mala

Etrala, przede wszystkim słuchaj od teraz dziewczyn we wszystkim, jak chcesz zajrzyj do mnie, masz podsumowanie 3 miesięcy bezwzględnego słuchania szefowych- powinno ci zobrazować co można osiągnąć W TAK KRÓTKIM CZASIE, przede mną jeszcze długa droga, ale wydaje mi się ze startowałam z podobnego poziomu, nawet chyba bardziej otłuszczona na nogach [...]

No więc tak: zalecam siłownię Też mi nowość Masz małą masę mięśniową, musisz zacząć ćwiczyć z ciężarami i jeść dobrze. Mięśnie urosną, a że to żarłoki, Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wzrośnie i będziesz spalać więcej, nawet siedząc na pupie Dieta z odpowiednio dobranym, ujemnym bilansem kalorycznym pozwoli spalić tluszcz. Trening oczywiście w [...]

już jest dobrze mała literówka

Moj plan na przestrzeni tygodnia: Poniedzialek: Zarzut + wyciskopodrzut (mala objetosc, ciezary szmatlawe...aktywacja zwykla) Przysiad silowo Lockout silowo Split squat 3x10 (serie wlasciwie oczywiscie, nie liczac wprowadzajacych) Podskoki ze sztangielka w rekach Pompki klasyczne tempo 4010 (rowniez bez spinania) Wyciskanie lezac [...]

ja ja kupilem w sklepie internetowym, faktycznie traz wszedlem na allegro i znlazlem ale 133zl to bez wyslki wiec z wysylka wyjdzie tez jakies 150 wiec jak ktos bedzie zainteresowany to sie jakos dogadamy i cena bedzie nizsza niz na allegro bo na mnie jest niestety troche za mala

rkarpinski ja bym wrzucil shotguna+storma mozna wskoczyc smialo. matys1406 co do mono mala lyzeczka z lekkim czubkiem to 5g, z shotgunem plus/minus powinno byc podobnie, czyli 4 male lyzeczki~porcja wikiliks mozna. co ci pasuje kup

Apidra tu nie pomoże bo cukier 2h po posiłku masz oki i jego podbicie spowoduje jedynie hipoglikemie 2h po posiłku. Za taki wzrost odpowiada zbyt mała dawka insuliny bazy - Lantusa. To insulina działająca całą dobę. Więc trzeba uważać w nocy, bo podbijesz dawkę za bardzo, to w nocy będzie niedocukrzenie i rano wysoki cukier (związane z efektem [...]

Wydaje mi się że to własnie nie to ale słyszałem że ta sekcja jest bardzo mała i nie ma strony internetowej

Witam Dziewczyny! Wrzucam wczorajszą miskę i musze trochę ponarzekać  miałam zacny plan rozpocząć P90X od poniedziałku, ale jak to z planami bywa…………znacie to powiedzenie ? Chcesz rozśmieszyć Pana Boga opowiedz mu o swoich planach :-/ A więc zaczynam lament. W zeszłym tygodniu piekarnik mi się [...]

D_l tak, BF leci w dol, waga tez, spadki miesniowe mysle ze jakies sa ale bardzo male. miesnie wygladaja mniejsze, mniej napompowane ale to glownie przez mala ilosc glikogenu w miesniach. samopoczucie nie jest najlepsze, ale daje rade, (wkoncu to ok. 150g wegli a nie np. 50g) najciezej jest przetrwac dzien w pracy, na treningu i tak zawsze jest [...]

[...] na Ciebie ;) Tak ... dzisiaj wlasnie robilem piramidke zamiast stalego ciezaru i wydaje mi sie ze lepiej na niej wyjde - na ostatnia serie bede robil wiekszy ciezar ! A mam mala watpliwosc. Zaczyna sie tu od 50% ciezaru. Przy wioslowaniu i klacie dopiero zmeczenie czuje przy 2 ostatnich seriach. Pierwsze 3 robie bez zadnego odpoczynku. [...]

panowie jeszcze jednego nie skończyłem,ale już kompletuje następny a ponieważ niebawem lecę do pl tak więc proszę o pomoc ... celem będzie ubicie z małą redukcją widziałbym coś takiego lecz chętnie czekam na propozycje 1-16bold 750mg week 1-8cypo 500mg week 1-2 prop 100mg ed2 2-9 tren acet 75/100mg ed2 9-18 prop 100mg ed2 10-16 anavar 50mg ed clen [...]

Takie dawki HCG to pomyłka. 2000-3000jm co 3 dni nie różni niczym się w działaniu od dawek przez ciebie proponowanych. Co do długi estrów na koniec cyklu to bym powiedział, że wręcz odwrotnie, szczególnie gdy ktoś bierze duże dawki. Np waląc 700-1000mg testa tyg ciężko wyliczyć kiedy wejść z PCT. Co do nolvy na PCT to polecem ale z małą dawką [...]

zdecydowanie S.A.W. z TREC'a. na pewno nie będzie zawodu a i cena mega przystępna. dobra pompa w połączeniu z kopem na treningu. a jeżeli chcesz coś na mega pompę, która dosłownie rozpyerdala z dobrym kopem, to kup małą puchę S.A.W. i puchę PURE POWER i łącz obydwa przed treningiem. nic lepszego wg mnie nie znajdziesz.

Sorrry źle wkleiłem, taka mała zła rozkmina. Ale wróćmy do tematu, tak wszystko jest gotowe do użycia, przykręcasz tylko do stojaków tylną belkę 5 min roboty. I polecam dobrze dopasować rozstaw bo o tym nie pomyślałem i gryf 180cm przy rozstawie 110 okazał się za krótki, i muszę kupić nowy 213 ;)

Dokładnie. Na południu Europy pije się dużo wina w sporych ilościach, a mimo to ludzie cieszą się zdrowiem. Wino ma bardzo wiele substancji korzystnych dla organizmu. Szczególnie chodzi o wino wytrawne i szczep Pinot Noir. Szczep ten jest trudny w uprawie, ale daje świetne wina wytrawne. Jest to mój ulubiony szczep. Wino z pewnością niesie ze [...]

sorry za wcześniejszy skasowany temat no ale Mormeck wygląda tutaj jak taka mała małpka Kliczki bez rasistowskiego podtekstu. taki mały pyciek ćićek, którego Kliczko mógł by zlać tymi pasami jak już ktoś wyżej zauważył Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2011-10-13 00:07:25

Szacun się należy Tobie mała

co do mono 300g jest ok, sawa kup 200g(mala pucha), a BA j/q ;)

Za mała waga do tego wzrostu i tak wygląda, a nie inaczej. Masuj