krzywde

Krzywdę sobie robisz.

[...] czynnościach dnia codziennego, takich najprostszych nawet jak chodzenie, nie demozowałbym więc tylko uczulal i zwracał uwage na prawidłowe wykonanie, dostosowanie obciążeń itp. a nie unikanie tych czy innych ćwiczeń- bo nie o to chodzi... tak można unikać tego czy owego do końca zycia a krzywde sobie zrobić na wydawaloby się najbezpieczniejszym.

zastanow sie nad soba! nie masz zadnego pojecia o SAA! odpusc sobie cykl bo napewno zrobisz sobie krzywde!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kiedyś, na krótki czas zamieszkał u mnie w domu pies. Młoda (niewiele ponad pół roku, z tego co sądzili znajomi znający się na psach) suka, porzucona przez właściciela, na oko pół krwi boxer (postura boxera, tylko "rysy twarzy" sugerujące, że nie jest czystej krwi ). Jej ulubionym zajęciem na spacerze była walka z właścicielem-oboje [...]

O rany aż 4 tygodnie masz? No to uważaj bo się przepakujesz i będziesz wyrywał krany ze ścian i klamki od drzwi... A na poważnie - weź sobie chłopie chipsy i usiądź jak człowiek przed telewizorem bo 4 tygodnie to rozgrzewka jest. A po drugie to nie jest plan na siłę(aha i na powera nie licz, jakkolwiek byś nie ćwiczył), no i dobrze bo byś sobie [...]

Marikul, ja ćwiczyłam sama przez tydzień i nie widziałam dużych efektów, widzę, że rehabilitantka analizuje ruchy podczas ćwiczeń, pyta wciąż gdzie czuję rozciąganie i w ogóle co czuję, jak się czuję i w zależności od tego modyfikuje ćwiczenia. Zauważyłam, że ćwicząć w domu utrwalam jedynie to co osiągnęłam na sali z rehabilitantką, a zasadnicze [...]

J/w Nie wiem skad sie ludziom takie durnoty biorą, juz nie mowiac o tym, ze amstaff jest psem o wybitnie wysokiej odporności na ból i były przypadki w walkach psów, gdy walczyły one z odgryzioną nogą. Poza tym naprawdę życzę powodzenia w kopaniu w wątrobę (ciekawe czy w ogóle wiesz, gdzie się ona u psa znajduje...) kiedy akurat prawie mdlejesz z [...]

a i jeszcze co do rehabilitacji, to lepiej choć trochę z niej skorzystać... ja np. nie miałam nawet przerwy między rehabilitacją w szpitalu a rehabilitacją po powrocie już do domu, następnego dnia w samochód i do ćwiczeń... Ahh... przypomniało mi się jak po rekonstrukcji poszłam pierwszy raz na rehabilitację i miałam mieć elektrostymulację no i [...]

Jak chcesz cwiczyc to tylko z obciazeniem wlasnego ciala. No chyba, ze chcesz sobie krzywde zrobic i zalowac. Radze przeczytac art autorstwa Koniu151 "Zwlonij..." zdr.

tylko nie sciagaj nozem bo sobie krzywde zrobisz mloder Xtreme Stack branoc

daj pan spokoj jedna paczke to mozesz do kosza wywalic.. najpierw zrob cykl czytanie o koksach 1-2h ed / 10tyg. a potem ogien bo sobie krzywde zrobisz:)

Najepszym cwiczeniem rozciagajacym pachwiny jest motylek. Odradzam rozciganie dynamiczne, to glupota i jedynie sobi tym krzywde zrobisz.

W tym wieku zapomnij o ćwiczeniach bo sobie krzywde zrobisz. Jedynie to ćwiczenia z własnym ciężarem (pompki, przysiady, drążek).

A jak wyglądają ćwiczenia techniczne w parach?? Robicie jedną kombinację dłuższy czas czy co chwilę zmieniacie kombinację?? Bo mnie trochę denerwuje, że nie zdążę dobrze zrobić jedną to za chwilę już inna kombinacja. Zresztą denerwuje mnie, że u nas w klubie większość to są laiki, a Ci co są dobrzy mają staż conajmniej rok czasu... (ja pół roku) [...]

nie wnikam, sadze ze ankiete wypelniasz prawdziwie bo oszukując nasz zrobisz sobie sam krzywde to moze bys dorzucil jeszczo wino i propa? wtedy by to tak wygladało chyba 1-6meta 25ed 1-12 oma 250mg e3d 1-10 deka 200mg e5d 10-14 wino 50mg ed (chyba) 10-14 prop 100mg e2d czy jakos tak.

[...] bo inaczej bedzie chcial dominowac i naprawde trzeba sie znac na wychowywaniu takich psow(moj ojciec popelnil pare bledow, ale pies zginal pod samochodem zanim zrobil komus krzywde) i dlatego stwierdzil ze woli moze mniej zabojcze, ale latwiejsze do ulozenia(polecam suki), bo kazdy pies i tak w sytuacji twojego zagrozenia bedzie cie bronil, ale [...]

Wiec waga spadla ze 138 na 78 kg -imo zrobiłes sobie krzywdę tą redukcją wygląda że była ona robiona bez opamiętania i za wszelką cenę pierwsze zdjęcia(w ubraniu) -byq pierwsze bez koszulki -szkielet,makabrycznie wręcz pewnie z perspektywy czasu inaczej bys to zrobił. obecnie życze wytrwałości,bo sylwetka zaczyna nabierać proporcji zdr i suchej [...]

[...] zadzwonic do tej dietetyczki i powiedziec jej zeby oddala pieniadze za ten cudowny przepis na nadwage . Zaprowadzilem ja do specjalisty . Wyrzadzila sobie dziewczyna krzywde -stwierdzil . Jej organizm magazynowal wode i byl w oplakanym stanie . Powiedzial , ze w jej stanie , moze tylko doprowadzic sie do porzadku a jak to nastapi to [...]

Ja jestem przeciwnikiem ogólnodostępnego dojścia do broni przez cywili.Niektórzy argumentują to posiadanie poczuciem własnego bezpieczeństwa.Tylko,że sama broń nie zapewnia bezpieczeństwa.Za używaniem broi stoi człowiek.Znam ludzi którzy pracują z bronią,a nie wiem jak szybko są w stanie ją wyciągnąc z kabury,przeładować o ile nie jest [...]

nie widząc pierwszych fot powiedziałbym ze jest beznadziejnie ale patrząc na zmiany jakie zrobiłeś to naprawdę jest postęp. Tylko tą redukcją zrobiłeś sobie krzywdę....