kiedy

Tomq - od kiedy w sklepie sfd jest nowa partia?

ehh, tez mam ten problem. od 3 tyg jem matrixa i tak mnie sypie na twarzy,klacie i plecach ze przypomina mi okres kiedy dojzewalem...

bieżnie ogólnie są do pupy podcierania. To nie ty biegniesz tylko bieżnia nijak ma się to do realu kiedy robiąc 10km czujesz się jak po 50km na bieżni.

[...] poważne to spotkania na basenie z duperą :D Oto zdjęcie. Nie wiem ile jest bf% i przepraszam za robienie kartoflem :P Nie wygląda to jakoś imponująco. Jednak są pory dnia, kiedy wygląda to dużo lepiej. Może to dlatego, że jestem na IF a dzisiaj jeszcze nic nie jadłem. W każdym razie doradźcie, proszę, co mogę zrobić, żeby wyglądać jak [...]

[...] zapisać mi maście lub ewentualnie skierowanie na przeswietlenie. I ich zdaniem jest to po prostu nadwyrezone. Ból praktycznie nie jest taki mocny, nasila się tylko wtedy kiedy wezmę coś do ręki i zacznę nią ruszać. Od czasu do czasu coś mi tam zatrzeszczy jak zakręce głową. Wiadomo coś tam jest i coś z tym trzeba zrobić więc będę musiał [...]

Wazne do kiedy?

Dobrze widzisz testo w widełkach, górna granica ale nie przekracza skąd zatem estro wybiło %-) kiedy ostatni raz biłeś suste? Zmieniony przez - knur____ w dniu 2016-06-04 16:05:34

a może już czas na pożądną regeneracje? kiedy miałeś ostatnią?

Pamietasz kiedy ostatnio jadłeś słodycze, albo jakiś fast-food na mieście typu kanapki z McDonalda? Jeśli masz problem z przypomnieniem sobie, przy okazji odżywiasz się tak by mieć siłę na intensywne regularne treningi, to jesteś na dobrej drodze Odpuść TSE! Jeśli chodzi o HMB to jest to "bezpieczniejszy" suplement, lepiej przebadany, [...]

[...] mam sobie plan ulozyc ? co jesc ? Czy musze sie scisle trzymac diety czy moge od czasu do czasu zjesc cos mniej zdrowego ? Nie znam cwiczen nie wiem ile robic powtorzen kiedy cwiczyc ile razy w tygodniu nie wiem nic wiec prosze o jakies linki dla naprawde poczatkujacych. Chcialbym miec rozpisany swoj plan swoja diete i wtedy pomalu zaczac [...]

[...] skrempowania - to przelam sie. Na silowni znajdziesz lepszy sprzet, ktos Ci moze zaasekurowac, popatrzy i oceni technike. To sa wymierne korzysci. A co do obaw - kazdy kiedys zaczynal. Kazdy kiedys byl gruby/chudy. A na silowni ma sie inne rzeczy do roboty niz wysmiewanie sie ze swiezakow. Wiec sie nie przejmuj. Co do reszty Twoich pytan: [...]

ok dzwoniłem do siostry, zapisała sobie nazwy jak będzie się widziała z koleżanką to zapyta - nie wiem kiedy to będzie, więc ewentualnie musisz uzbroić się w cierpliwość

[...] najlepiej zrzucać unikając opuszczania wręcz - bo to niebezpieczne. I że martwy się nazywa martwy bo ciężar jest martwy - spoczywa na ziemi. To mnie zaskoczyłeś. A z tym przeprostowywaniem to chodzi o ten moment kiedy się prostuje i przeprost w kolanach się pojawia? Nad podciąganiem popracuje - masz rację. Zerknąłbyś na pompki na poręczach? :)

Biniu czyli nie wrócił jeszcze na półki? bo widziałem w jednym sklepie na necie a wiadomo czy wróci wogóle? i jeśli tak to kiedy Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-25 14:06:46

a moze mi ktos napisac kiedy to brac bo na opakowaniu pisało 3 razy dziennie

curzon czemu glupota?przeciez fujarka nie cwicze. poza tym nastepny trening mam dopiero w poniedzialek wiec od czwartku to 3dni.a jak pytalem lekarza kiedy bedzie w pelni sprawien to mowil ze 2tyg. gora 1,5miecha

e tam daj spokoj ,lepiej powiedz kiedy arg rusza bo klikanie w twoj link i ogladanie tego jpg to troche meczace juz

Nie chce tu prawic moralow, ale skoro masz 'troche otylosci', to nie ma znaczenia kiedy bedziesz biegal. Wysilek fizyczny i aktywnosc sportowa musisz na stale wprowadzic do swojego planu dnia. Tak mniej wiecej na reszte zycia, wiec teoretyzowanie nie ma sensu. Po prostu idz na dwor i biegaj...

Sluchaj stary, to z niejedzeniem w nocy kiedy jest to w pewnym sensie Twoj "dzien" bo aktywny etc. wiec jesc musisz. Zgodnie z tym jak ma sie to w dzien tyle tylko ze zmienia sie Twoja "noc" bo odsypiasz nocki w innych porach niz dniowki. Rozumiesz o czym pisze, nie zakrecilem zbytnio? pozdrawiam

Wiro piszesz ze jestes po 100 tabletkach metanabolu,nastepnie piszesz ze masz 42 cm w bicu na które ciezko pracowales (przyjmowales suple). Musisz napisac kiedy skonczyles cykl z metki (byc moze 2 miesiace temu) musisz odczekac przynajmniej 6 miesiecy aby rozpaczac kolejny cykl. Zabrales sie do koksowania nie w tej kolejnosci co trzeba. Ale nikt [...]