SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • okres

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do ginekologa, w czym problem? Boisz się, czy jakiś uraz, nie rozumiem skąd ta niechęć? Zależy też ile masz lat i czy zaczęłaś niedawno miesiączkować. Ja pamiętam, że kiedy dostałam pierwszą miesiączkę-nastepną dostałam właśnie po upływie dopiero pół roku i wiele moich koleżanek również miało taką samą sytuację...Jeśli jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2005-02-08 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptanie o ryż i warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli na liście dostępnych wyglowodanów, podczas np: trenigu masowego, najbardziej masz ochotę na pomidory, to dlaczego nie? Zjadłes kiedy ok kg jabłek przed treningiem? To tylko liczby i na cele eksperymentów. Na codzień raczej tego nie praktykuje. Dlatego masz racje jesli chodzi o sens jedzenia takich ilości na codzień

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2010-10-22 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne brać cały czas , czyli np biorę miesiąc dwa miesiące przerwy i znów to samo pudełko i tak cały czas? / jeśli bd to z głową to możesz, tj 2 miechy cykl, 2 miechy odpoczynek od cyklu i tak non toper. 4. Ile powinna trwać przerwa przed następnym pudełkiem? Dziś np skończyłem pudelko tcm , kiedy mogę kupić kolejne? / tyle ile trwał cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-08-04 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi coś!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "Fajnie by było mieć własną siłkę,w zimie nie trzeba wychodzić na piździawice, no i jak już zbierzesz sprzęt to jest superm, nie musisz płacić co miesiąc. Ćwiczysz kiedy chcesz i ile chcesz" Dokładnie ja tak mam,najlepiej uzbroic sie w cierpliwosc i samemu kompletowac własna silke.Napewno z czasem sprzetu bedzie coraz wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-06-25 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi coś!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tym sporcie. Wiec dobor goscia do treningu to wazna rzecz. Za to masz partnera do cwiczen i dodatkowy fundusz. Teraz cwicze w domu...powoli kompletuje sprzet...cwicze,kiedy chce,przy jakiej chce muzyce,nikt nie czatuje i niezajmuje mi sprzetu,obciazen itp. Nie musze nigdzie dojezdzac,lazienke ma za sciana...jedyny minus to brak partnera do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-06-29 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy sport na uklad krazenia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] utrzymuje się na poziomie 200 mm Hg. Z kolei ciśnienie rwącego sztangę ciężarowca doprowadziłoby do paniki każdą pielęgniarkę. Skacze do niebotycznej wartości – niekiedy nawet powyżej 400/250! Serce jak dzwon Już ponad sto lat temu naukowcy podejrzewali, że w klatce piersiowej sportowców dzieje się coś dziwnego. Pierwszy artykuł na ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2010-07-22 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a nie, to już mam za sobą. mam już 'zaprogramowane' kiedy jeść. I to leci tak że 7 śniadanie, później drugie 10-11, obiad 13, trening, i kolacja 18-19. Z tym że na śniadanie 4 jajka, na obiad piers z kurczaka + ryż, na kolacje twaróg. Ale nie wiem jak z resztą. Bo to jest o wieeele za mało ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2011-01-01 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz na solarke

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobra to pojde w piatke na te 5 minut i pozniej kiedy i na ile isc ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2006-12-16 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz na solarke

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic mnie nie pieklo jest wszystko dobrze.. to kiedy i na ile mam isc teraz ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2006-12-22 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapytany o tę walkę Dana White stwierdził, że z chęcią zobaczyłby w walce o pas Kamaru Usmana. „Covington oczywiście tam jest. Jestem jednym z tych facetów, który lubi, kiedy po prostu walczyłeś i dałeś świetny występ przeciwko komuś takiemu jak RDA, wówczas patrzę na ciebie. Covington nie walczył przez jakąś chwilę. Doznał kontuzji. Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2018-12-01 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika wyciskania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robi dużą różnicę, mostkowanie skraca ruch przede wszystkim i łatwiej jest chlapnąć duży ciężar, ale myślę że ma sens dopiero jak wchodzą ciężary od minimum 100 kilo kiedy barkom naprawdę może dostać się po dupie, jednak myślę, że byki jak Krzychu666 i Wodyn wyciskają normalnie bez mostkowania PS. Pogrzebałem sobie na temat mostkowania i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-04-05 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna, 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wasze kłótnie odłóżcie na kiedy indziej lub gdzie indziej, pytam jeszcze raz, czy takie połączenie będzie dobre. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2012-01-01 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna, 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    też nie mam pojęcia co on gada, normalnie w sklepach sportowych widziałem to. pytanie tylko kiedy ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2012-01-01 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump ale sam

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 cp jest ok bez roznicy ktory kiedy Anty trzymac własciwie wysoki poziom bialka w diecie kalorie na poziomie zaleznym od celów treningowych jesli calori jest na minusie to bcaa+g w innej sytuacji regularne posilki wystarczą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2005-07-22 19:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Trening w domu

    Dzieci powinny sie odchudzac tylko w ekstremalnych wypadkach kiedy maja jakies zaburzenia i otylosc moze zagrazac ich zdrowiu. A ty patrzac na twoj stosunek wagi do wzrostu w zadnym wypadku nie jestes otyly i nawet nie mysl o odchudzaniu bo tylko sobie mozesz zaszkodzic!!! Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-31 19:54:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-01-31 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o pasach odchudajacych???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tymi pasami to jest tak że każdy mówi że są beznadziejne, nie dają efektów itepe a co do czego to sami je noszą do aerobów i treningów. sam mam taki pas, i zawsze zakładam go kiedy idę biegać. Efekty ? Na pewno nie duże, ale coś w tych pasach jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-11-29 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retęcja prop

    Post
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Niskie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 230 Do tego dorzucam 50ed stanazolu Dobra sprawdzę ale jestem pewny teścia. To jak wyjdzie ze to teść na krwi to kiedy odstawić wracając do pytania? Zmieniony przez - daro14 w dniu 2015-04-30 08:28:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-04-30 08:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry kolego ale to że chodzisz do szkoły to najmniejszy problem i marna wymówka. Co powiesz kiedy będziesz pracował i faktycznie będziesz mógł zrobić tylko jedna przerwę na posiłek???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2008-12-26 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Post
    Doping

    a powiedz mi kiedy bede mogl zmieniac na cos mocniejszego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2009-01-12 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i pośladki u mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie właśnie uda i tyłek szybko wyszczuplały kiedy zacząłem biegać. I nie były to biegi wyczynowe, bardziej takie marszobiegi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-08-08 09:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)