kiedy

kupiłem sobie białko z ostrowi(15kg)jak mam to dzielić, po ile gram w porcji,ile razy dziennie,kiedy.Oczywiście zależy mi na masie:) pozdrawiam 3 razy dziennie po 40 g porcja do tego kretka vitalmaxa i taurynka i bedzie gitara. Życze powodzenia ps. Masz diete ?

[...] bardzo szybko wchlanialne a przed snem snem jada sie cos zeby katabolizm zastopowac w nocy (np. twarog/twarog+oliwa) wiec przed snem wg. mnie to trafny wybor nie bedzie a diety sadze , ze nie ma bo gdyby mial to by wiedzial kiedy mu b brakuje i by takich postow nie pisal :< uloz diete cze Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-27 13:17:53

[...] podczas gdy niektórzy tyle zużywają w miesiąc. W między czasie cały czas oczywiście robiłem sobie jakieś podstawowe badania, jadłem, ćwiczyłem i wszystko było lepiej niż kiedy jarałem zwykłe fajki, a ostatecznie te wstrętne e-papierosy, pomogły mi w zasadzie bez problemu rzucić nałóg. Koniec końców, zakazywanie czegoś, jak mam 12lat to mi [...]

Tzn kiedy brac kreatyne i gainera w jakich godzinach:)

[...] mocowanym do sciany.Tzw ruchome ramie przesuwa sie do przodu i do tyłu razem z gruszka podczas boksowania.Mam jeszcze refleksowke ktora jest mocowana do sufitu za pomoca wkretu i do podłogi (połozylem odwaznik 10 kg,abym mógł ja sciagac kiedy zechce)Jak widzisz sposoby sa rozne.Wazne zeby były solidnie przymocowane i nie nad sypialnia starych....

a kiedy deca sie tak naprawde rozkreca?? i czy masturbacja nie oslabia dzialania sterydoow???

od kiedy bede mogł zacząć odblok

Okej dzieki teraz wszystko zrozumialem lecz, raczej Nitro kupie nie chce zbyt Mono bo jk bralem kiedy chodzilem na trojboj to mnie przytyla tylko CM3 jablczan nic nie poskutkowal dlatego z Nitro chce sprobowac :)

No ale skoro trzymasz dietę to białko, które zakupiłeś musisz stosować według braków w diecie. Kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości białka możesz się wspomóc odzywką.

a to zalezy kiedy na czczo czy po posiłku

to bialeczko co amsz w linku nie jadlem kiedy chchesz dokaldnie jesc to bialeczko??w dzien,po treningu,na noc??

czyli zjem ka i pozniej MP? czarny kiedy bedzie u Ciebie MP w tej promocji ? Zmieniony przez - RuLon w dniu 2006-10-28 15:30:51

Legalne są wtedy kiedy jesteś chory i masz na nie receptę, np jak mój wujek, był chory na płuca i dostawał sterydy.

Witaj... na początek czytaj wszystko na temat diety dla początkujacych jest w postach podwieszonych to o Ciebie chodzi wiec sam musisz wykazać odrobinę inicjatywy i poczytać kiedy juz nabierzesz wiedzy i stworzysz samemu zarys swojej diety wklej ją tutaj a ktoś zapewne Ci pomoze jednak nik za Ciebie czarnej roboty odwalać nie będzie

Mowkaj tylko kiedy bedziesz go mial w posiadaniu:) lub pisz na gg 10225014

Pudzian jest przegiety to fakt :)) zadne fotki ani telewizja nie pokaze tego co widzi sie na zywo.On wyglada lepiej od nie ktorych kulturystow i do tego jaka ma imponujaca sile. "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

sichell gupoty gadasz "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

no niestety nie ma i nie wiem kiedy bedzie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Mozna dozylnie, badz domiesniowo, walisz 600mg tygodniowo, a kiedy to juz chyba kwestia indywidualna...

Ja po prostu chcę SAA łączyć z tym białkiem (2 miesieczny cykl)i mam tylko 2400g tego białka i chciałbym żeby starczyło mi na cały cykl i pytam kiedy je brać żeby było najlepiej przyswajane Zmieniony przez - Jaro49 w dniu 2008-10-06 09:25:49