kiedy

[...] koledzy powyżej pisali. Organizm nasz niestety uzależnia się od pobudzającego działania kofeiny. Z tego też względu trzeba uważać z jej stałą suplementcją, a stosować wtedy, kiedy naprawdę tego potrzebujesz. Jeżeli przesadziłeś w tym kierunku, to jak najbardziej warto zrobić przerwę około miesiąca. Niestety jak to bywa w sytuacji uzależnień [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gilbert-Burns4-1024x576.jpg mmajunkie.com Gilbert Burns chce usunięcia Conora McGregora z rankingu UFC Pretendent numer jeden do tytułu wagi półśredniej UFC Gilbert Burns chce, aby były podwójny mistrz Conor McGregor został usunięty z oficjalnego rankingu UFC. Conor McGregor, który zdobył tytuł mistrza wagi [...]

[...] Huberta Krysztofiaka "Dietetyka sportowa" Klasyfikacja według Barbary J. Rolls Kategoria I: mała wartość energetyczna, mniej niż 0,6 kcal / g; pokarmy można jeść, kiedy się chce. Są to owoce warzywa nieskrobiowe, niskokaloryczne zupy. Kategoria II: niska wartość energetyczna, mniej niż 0,6-1,5 kcal / g; pokarmy można jeść w rozsądnych [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson3-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Getty Images Dana White o planowanym powrocie Anthony’ego Johnsona: „Jest mądrym dzieciakiem, który może robić wiele innych rzeczy” Dla tych, którzy z niecierpliwością czekają na powrót do rywalizacji Anthony'ego Johnsona, nowe wieści od Dany White’a nie są zbyt [...]

[...] czasami gorzej mi się oddycha, mam problemy z koncentracją , generalnie ledwo chodzę, dzieje się to też gdy wykonuje serie do upadku mięśniowego. Wszystko jest w porządku kiedy stosuje obciążenie nie przekraczające 70%CM oraz zostawiam w każdej serii zapas 3-4 powtórzeń które jeszcze mógłbym wykonać oraz pomiędzy seriami robię 3-4 minuty [...]

A juz myslalam, ze spadlam na 2 strone. Dzisiaj widzialam sztange i hantle, pierwszy raz od czasow corony A kiedy trener wszedl na silownie to hantle do niego: a gdzie jest Kasia? spadly maksy, mc 60kg na 2 razy bez paskow , chwyt tez slaby i tak troche sie rozruszalam. Nawet niespecjalnie sie zmeczylam na wadze 54,1 !!!!

[...] mogłem, żeby tam zostać. On robił wszystko, co mógł, żeby się stamtąd wydostać. Zabierzcie go stamtąd.” Chociaż wielu wskazywałoby na to, że Marc Montoya nie przerwał walki, kiedy Anthony Smith został pokonany przez Glover Teixeira, „Lwie Serce” mówi, że to nie to samo. Mówi, że chciał kontynuować walkę i że jego narożnik zgodził się, by [...]

Ciekawa jestem kiedy mi minie "faza" na Truskawki :-) Od 3 dni trzymam się założeń whole 30. Najciężej jest z nie ważeniem się %-) A o tym mowa ;-)

Ja tak miałam do momentu kiedy poszłam na trening całkowicie bez mocy i na drugi dzień nawet nie mogłam wstać z łóżka bo nogi miałam jak z waty i później tydzień wyjęty z życia , chociaż pewnie jakbym miała bardziej spokojniejsza pracę to może czasem jeszcze tak bym sobie treningowo popłynęła

mój nie wraca :P najlepiej by chciał,żebym miała drzwi otwarte cały czas, a on sobie mógł siedzieć na klatce i wracać do domu kiedy mu się podoba jak w zesżłym roku wzięłam go przed klatkę to się darł jakby go ktoś bił :P i w popłochu wskoczyl na skryznki na listy za pierwsym razem nie trafił, odbił się i spadł %-)

mój nie wraca :P najlepiej by chciał,żebym miała drzwi otwarte cały czas, a on sobie mógł siedzieć na klatce i wracać do domu kiedy mu się podoba

Trochę się pospieszę, ale zaraz do roboty i nie będzie kiedy napisać ... Bardzo fajnie Ci to wyszło. Tak trzymaj ;-)

No i "przebieg" piękny. :-D Ja już się doczekać nie mogę kiedy odwiedzę Tatry. Mimo że ilością ludzi co roku mnie odpychają..

Przez całą epidemie ćwiczyłem siłowo w domu. Od ponad miesiąca wróciłem do normalnego funkcjonowania - 10k kroków dziennie, trening fbw w domu. Od 2 tyg trzymam 2300, fbw 4x w tyg i w dnt jakieś interwały. W domu będę ćwiczył do 1 lipca a później wracam na siłownię bo mi aktywują multisport. Więc cwicze normalnie tylko mnie ogranicza obciążenie bo [...]

Jakiś czas temu kupiłem jak robiłem zapasy wyczuwając wyczerpanie źródeł - kiedy jedni bili się o papier, ja kupowałem co innego hehe :-D :-D :-D , jednego jedynego nie sprawdziłem i nie wyjąłem z pudełka. Wszystkie MK4 (cone i stream) i MK2 (cone) wyglądają normalnie - przyciski nie są zapadnięte poniżej tych "dzyndzli" blokujących w górę [...]

snara kiedy ja jaram nonstop 15 lat i jem ciastka i wszelkie masła i tu trzeba kitrac sie by bylo 5 lat i ziobro dolozyl 5 to masz 10lat za kilka krzakow w kaczystanie.

Deka 12tyg trochę za krótko chociaż te 15-20tyg byłoby zdecydowanie lepiej... Sam zdecydujesz kiedy podbić suste... zacznie się stagnacja , micha treningi nic nie zmienią wtedy podbijesz na 1000mg...

narazie na zawody sie nie zapowiada wiwc ciśnienia niema :) , jasne- tren może poczekać. myślisz , żeby na jak długo 750 a kiedy podbicie? ogólnie planuje z 12 tygodni taki cykl zrobić ostatni tydzień Peak, podejść pod jakieś rekordy potem mostek z 5tygodni i coś dalej atakować .

[...] UFC Dana White skrytykował Blaydesa za jego występ. „Lubię Curtisa Blaydesa, ale Curtis Blaydes ma złe nastawienie, wiesz? Nie mam nic przeciwko temu dzieciakowi, ale wiesz, kiedy mówisz tak jak on w tym tygodniu, to lepiej wejdź i skop komuś tyłek, jeśli tak mówisz. Kiedy mówisz to co on, a potem dajesz taką walkę jak on dzisiaj, wyglądał [...]

powiecmy ze biore deca 400 + test 600 . i mam wyawlony estradiol i prolaktyne,,,, zbijam je do widelek ... Jak dlugo one beda w normie? Zbijac do widelek beda tak dlugo w normie do kiedy nie wbijesz kolejnych dawek saa.