knockout redukcja

Temat ten ma za zadanie, ułatwić Wam znalezenie informacji na temat poszczególnych suplementów, które były testowane. Zamieszczę w nim spis wszystkich zakończonych i prawidłowo przeprowadzonych (tj. ze zdjęciami, podsumowaniem itd.) do tej pory testów (własnych, darmowych, czy 50%). Temat będzie na bieżąco aktualizowany, mógłbym go zamknąć - aby [...]

Wiek: 30 lat Staż: 4 lata - 4 lata przerwy - od stycznia 2010 powrót Cel: Przebudowa - czysta masa - jeśli da radę połączona z redukcją. Wymiary: Wzrost: 176 cm Waga: 90,5 kg Bf: 23,5% Klatka: 117 cm Biceps lewy/prawy: 40/42 cm Przedramię lewe/prawe: 29/31 cm Udo (środek)lewe/prawe: 52/52 cm Udo (góra)lewe/prawe: 58/59 cm Łydka lewa/prawa: [...]

[...] ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś HGH(hi-tec) ,kreatyna(olimpa i treca) oraz stack kreatynowy knockout Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : - Od siebie napisze że ciwicze na siłowni od 18 miesięcy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Żadnych ograniczeń, stan zdrowia oceniam na dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 treningi w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowałem wcześniej Cell pump, knockout, aktualnie brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie

A więc tak: Ćwiczę od listopada 2007. Szybko siebie scharakteryzuje: LISTOPAD 2007: Wiek: 17lat Waga: 65kg Wzrost: 178cm Max wyciśnięcie na klatkę: 50kg Biceps: 30cm TERAZ: Wiek: 18 lat Waga: 76kg Wzrost: 180cm Max wyciśnięcie na klatkę: 90kg Biceps: 36cm Moja dieta: 1.KO 20 min przed śniadaniem 2.Śniadanie 7.00 -płatki kukurydziane + p.owsiane + [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: do 5 dni w tygodniu 2h na trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 800g kreatyny, nitrobolon, 3xtermospeed, knockout, zaczynam X-panda Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] liczenie było w sumie, wiec pkt chyba tez?).. imo i tak wynik powinien być jednogłośny 95:93 dla Masternaka, ale co się dziwić, jak się walczy w kraju przeciwnika to albo knockout albo porażka. Szkoda, bo wygrana otworzyła by mu droge to mistrzowskiej a tak jest w szarej dupie, a miał już gościa na dechach tylko czasu brakło na wykonczenie [...]

[...] (ALL AMERICAN PHARMACEUTICAL) - ładne kapsułki, nic więcej nie mogę napisać bo miałem ich tylko 5 TCM Mega Caps (Olimp) - kreatyna jak każda inna, jako że był to dodatek do knockouta to nie jestem w stanie nic więcej o niej powiedzieć f) spalacze tłuszczu Thermo Speed Extreme (Olimp) - znalazł się w suplementacji jako uzupełnienie dla Venoma, [...]

Niedziela 07.03-DZIEŃ Nr 14 I posiłek: płatki owsiane(60g) mleko 2% tł (250g) migdały (30g) WPC 80 (40g) B: 54 ; Tł: 28 ; WW: 54 ; kcal: 690 II posiłek: jaja kurze całe (200g) pieczeń z indyka (15g) schab pieczony (10g) pomidor (150g) ogórek kwaszony (70g) B: 29 ; Tł: 21 ; WW: 7 ; kcal: 328 III posiłek: mięso z piersi kurczaka (250g) [...]

Wiek: 30 lat Staż: 4 lata - 4 lata przerwy - od stycznia 2010 powrót Cel: Przebudowa - czysta masa - jeśli da radę połączona z redukcją. Wymiary: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga: 90,5 kg / 87,8 kg Klatka: 117 cm / 117 cm Biceps lewy/prawy: 40/42 cm / 39,5/40,5 cm Przedramię lewe/prawe: 29/31 cm / 30/31 cm Udo (środek)lewe/prawe: 58/59 cm / 63/63 [...]

[...] 19 lat WAGA: 91 kg STAŻ: ok. 3 lata, niestety z długimi przerwami na leczenie kontuzji NAJBLIŻSZY CEL: Masa, oby bez zbednego tłuszczu, poprawa klatki DIETA: tydzień temu zakończona redukcja,a na mase to 2 - 2,5 g białka, 4-6 g węgli, 0,7 - 1 g tłuszczu. SUPLEMENTACJA: Witaminy, omega-3, białko, carbo, dyma-burn xtreme, knockout przed treningiem

[...] Jesteś pewny ? Nie masz żadnych problemów ze stawami ? @FatBoySlim robie redukcje mam zamiar zaczac hst wraz z moim pierwszym cyklem kreatynowym(cell pump+crevolution/knockout). Niewiem czy bedzie to dobre rozwiazanie nie ukrywam, że zalezy mi troche na sile, a po zakończeniu cyklu zaraz to roztrenowanie. Czy zachowam siły nabyte na cyklu? [...]

Masa1: BX Prolongatum 2300 g BX Cell Pump Orange 665 g x2 BX Monster Mass 5000 g Olimp ZMA 120 kap. Masa2: Dymatize XPAND Olimp Knockout 500 g Olimp System Protein 80 - nowa formuła 1250 g x2 Olimp Super Whey Gainer 4000 3800 g Olimp ZMA 120 kap. Redukcja: Olimp Creapure Pyruvate 800 mg Olimp Thermo Speed Extreme 90 kap. x2 Olimp CLA Tonalin [...]

Po pierwsze dieta. Zakłądam, że masz już jakieś pojęcie i że ją uwzględnisz w swoich planach, bo bez tego, nie ruszysz. Na początek... Polecam kreatynę: jeżeli to Twój pierwszy cykl, to możesz zapodać mono, plus tauryna, d-ribose, dextro juice, albo coś innego. Jeśli natomiast miałeś już jakies przygody z kretką, to radziłbym albo TCM, jakiś [...]