Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
postaram sie wszystko fajnie ogarnac i ewentualnie prowadzic jakis dziennik, przegladalem wiele tematow ludzi ktorzy wlasnie powadzili dziennik i mimo tego ze motywuje mnie kobieta do wszelkich dzialan to motywacja zewnetrzna od ludzi ktorzy generalnie maja cie w dupie tez jest spoko :D wiec jak wszystko ogarne zaczynam od poniedzialku redukowac, [...]
ja nie popieram, nie kazdy gwalciciel jest gwalcicielem, najpierw kobieta moze sie zgodzic na stosunek, a pozniej oskarzyc go o gwalt, wiec w tym wypadku lepiej zeby sad rozstrzygnal. inaczej sprawa wg mnie wyglada przy np. pedofilach, tych to odrazu bym kastrowal (no nie mowie o kolesiu np 19 lat ktory przespi sie z 15stka bo tu rowiez roznie [...]
Pamiętam jak moja kobieta znalazła to cudo w necie.Czytając opis doszedłem do zdania o neotralizowaniu 1000 kal i wyłaczylem stronkę. I juz dalej nie ma co tego rozstrząsac. Fasolamina ****a, ja ci dam cziku cziku.. zdr.
Masz ladna sylwetke, wzadnym wypadku nie odchudzaj dupki :D idealna kobieca dupcia. Przynjmniej jak wlozysz obcisle spodenki to widac ze jestes kobieta a nie jak na niektorych chudzielcach spodnie wygladaja jakby na wieszaku w sklepie wisialy.
Dziewczyna ma jeszcze szanse,na bycie kobietą w pełnym tego słowa znaczeniu,odwiedź ją od tego pomysłu.Moja serdeczna znajoma(startująca fitneska,piękna dziewczyna),tak rozregulowała sobie układ hormonalny,że poroniła upragnione dzieciątko.Być może nigdy nie spełni się jej marzenie bycia mamą.Taka smutna historia,z życia wzięta,ku przestrodze.
[...] z Tobą nie zgodzić w kwestii tej organizacji. I rzeczywiście obecność kobiet nie jest jakaś niedopuszczalna. Może nawet czasem wskazana. Ale popatrz na artykuł, który ktoś wcześniej wrzucił - to już są totalne bzdury. Wynika z niego, że kobieta będzie takim samym ochroniarzem (np. osobistym), jak mężczyzna, a nawet lepszym, bo ma "kobiece cechy'.
[...] to podają niektóre feministyczne pierdulce ... cyt. Amerykańscy eksperci odkryli, że faktycznie, kobiety są mniej odporne na ból od mężczyzn, bo wynika to z funkcjonowania ich organizmu. Kobiety, mianowicie, mają więcej receptorów odpowiedzialnych za odczuwanie bólu. http://kobieta.interia.pl/archiwum/news-kobiete-boli-bardziej,nId,403005
Ok jako kobieta nie odkryje teraz ameryki ale to o niebo zmienia Jako że wcześniej już Ci mówili o ułożeniu na cały tydzień czegos (zlukaj sobie posty z poprawami diet itp tam jest dużo pomysłów). To jeszcze... przyprawy bazylia, zioła prowansalskie, curry, pieprz, tabasco, papryka z wyjątkiem curry i tabasco ciężko jest przedobrzyć ze smakiem [...]
[...] ,jezeli komus bardzo zalezy na czyms Jezeli chcesz to dam ci maila do znajomej z Wroclawia ,ktora zaczela chyba pozniej niz ty a jest bardzo "wkrecona" w treningi i Taekwon-do.A aspekty kondycji i pochodnych nie bede komentowal ,bo masz DOPIERO 27 lat i jestes mloda kobieta Wiec koniec teorii i czas smignac na trening! taekwon!!
Ankieta: Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 22 Waga : 72 Wzrost : 181 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 78 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie więcej niż 15% Aktywność w ciągu dnia : niska, praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW [...]
proponuję ułożenie sobie jakiegoś planu mimo wszystko no i podaj maxy powodzenia. No i masuj! A jesteś kobietą, przepraszam no to nie koniecznie masuj;) Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-07-27 17:16:20
ile ma fura od 0-100 (kilometrów albo podaj odpowiednik w milach) jak mawia stare polskie przysłowie:"Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegów"
[...] konkurencji kobiet wystartowala wkonkurencji meczyzn w kategorii zaawansowanej gdzie wygrala dwie walki..." Wlasnie i tu jest problem (przynajmniej dla mnie) jak kobieta moze startowac w konkurecji mezczyzn... skoro sama nazwa mowi dla kogo ta konkurecja jest przeznaczona.. i czy ta sytuacja moze sie powtorzyc w druga strone ??? Tzn. [...]
nie dziwne, że przy takiej głodoowce spada ci masa mięśniowa; jesz mniej niż kobieta na redookcji; spożycie białka przy twojej wadze za małe, spożycie tłooszczu TRAGICZNE!! (jak ma działać twooj układ hormonalny??), trening do kitu etc. zacznij od poczytania postu podwieszonego ploos http://www.sfd.pl/temat227375/