Bo taka jest prawda, że prawdziwy kebab to można zamówić teraz jedynie w jakiejś dobrej restauracji. Ten w lokalach typu KEBAB TURECKI, jakieś bary serwują nam mięso drobiowe bądź wieprzowe, do tego nie wiadomo z jakich części zwierzęcia się składające. Osobiście na kebab pozwalam sobie raz na 2, 3 miesiące, jakieś wyjście z kolegami czy cuś. [...]
ale bez tego sosu to juz inny kebab a ja Ci powiem ze jadlem w wielu miejscach, i tylko w niektorych byl naprawde smaczny. Czesto sie trafi zylaste mieso, nieswieze salatki, niedobra bulka itp ogolnie to kebab w bulce jest zdrowszy niz kebab na frytkach? bo ja ostatnio preferuje wlasnie frytkowego, ale on wlasnie jest pewnie mniej zdrowy przez te [...]
[...] który opuściłem się nieco w diecie. Piątek po szkole. Biedny trening nóg. Żal wstawiać jakiekolwiek wyniki siłowe oraz fotki. Posiłek po treningu był. Później już tylko kebab na mieście oraz piwka. Skosztowałem również PLATON`a i "W". Nigdy nie przepadałem za tego rodzaju trunkiem Po raz pierwszy od kilku tyg. nie zjadłem STAŁEGO [...]
[...] jakims delaktnym, na forum znajdziesz ciekawe przepisy na smakowitego kuraka chyba sie nie wstydzisz jesc u dziewczyny :) a na miescie - tez bylo poruszane, mozna zapodac twarozek wiejski, ew. z zarcia "miastowego" - kebab drobiowy, moze bez sosu ale jak chcesz trzymac diete to trzymaj, nie patrz na innych bo zawsze bedziesz w tyle ...
co masz na myśli kebab wywal? ja jem kebab w restauracji zaraz po szkole ;), mam podejść i powiedzieć tak tak poprosze kebab bez mięsa bez sosu z samą surówką edit: nie biore carbo, miałem na myśli że niech zjem węglowodany czyli kurczak z ryżem :) carbo jest nieopłacalne dla mnie i tak, też mi się wydaje że łatwo łapie tłuszcz. P.S. Jak mam [...]
[...] na patelni, po czym nakladamy je wraz z warzywami, przekladajac jednoczesnie sosem do pity. Smacznego! Mnie oraz mojej dziewczynie bardzo smakowalo, zdecydowanie lepsze niz kebab "z budki u Pani Heni". Dzien 21 3 tygodnie za nami, czyli polowa TESTu. Do tej pory waga do przodu (bez rewelacji- jakies 4kg), sila praktycznie w kazdym [...]
9.09.2008 DZIEŃ 68, WTOREK Wczoraj byłem tak zalatany że nie miałem czasu na nic trening to był znikomy, troche tylko ramiona pomachalem na ile pozwolił mi czas, oby więcej nie było takich dni bo to zle wpływa na moją dieta. Poprostu trzeba zapomnieć o wczoraj Posiłki : 8:00 2 jajka gotowane + chleb ciemny z keczupem 15:00 paczka Laysów duża [...]
[...] (sos sojowy, zioła prowansalskie, pieprz czarny, czosnek w proszku itp, co kto lubi) łyżeczka mąki do zagęszczenia sosu Piersi rozbijamy, przyprawiamy (ja użyłem przyprawy kebab). Rozgrzewamy oliwę i podsmażamy z obu stron, po czym dorzucamy dużą ilość cebulki (w końcu sos cebulowy ma być ) Po krótkim podsmażeniu cebulki, dolewamy wodę, [...]
Kebab bez sosu...? Co on ma to jeść za karę? Poza tym przy kwestii substancji, które zawiera mięso w tym kebabie, to akurat sos jest najmniej szkodliwy... Może poza sałatką... Natomiast o ile nie zazwyczaj kebab nie jest trujący, to należy go traktować jako daleki odskok od diety...
[...] Uginania nadgarstków podchwytem 2x10 20kg Uginania ze sztangą nachwytem 2x10; 20kg - - - Rano siłka, później byłem na zakupach w Toruniu, troche spraw miałem do załatwienia, a wieczorem impreza. Jednak nie piłem, bo byłem samochodem, antykataboliczny kebab był, także spadków nie będzie :D Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-06-11 12:50:10
[...] się zaczyna chit, bo ugotowałem sobie w domu 2 jaja na twardo do pracy i zapomniałem wziąć z pośpiechu -na mieście(tu mnie zlinczujecie,bo... to 3h przed treningiem było): kebab z frytkami i surówką <- to wszystko dlatego, że od razu po pracy byliśmy oglądać mieszkania, a że byłem głodny jak wilk i mieliśmy 30 min do spotkania, to poszliśmy [...]
[...] i w kasie stal taki pan z caaalym koszykiem takich ogromych 5 litrowych baniakow oleju (z 20/30szt mial). gadalismy z nim, oczywscie ten olej do jego raptem trzech czy dwoch kebab barow. to mi dalo do myslenia... jesli na miescie to tylko salatki. a Timmek mozesz nam powiedziec cos o pizzy hut od kuchni, chetnie poslucham, bo kiedys bylam fanka [...]
[...] talerza dużego obiadowego) pizzy na cienkim cieście z dowolnymi dodatkami, bez sosów albo KFC- 5 stripsów z 1 kolbą kukurydzy albo 1 twister/zinger z 1 kolbą kukurydzy albo kebab na cienkim cieście- mięso z surówką, bez dodatkowych sosów albo mc donalds- 1 mc chicken/mc z grillowanym kurczakiem/tortilla z kurczakiem plus mała sałatka. 18. Bardzo [...]
Dzień 50 W końcu dobry dzień jeżeli chodzi o dietę. Zrobiłem dziś chyba najlepsze danie jakie jadłem na tej diecie. Kebab w naleśniku z jajek. Smakuje jak kebab durum, a może i lepiej, a węglowodanów, poza śladowymi ilościami w warzywach, nie ma wcale. Trochę roboty jest, ale naprawdę warto. Bardzo dobry odskok od monotonnej diety. Jeżeli kogoś [...]
[...] (przynajmniej ja) i wszystko mieszamy. Niby czosnku mało, ale i tak jest spory wyziew :D. I sos gotowy! Dla odmiany kupiłem polędwicę z indyka i zrobiłem z przyprawą gyros kebab. Pokrojony indyk z dodaną przyprawą (jak się okazało przy konsumpcji trochę za obficie hehe) Dobrze wysmażony I gotowy do spożycia Dzisiaj też dostałem na testy porcję [...]
Plecy i przedramiona - trening bardzo lajtowy: Mc: 80kg x 10 x 3 serie (zaniżyłem ciężar) Podciąganie: 0 x 5 czystych powt. 0 x 8 z jedną nogą na ławce 0 x 8 z lekkim zarzutem tułowia 0 x 8 z dwoma nogami na ławce Wiosło, ciężko: 60kg x 10 60kg x 8 60kg x 8 60kg x 8 (nie mogłem więcej pociągnąć, ale nie czułem aż tak mocno pleców po wiośle, muszę [...]
[...] ma nic.. to dbaj o to żeby mieć odżywkę białkową lub białkowo węglowodanową, jak to ci nie leży a naprawdę jesteś bardzo głodny i ne możesz zjeść nic madrego to polecam tortille kebab, bez sosu, zamów dowożą, ciasto na tortille kebab ma zaledwie 40 gram wegli w srodku mieso i salatka wiec nie przesadzisz... sosy sobie darujesz i jest w miarę :)