SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks bez przerwy

  • [ART] Żartobliwie o siłowni.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykształceni. Użytkownicy siłowni Koks - określenie łysego dresiarza, zatrudnionego w charakterze ochroniarza na dyskotekach i w innych ośrodkach użytku publicznego. Kodeks koksa charakteryzuje się miłosierdziem, wyrozumiałością, poszanowaniem godności człowieka. Myślą przewodnią koksów jest: pomagaj, a na zło odpowiadaj dobrem. Człowiek ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2009-06-03 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + SAA

    Temat
    Doping

    [...] 15 powtórzeń (opuszczamy 2 pierwsze tygodnie 15 - przyp. 6I9). Gdy nie ma ryzyka kontuzji, powinieneś ćwiczyć z dużym obciążeniem. Nie ma korzyśći obniżać obciążenie jak koksujesz. Jedyna korzyść z obniżania obciążenia to zwiększanie odpowiedzi mięśniowej na rosnące obciążenie i leczenie kontuzji. Jak bierzesz koks mięśnie dobrze odpowiadają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2006-02-16 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 40 177cm / 100kg staż: ponad 20 lat cykle: 2018 test 16 tygodni, od 2021 test na stałe budowa: endo, typowy koks, ale uczciwie pracuję nad figurą :) skłonności do łysienia, brak syfów, ciśnienie jak nieboszczyk. Witam. Tu powinny być dwa tematy, ale w końcu nie wiem jak lepiej, bo w sumie drugi wynika z pierwszego. Planuję się przebadać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2022-11-28 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacr3 + TEST1FY cykl na mase - pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie dosc zielony i chialbym zapytac. Czy te srodki sa bezpieczne? Czy wowluja jakies skutki uboczne badz zaburzaja gospodarke hormonalna? Krotko mowiac, czy to nie jest koks? W Massacr3 jak mozna przeczytac wystepuje Laxogenin - raz czytam ze to bezpieczne, z kolei na innym forum znajduje tematy w dziale "doping". Troche jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2019-08-23 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWDA O UŻYWANIU STERYDÓW

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] nie spowodują śmierci. Występuje znacznie większe prawdopodobieństwo, że szybciej umrzemy z jakiś innych przyczyn niż zażywanie sterydów. Są tacy, którzy biorą końskie dawki koksu i rujnują swoje zdrowie w ciągu kilku lat, ale przeważnie są to młodzi i mało rozgarnięci ludzie, którzy po prostu idą na żywioł i biorą znacznie więcej, niż ich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 22:04:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • [...] się rodzisz,są zawodnicy z Cruiser o takich gabarytach,ale ich MASA i siła odstaje,nie są SuperCiężkimi. CIĘŻKI Bokser o masie powyżej 100 kg ,a takze niebywały atleta(nie skokszony Cruiser).Chodzi tu o masę naturalną,a nie gdzie przy 100 kg Chambers juz człapie.Jeśli nie jest atletą,to nie jest też waciany jak Chambers.Przykładem takich [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2012-10-07 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UPDATE: 2 tygodnie przed filmikiem nie moglem chodzic (kontuzja) po kilku dniach zaczalem przysiady dzien 1: 60kg x 21 powt dzien 2: 70kg x 21 powt co dzien dokladalem po 10 kg dzien 11: 160kg x 20 przysiadow http://www.youtube.com/watch?v=8nSWKTUw9Gs w razie rehabilitacji zmniejszamy wiec ciezar , zwiekszamy liczbe powtorzen, zmniejszamy [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] i w mniejszym stopniu: pozostałe Koks na rzeźbe: Winstrol, Halotestin, Anavar, Tren Koks bezpośrednio mogący spalać sadło: Test, Tren, Anavar Najbardziej androgeniczny koks: EQ, Halotestin, Primobolan, Winstrol Najbardziej anaboliczny koks: Deca, Metka, Anadrol, Anavar Najbardziej anaboliczno/adnrogeniczny koks: Test, Tren Toksyczny dla [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)
  • [...] najlepiej trenować na małych obciążeniach z dużą ilością powtórzeń. Zbyt duże ciężary spowodują że zniechęcisz się do treningu - przecież nie chcesz wyglądać jak napompowany koks tylko mieć normalną wyrzeźbioną figurę. Jak używam hantli 6 kg. Co do tego jak trenować z hantlami najlepiej poszukaj na necie. 4. Jakie suplementy? Żadne. Widzę że jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2014-02-01 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu „nie idzie" skoro walę koks? Do zebrania problematycznych elementów układanki, której wynikiem jest progres w budowaniu masy mięśniowej, skłoniły mnie przemyślenia, związane z własnymi doświadczeniami oraz wielokrotnie powtarzające się tematy, których autorzy, za swoje niepowodzenia w w/w kwestii, obarczają marną jakość używanych środków, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14207 Data: 2009-09-02 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w niewłaściwy sposób, co z kolei powoduje upośledzenie tzw. frakcji wyrzutowej serca. U normalnego zdrowego człowieka wynosi ona okolo 70% podczas gdy u wielu koksów spada do 40% i niżej. Stad już prosta droga do tzw. nagłej śmierci sercowej co dotknęło już wielu sportowców na całym świecie. Wiadomo więc że u sportowców którzy [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 820)
  • [...] od siłowni albo dwóch tygodni ćwiczeń na małych cieżarach) oraz trzymać dietę. j)Czy jak skończe brać kreatynę to będzie mi później szło na sucho? Tak! Kreatyna to nie koks. Spokojnie po cyklu, na sucho dalej będą postepy. j) Czy coś może polepszyć działanie kreatyny? TAK! Np. branie carbo lub glukozy (dextrozy) do porcji kreatyny zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie spowodują śmierci. Występuje znacznie większe prawdopodobieństwo, że szybciej umrzemy z jakiś innych przyczyn niż zażywanie sterydów. Są tacy, którzy biorą końskie dawki koksu i rujnują swoje zdrowie w ciągu kilku lat, ale przeważnie są to młodzi i mało rozgarnięci ludzie, którzy po prostu idą na żywioł i biorą znacznie więcej, niż ich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2004-02-10 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz doradzaniu kumpla nie ma to na celu zachecania do brania sterydow raczej perswazje mu ze duze dawki nie sa potrzebne aby isc pomalu do gory wszyscy mysla ze im wiecej koksu wezma to beda wieksi silniejsi itp. nigdy nie zastanawiaja sie nad braniem bardzo malych dawek koksu. biora dawki ich zdaniem najlepsze dla niektorych bedzie to malo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2007-01-09 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Niewiarygodne ale prawdziwe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie. Gdy zrobię sobie tydzień przerwy, moje mięśnie aż krzyczą by je pobudzić. Przez lata uplasował się taki stereotyp, że każda osoba ćwicząca na siłowni to paker albo koks. Czyli z tego wynika, że każda osoba odwiedzająca siłownię musi być górą mięśni. To jest błędne myślenie. Wcześniej imponowały mi i budziły u mnie szacunek jedynie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-11-21 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byśmy zebrali siły przed kolejną seria, a na tyle krótka by nie przeszło napompowanie mięśnia. Jeżeli ludzie nie dostarczają mięśniom odpowiednich bodźców to mają kiepskie efekty i narzekają na wszystko dookoła. Najczęstszym sposobem na przełamanie stagnacji jest sięganie po koks. Ale kiepski trening nawet wsparty koksem da kiepskie wyniki.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 11:11:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta do oceny po dodaniu Kcal i dziwny przypadek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka mam 17 lat ćwiczę juz jakieś 2lata ale początki były bez diety duze przerwy spowodane chorobami itp. a teraz ćwiczę pół roku bez żadnych przerw (z dietą) i teraz tak wychodzi mi zapotrzebowanie strasznie małe jak na moją wagę bo o ile pamiętam to w granicach 2600Kcal. Wzrost: 177cm Waga: 72kg Trening: 4x w tygodniu siłownia/ w dni wolne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-06-30 12:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia raczej jeszcze nie notuję. Pytanie czy po bombce i odbloku będzie jak przed,czy też może stać się tak, że już nie wrócę do takiego naturalnego poziomu. - Miałem wielu koksujących znajomych, którzy dziś wyglądają, jakby nigdy nie mieli do czynienia ze sportem. Nie znam jednak nikogo, kto po jednorazowej bombie, dalej trenował przez kolejne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2019-09-04 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • powrót na siłke

    Temat
    Doping

    [...] x panada na jakies 4 tygodnie natomiast w 6 tygodniu po powrocie zamierzam wziac metanabol lacikowo 100 tabletek przez około 30 dni co mnie interesuje czy warto siegac po koks po tak krotkim czasie od poprzedniego cyklu bedzie to cos kołolo 2miesiecy przerwy . wybrałem metanabol poniewaz nie blokuje on tak mocna HPTA jak inne saa stad wybor [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2007-02-01 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg na początek ?

    Temat
    Doping

    [...] jak dawkować ? Mam 3X 5000 IU . mam też 50mg 50 tab CLOMID i 25mg 50 tab PROVIRON. czy to też dało by mi jakieś plusy w połączeniu z HCG . Pytam bo nie mam na razie kasy na koks a to zostało mi po ostatnim cyklu który skończyłem ponad rok temu i sie nie odblokowywałem przy pomocy wyżej wymienionych. w skrócie o sobie ćwiczyłem ponad 7 l i w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2021-10-01 12:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)