kolagen rozstepy

[...] dobrze ciagnelem diete, wiec spodziewam sie duzego skoku "masy" conajmniej 10kg do swiat i kolejne 10 do wakacji(tu juz pojdzie troche saa i ph) zastanawiam sie czy kolagen(jakiego producenta byc polecal?) i jakies balsamy nawilzajace wystarcza(mam dosc spora tendencje do rozstepow) Zmieniony przez - a1a1a1 w dniu 2008-10-20 01:29:13

[...] to nie masz problemów z utratą/wzrostem wagi. Swoje cele możesz osiągnąć dobrą dietą, szczególnie jeśli nie masz zbyt wielkiego stażu na siłowni. Możesz sobie kupić kolagen, który wzmacnia skórę, przez co może ograniczyć powstawanie rozstępów. Jeżeli ci się robią na rękach to na pewno nie łącz na jednym treningu ćwiczeń na biceps i [...]

A jakies tabletki na kolagen lub cos? A co do tego Cepan i NoScar- sa dostapne w aptece w podobnej cenie lub z recepta tansze? A co do mocznika, to gdy sie wybiore do lekarza rodzinnego mam poprosic o mocznik i powiedziec ze na rozstepy potrzebuje?

Żelatyna owszem ma dobry wpływ, niestety około 5% jest wchałniane, więc lepiej kolagen. A najl;epiej jest przyzwyczaić się do ich widoku, mnie na początku strasznie to trapiło , a teraz juz mi to nie przeszkadza, (mam fajne szlaczki na bicach i pod pachami i na udach) Pytałem sięraz pani dermatolog jaki jest najlepszy sposób na to żeby się [...]

Do tego mozesz nacierac skórę przer treningiem balsamami nawilżającymi.Dodaj witaminę a+e. Kolagen...może być.Ale rozstępy to kwestia szybkiego wzrostu i genetycznie słabszej skóry. Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-03-29 01:14:40

wątroba nie boli,dasz osłonki i bedzie ok.jesli chodzi o rozstępy to sprawa indywidualna jeśli się ich obawiasz kup kolagen do picia i jakąś maść/krem do smarowania w aptece takie jak dla kobiet w ciąży i tyle

Kolagen w proszku działa równiez na skóre i paznokcie.......ja brałem po 20g dziennie to paznokcie rosły mi jak szalone na pewno pozytywnie wpłnie na stan skóry ale rozstępy radziłbym potraktowac czymś innym np maścią z mocznika

[...] kiedyś był jeszcze Fissan, ale już nie produkują. Smarujemy rano, wieczorem i przed treningiem okrężnymi ruchami przez kilka minut (masaż jest ważniejszy od kremu). Do tego kolagen do diety. Powyższa w możliwie największym stopniu ograniczą powstawanie rozstępów. Usunięcie tylko operacyjnie. No tak się składa że sam sobie zaprzeczasz bo [...]

Ja od miesiąca stosuje kolagen i od tej pory nie pojawił się żaden rozstęp,a rozstępy które miałem wybieliły się i wypłyciły,po prostu stały się mniej widoczne.

Ja tez mam skórę z dużą tendencją do rozstępów. Udało mi się je mocno przyhamować kremami typu Fissan (2 razy dziennie 10-15 minut smarowania) oraz wcinając kolagen. Majac skórę z tendencją do rozstępów i chodząc na siłownię z jednoczesnym, szybkim wahaniem wagi (w górę i szczególnie w dół) narażamy skórę na duże cierpienia bez pielęgnacji i [...]

Rzeczywiście, żaden balsam tego nie usunie, ale zawsze możesz w czasie kąpieli stosować peeling, który złuszczy naskórek i sprawi, że rozstępy nie będą tak widoczne. Poza tym - ale to tak profilaktycznie raczej - dobrze działa kolagen, albo w czystej postaci w odżywce plus osobno zażywana glukozamina, albo sama glukozamina.

[...] znowu powiekszyly mi się rozstępy gdy szybko przybieralem na wadze się teraz panuje zrzucić jeszcze 2-3kg więc mam nadzieję że już się nie powieksza...są może jakieś sposoby żeby temu zaradzić? A co z kardio po treningu? Czy poprostu obwodowy trening będzie wystarczający? cerkoderm+biooil, pilnuj podazy witaminy c w diecie, dorzuc kolagen

[...] i spręzystość skóry aby nie pękała podczas intensywnego treningu używam oliwki i wit A+E wszystko zalezy od tego co jest przyczyną tych pękań 4)czy przyjmowanie kolagenu w dawce 10 gram pomoże w nie powstawaniu rozstepów. Kolagen na pewno wzmocni skóre i z pewnością warto go stosować. Czy jednak zapobiegnie całkowicie rozstepom, [...]

[...] opcja dużo tańsza. Reszta kremów się nie nadaje, kiedyś był jeszcze Fissan, ale już nie produkują. Smarujemy rano, wieczorem i przed treningiem okrężnymi ruchami przez kilka minut (masaż jest ważniejszy od kremu). Do tego kolagen do diety. Powyższa w możliwie największym stopniu ograniczą powstawanie rozstępów. Usunięcie tylko operacyjnie.

niestety , ale nie , od nadmiaru kortyzolu sie tyje a nie chudnie . Nadmiar kortyzolu uszkadza komorki wytwarzajace kolagen i tak dalej itp. i to od tego powstaja rozstepy :)

Gobo, w przypadku rostępów dochodzi do przerwania tkanki łącznej sprężystej, co następuje w wyniku nadmiernego przyrostu masy ciała ale nie tylko. Wiele osób pomimo bardzo szczupłej budowy ciała posiada liczne rozstępy (często już nastolatki). Jak się okazuje wpływ mogą mieć tutaj zarówno czynniki genetyczne ale także i dietetyczne. Powstawaniu [...]

[...] wiem jak wołać każdego osobno.. ale, nieistotne. Problemem są te rozstępy też, myślę, że jak pójdę na jakieś lasery, żeby to usunąć to też ta skora się ujedrni, póki co jem kolagen z Wit c. No i nawilża skórę. Ostatnio jeżdżę na rowerze po lasach, górach itp. kupiłem ergonometr wioślarski i chciałbym włączyć w to jakieś ćwiczenia typowo na [...]

Rozstępy występują u kobiet przy ostrym odchudzaniu, gdy traci się jednocześnie podskórny tłuszcz i kolagen, więc zanika elastyczność skóry.

Ja też mam rozstępy na bicu, motyl, bary chociaż ćwiczę bez żadnych odżywek, koksów , nie przybieram wogóle na wadze a mi się robią testuje kolagen i jakoś mi to na razie nie pomaga macie jakieś inne metody zapobieganiu powstawaniu rozstępów?

"Zniknąć" to można jakoś usunąć... Albo chirurgicznie albo laserem... Ale tos sporo kasy... żeby sie nie robiły nowe - polecam smarować kremami dla kobiet w ciąży i łykać kolagen (np ten Olimpu - niedrogi). Odkąd tak robię, to nawet przy znacznych skokach masy rozstępy mi się nie pojawiają.