SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna jak brac

Czy chodziło Ci o: "kreatyna jak brak"?

  • Dzis podopieczny przyszedl i mowi ze nie moze brac suplementow pytam czemu? Bo gastrolog powiedzial ze ma slabe sciany zoladka ale jakich supli wszystkich,bialko,ww,kreatyna. To pytam ze jak ma taki slaby zoladek to jakim sposobem kwas zoladkowy nie zabil go jeszcze ? Jesli bialko moze uszkodzic to co z kwasem?

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39435)
  • [...] przykłady posiłków: DT HC - 385g B / 55g T / 710g WW DT MC - 385g B / 55g T / 580g WW DNT - 350g B / 90g T / 220g WW 1. słodkie płatki + WPC Na treningu eaa, dextro, gluta, kreatyna 2. Od razu po treningu 200g dżem + banan + słodkie płatki 110g + WPC 3. 1-1,5h później bułka słodka, najczęściej jagodzianka, 2 skyry, trochę dżemora, WPC 4,5. Tu [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 15:24:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18460)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] kartkę 1 stycznia. I w planach było - tylko na styczeń- codziennie robić rano vacuum (takie zassanie z yogi na brzucha) i brać kreatynę. Vacuum jeszcze się trzyma, a kreatyna nie pita od tygodnia... Czyli nawet miesięczne plany do bani mi wychodzą... Tsu, ajazy - no taki już ze mnie człek jest. Za późno odkryłam ten typ ruchu i chce mi [...]

    Odpowiedzi: 14124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-26 09:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10664)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    8 Tydzień Masy Środa 08.04.2020r 52 Dzień Masy Dzisiaj na plan poszły plecy i lekko biceps no koniec coś tam brzuch ale jakoś nigdy chęci już do niego nie mam ;/ Plecy weszły kozak, dosłownie aż je rozrywało, siłowo też lekko lepiej się czułem, ogólnie zmieniłem znów sztangą i o wiele lepiej na tej starej wygiętej mi się wiosło robi niż na tej z [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 17:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • [...] zrobić przerwę? Jeżeli chodzi o laby TWP androchem IONS lawless Labs polecane z tego co wyczytałem? Cel masa micha dopięta.To moja pierwsza styczność z czymś mocniejszym niż kreatyna. Kreatyna w niczym nie przeszkadza, możesz brać. No może poza tym, że na tle SARMow przestaje być ekonomicznie opłacalna bo puszka kosztuje już ok 70 PLNów :D to [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 17:04:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • A co kreatyna ma do sarmow? Nic,można brać cały rok. Ale po co mu ona jak LGD i tak będzie przewodzić i dawać główne działanie anaboliczne? Bo odstawieniu cukierków przyda się dobry sprawdzony suplement,który jest też anaboliczny. Kreatyna tutaj będzie idealna. Oczywiście może zostawić i brać ją ale wolałbym dołożyć jak zejdę z tych wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 18:22:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • Przepraszam za dubel post. Ale skłoniłem się ku samemu MK677 do którego dodam ewentualnie BPC z czasem na problemy żołądkowe które opisywali niektórzy że mogą być, jak i również berberynę profilaktycznie HCl co też wyczytałem. Chciałem jeszcze spytać się o firmę i dawkę. Będzie to mój absolutnie 1 środek cięższy od kreatyny(rozumiem że kretę też [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-03 20:53:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7846)
  • Jak ktoś nigdy nic nie brał i wezmie sarmy to napewno na niego lepiej zadziala niż kreatyna. Ja gdy pierwszy raz w zyciu wzialem kreatyne to mialem 5kg w miesiac przyrostów, 2cm w łapie. Dziwiłem się po co ludzie sterydy biorą skoro kreatyna tak świetnie działa. Na dzień dzisiejszy moge brac nawet po 30 gramów kreatyny dziennie i nie mam juz [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] ale panowało przekonanie że gino jest tylko od omki więc luz %-) ). W tym wieku nie wykorzystałem nawet w połowie potencjału tych środków... bezsensu. Wiadomo że każdy chce mieć formę na już, jednak trzeba wziać pod uwagę, że budowanie sylwetki to long run, a nie sprint. Jak na Twoim miejscu siegnął bym jeśli już to po mk677 + gw + kreatyna.

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 08:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak trzeba. Kilka razy próbowałem odstawić ale po odstawce siła u mnie leci na łeb na szyję Mk można [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak trzeba. Kilka razy próbowałem odstawić ale po odstawce siła u mnie leci na łeb na szyję Mk można [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] nie należy .Warto było by się zastanowić czy nie zrobić lepiej normalnego cyklu na Saa. No nie należy. Z całą profilaktyką NAC, probiotyk, enzymy trawienne, kwasy Ala, kreatyna, omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 13:06:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 7846)
  • Ja bym sie z tym do końca nie zgodził, ze nie wpływa na obnizenie testosteronu.Kiedys robiłem badania i mialem troche podwyzszona prolaktyne i obnizony testosteron,wtedy właśnie lecialem Mk solo.Badania zrobiłem ze wzgledu na obnizone libido.Teraz wiem ze wszystkie te srodki czy to sarmy czy Mk nalezy traktowac jako dodatki i brac je zawsze z [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] nie należy .Warto było by się zastanowić czy nie zrobić lepiej normalnego cyklu na Saa. No nie należy. Z całą profilaktyką NAC, probiotyk, enzymy trawienne, kwasy Ala, kreatyna, omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 20:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] nie należy .Warto było by się zastanowić czy nie zrobić lepiej normalnego cyklu na Saa. No nie należy. Z całą profilaktyką NAC, probiotyk, enzymy trawienne, kwasy Ala, kreatyna, omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] od ecdysterone nie zdał w praktyce tego egzaminu. Sam się na tym zastanawiałem ostatnio rozmawiałem z kolegami, którzy próbowali albo mówili że nic im nie dał albo że jak kreatyna. Opinii dobrych nie ma mało firm go produkuje gdyby był tak dobry już by na forach się rozniosła dobra nowina. Obejrzałem pare youtuberów którzy stosowali kilka [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 12:43:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • [...] brać sarmy na redukcji? i który sarm jest najbezpieczniejszy? LGD? czy Ostaryna? i jak np bede brał tego sarma przez 6tyg to po odstawieniu jak szybko zauważę spadki masy mięśniowej? i czy wgl zauważę. chłopie masz 22 lata i na co ci sarm? Wykorzystaj naturalny potencjał. Na mnie w wieku 22 lat kreatyna działała lepiej niż na innych metanabol

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak trzeba. Kilka razy próbowałem odstawić ale po odstawce siła u mnie leci na łeb na szyję Mk można [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Woda by szła jakby estro wywaliło. Kcal +500 i samo idzie Kreatyna nie wywala estro a jednak się podchodzi wodą jak się zaczyna brac

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] stronie producenta w dziale "sklepy, z którymi współpracujemy". Już dosyć dawno, więc nie pamiętam dokładnie co to był za środek, ale chyba RAD i co? Mąka pszenna w kapsach, kreatyna lepsza %-) Więc nie polecam brać w dużych sklepach, tylko w tych sprawdzonych, polecanych przez ludzi, którzy robią tam zakupy i jedyny profit jaki z tego mają, to [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)