kretyna szybkosc

Więc tak, jak widać jestem nowy, i mam kilka pytań. Tak wiem podobne tematy były przerabiane ale chciałbym konkretnej odpowiedzi. Od ponad roku trenuje lekkoatletyke, ostatnio bardzo poważnie zastawiam się nad kretyną, jestem wieloboistą ale główną cecha którą chce polepszyć jest szybkość(100m), ale nie moge tracić na 1000m przez to rodzi sie [...]

polecaja naczczo - nie tylko kreatyne- dla lepszej wchlanialnosci ale kretyna to nie jakis stack przedtreningowy/stymulant/pobudzacz - gdzie spozyty posilek moze miec wplyw na szybkosc trawienia i wchlaniania - wiec i samego dzialania kretyna sie kumuluje w miesniach czy jesz z posilkiem czy nie - nie ma zadnego znaczenia ba jak pokazuja badania - [...]

[...] AEX™ - to egzemplarz z najwyższej półki i w dodatku nie posiada jeszcze swojego następcy. 3. Kreatyna Etyl Ester HCL (CEX™): Jest powszechnie wiadomo, iż kretyna jest najskuteczniejszym i najsilniejszym suplementem wspomagających rozwój masy mięśniowej oraz siły. Nasza specjalistyczna molekuła etyl estru (EX) w połączeniu ze [...]