(antykatabolik) 4. Nie bierz HMB gdyż trzeba go brać dosyć długo aby było widać efekty. Pamiętaj najważniejsza jest dieta a suplementy są jej tylko uzupełnieniem.
gainer kazdy dobry np gain bolic, mutant mass, i inne
vitalmax 2 olimp whey gainer trec mass xxl olimp gain bolic tez dobry
Gainer EASY GAIN MASS 5kg truskawka by cie interesowala ?? gg 4655281
http://www.sfd.pl/OXY_GEN_power_gain-t314597-s2.html Oxy-Gen Power Gain to jest gainer a nie białko kup sobie lepiej mass activator, dextroza Ci nie potrzebna a kreatyna z treca moze być.
Suma Otrzym. Głosów 66 L. wysłanych artykułów 598 L. przecz. artykułów 6435 masz tego troche, wiec powinienes wiedziec :P Wszyscy Ci poleca jako najlepsze: Gain Bolic, Mass XXL, i beda mieli racje, a ja do tego polecam olimp gainer MCT - bardzo mm i chyba nawet efektywny :)
NApewo skladowo najlepszy jest Hard fast,gain fast z Universala,Massive gainer Ultimate,Prolab n large no i cieky jest tez monster mass biogenixa ale raczej jeszcze jest tajemnica
na poczatek gainer wystarczy jakosc - gain fast cena - mass xxl kreatynke dopiero jak bedziesz mial zastoj
gainera kupuje sie w duzych ilosciach, 1800g to zamało, kup przynajmniej 4-5 kg, zeby starczylo na 4-5 tygodniowy cykl przy dawkach 2*75g dziennie. Monster mass to b.dobry gain ale jesli jestes typowym hargainerem wybierz cos tanszego moze byc np. gainer mct.
...ale to sa produkty o zupelnie innych proporcjach, gain fast to taki gainer niskobialkowy a up y. mass-owi bliżej troche nawet do bulka.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
