SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • [...] Labs ,otoz moje pytanie jest nastepujace mam 36 lat i odczuwam spadek libido ,a wiec ile powinieniem wziasc zastrzykow tego specyfiku zeby sobie go podniesc? i cieszyc sie zyciem(z kobieta).Prosze o odpowiedzi ,chodze na silownie ale nie zamierzam tego uzywac w celu zwiekszenia wynikow itp. Z gory dziekuje za otrzymane odpowiedzi ,pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2014-03-08 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyzna, który utrzymuje, że jest kobietą, oczekuje od sportowej organizacji CrossFit 2,5 mln dolarów odszkodowania i prawa do rywalizowania w zawodach przeciwko kobietom. Link do źródła infotmacji PS. Ja znam tylko strongmana który ma fetysz seksualny, że lubi się przebierać w damskie ubrania. Strongtransseksualisty czyli kogoś kto jak Grodzka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2014-03-09 03:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zapotrzebowanie? co robie zle?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne? korzytalam z kilku kalkulatorów online i wyniki są przerożne... kobieta, 22, 166cm 55 kg do zrzucenia boczki uda troche brzuch ok 4-5 kg w dół, trening 4 x tyg czasem 5 2-3 x zajecia fitness typu abt, tbc + cardio po zajeciach ok 20 mi 1 x cardio ok 20-30 min plus trening "góry" w strefie wolnych 1 x 1,5 h [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-03-09 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningiem,kiedys karate kyokushin,pozniej silownia i boks rekraacyjnie pod nadzorem kolegi trenera od podstawowych rzeczy.Nie trenuje juz ok 3 lat,tylko praca komp,kobieta i inne p******y ktore martnuja moj jeszcze mlody wiek.Dodam jeszcze jeszcze,ze mam dosc silna skolioze,jak sie patrzy z przodu na mnie to widac jak cholera.Chwilami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2014-03-11 06:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz CleanBurexin z Treca. Nie czuje kopnięcia po spalaczach więc tym razem szukam czegoś co działa na fat ale nie musi pobudzać. Dieta jest ale nie chcę jeść mniej niż kobieta :D Chodzi o małą pomoc do treningów i miski, coś by organizm otrzymał bodziec inny niż kcal czy aeroby. Chciałbym stosować 4-6 tygodni tak by w czerwcu wrzucić inny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-03-11 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam tytułu piosenki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema dziś na siłce słyszałem fajną nute spiewa kobieta a w refrenie spiewa ring ding ding czy cos takiego ale to nie jest what does fox say może kojażycie leciało to w radiu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-03-12 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, treningi, dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężar 25kg 2. http://www.atlasydocwiczen.pl/wp-content/uploads/2012/09/Wie%C5%BCa-Litissimus-212x300.jpg linki wykorzystywałem w sposób taki, że byłem ustawiony tak jak ta kobieta, ale byłem lekko odchylony do tyłu i przyciągałem linki do klatki piersiowej; 3x15; ciężar 20kg 3. Na ławeczce wykonywałem brzuszki, za każdym razem 20 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2014-03-12 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie życiem u młodego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyle energii i wysokie libido, jem dużo bez problemu i zawsze po jakimś czasie to opada, jestem jak dętka. Nie kręci mnie nic, nawet jeść mi się nie chce za specjalnie. Moja kobieta mimo że mnie strasznie jara i pociąga to nawet nie mam ochoty z nią baraszkować oraz pornole mnie nie kręcą (w okresie gdzie jestem pełen energii dosłownie mógłbym z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-03-13 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dla orłów problem!:( dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 27 Waga : 82 Wzrost : 174 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach czasami siedzac Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBWpo 30 -40 min aero, w DNT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-03-13 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jestem dość szczupłą kobietą, mam 25 lat urodziłąm rok temu dziecko i ciało mam totalnie niewymodelowane, fałdkę mam na brzuchu boczkach no i mam ''za mało'' pupy chciałabym wspomóc ćwiczenia jakimś suplementem przyspieszającym spalanie tłuszczu i modelowanie mięśni. Mogę prosić o radę? - ćwiczę 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-03-14 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepełne erekcje- wyniki badań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,od jakiegoś roku (mam 20 lat) Zauważyłem u siebie problemy z erekcją, jest niepełna co uniemożliwia odbycie stosunku. Poranne wzwody są słabe albo nie ma ich w ogóle, sytuacja nie jest również lepsza przy kontakcie z kobietą czy oglądaniu filmu porno. Nawet zdrowy tryb życia(siłownia,bieganie,dieta) nie rozwiązał sprawy.Aktualnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-03-14 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRESTARTER 2

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolejne haslo jutro tj 15.04.14 r. haslo: Firestarter... i twoja kobieta płonie:-D godzina: 04:36 kazda osoba ktora sie wpisze w ten temat RAZ bedzie eliminowana z dalszych wpisow (nie bede brane one pod uwage) wiec zanim napiszenie cos bez sensu zastanowcie sie 2x bo produkt przejdzie kolo nosa:-D zasady [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-03-14 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Kobieta Wiek : 22 Waga : 68 Wzrost : 160 Obwód klatki „pod pachą" : 86 Obwód klatki „pod biustem" : 80 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 74 Obwód bioder: 98 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca stojaca (+chodzenie i podnoszenie contenerow do 30 kg)tryb nocny Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-03-15 02:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i robienie ćwiczeń na każdą partie dlatego postanowiłem, ze czas coś zmienić. Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny_i_poprawy-t1011226.html Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Wzrost/Waga : 190/90 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-03-15 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna kontuzja barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,sam ćwicze siłowo ale rzecz nie o mnie. Moja matka,kobieta do niedawna aktywna doznała poważnego urazu barku tzn.zerwanie mięsnia i ścięgien.Jest po operacji gdzie połatali to i zapodaje pytanie do specjalistów:co polecacie na regenerację w tym przypadku.Lekarze rzucają mylne diagnozy i wolałbym zasięgnąc rady ze wszystkich stron. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2014-03-15 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Ważę 63 kg. Mam 164 cm wzrostu. Jestem kobietą (20 l.). Próbuję się zredukować. Jadam: na śniadanie: dwa jajka smażone na teflonie z 3-4 oliwkami. na II śniadanie zamiennie z IV posiłkiem: odżywkę białkową bez węglowodanową (0,5g węglowodanów)lub połowę marchewki (to zależy od tego czy trenuję rano czy popołudniu). na obiad: soja/soczewica [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2014-03-16 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień widoczny tylko w lewej łydce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej, jestem kobietą i nie ćwiczę na siłowni lecz dużo biegam- (półmaratony i maratony). Ostatnio przez przypadek zauważyłam,że gdy napnę mięśnie łydek ( wspięcie na palce) na lewej nodze bardzo wyraźnie rysuje się i uwypukla mięsień chyba- płaszczkowaty- patrząc z przodu i z boku na łydkę) Na prawej nodze nie ma po nim śladu, nie widać go.Gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-03-17 08:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p90x

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam 16 lat i jestem kobietą, podam moje wymiary i info o mnie. ps. jestem tutaj nowa, więc jak coś źle robie to informujcie w komentarzach ;). to tak: wzrost; 1,70 m waga; 75 kg obw. w pasie ; 88 cm obw. w biodrach ; 115cm obw. w biuście ; ok. 100 cm BMI ; 25,95- nadwaga WHR ; otyłość typu gruszka 0,77 procent tkanki tłuszczowej ; 32,42 % [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2014-03-17 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być sportową dziewczyną

    Temat
    Ladies SFD

    Być sportową dziewczyną Cześć dziewczyny, drogie Panie Bardzo proszę o pomoc w ogarnięciu tysiąca informacji, które znajdują się na tym forum i poprowadzenie mnie swoimi cennymi radami do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Moim celem jest być zdrową, sportowa dziewczyną oraz silną, sprawną kobietą i w niedalekiej przyszłości (daje sobie maks 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2014-03-18 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11:20 Ile kg można zrzucić przy danym planie treningowym? 13:32 Czy fitness można traktować jako trening cardio? 16:07 Jak pokonać stagnację w redukcji masy? 19:44 Czy kobieta trenująca sport wytrzymałościowy może jednocześnie zbudować i utrzymać mięśnie? Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/Projekt.Befit Śledź nas na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-03-18 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)