jogurt

LIDL od 29.12-31.12 - filet z piersi kurczaka 11.98 za 1 kg. od 27.12.2016 pomidory suszone - 4.44 zł kabanosy drobiowe i wieprzowe - 3.33 zł szynka szwarcwaldzka - 3.99 zł jogurt grecki 400 g - 1.49 zł tuńczyk w oleju w puszce - 3.97 przy zakupie 2 puszek mięso mielone z łopatki - 6.29 zł 500g - 40% na przekąski (paliszki,chipsy itd.)

W lidlu w promocji po 1.69 jest nowy bialkowy jogurt /SFD/2017/3/4/af22196a47f4411986ebba81541d3b95.jpg /SFD/2017/3/4/0a00e25079e24355b85f2384e1fbe06d.jpg

[...] kabanosy tarczyński 110g przy 2 2,99/szt warzywa na patelnię po grecku/włosku 450g przy 2 1,99/szt lody Carte d'or przy 2 10.09/szt lody grycan 500ml przy 2 5,59/szt jogurt naturalny 400g 75gr stokrotka 18-24.05.: filet z kuraka 11,77 łopatka cielęca BK 29,99 makrela wędzona 11,5 pieczarki 4,99/kg Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

[...] skromnie bo DNT ;p Za to w końcu rozebrałem balkon z lampek i ogarnąłem choinkę xD /SFD/2018/2/3/0abadfb059b84d9a912aef3ad6497a3d.jpg Jajca na miękko, grahamka, pomidor, jogurt, cebula + kakao /SFD/2018/2/3/42485fe4d72044ee84e6db94293debf0.jpg Spaghetti wieprzowo-wołowe /SFD/2018/2/3/96e6614b4a554995911c1632b69c8358.jpg Shake (twaróg, [...]

[...] kurczak i owoce. /SFD/2019/11/12/c4b64273c60f4496b33b595189ec535f.jpg 2. Burger. /SFD/2019/11/12/6857c2b6cbfc4caca6422f9bd2eb9cf0.jpg 3. Makaron z kurczakiem, curry, jogurtem i ogórkiem. /SFD/2019/11/12/012f292e4a5f4cb18207f35443db6a73.jpg 4. Kasza manna na mleku z wpc i płatkami. /SFD/2019/11/12/5c2fd9e08aa74994b703d060a60161b3.jpg [...]

Tuńczyk, ryż, kukurydza, cebulka, jogurt naturalny. Pitce. Drożdżówki z owocami i kruszonka. Jogurt. /SFD/2021/2/18/63725d6745eb4c99a3436bdbb14368c4.jpg

Tajny środek... Więc ciii... ;-D Parówy z kuraka, bułki z ponidorem i jogurtem. Japco. Jogurt i baton. Ruskie. Tortilla z filetem wędzonym, piwko, jogurt i borówki. /SFD/2020/8/20/5aaef945a082426c91b8230a61d01581.jpg

[...] Wtorkowe LCLF /SFD/2017/12/13/3432801be9d9464fa78ffc9d1a892faf.jpg Zawijańce drobiowe z marchewka, cebula i selerem naciowym + surówka. /SFD/2017/12/13/6aacb50c10094e609a38a12fd6742738.jpg Kurczak w musztardzie dijon + surówka, mandarynka. Filet wędzony, chleb fitness, pomidor, jogurt. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-13 04:26:45

[...] Schab + zasmażana. Zapomniałem zrobić co było na trasę naszykowane - kurczak smażony + kiszona i kurczak wędzony + pomidor i jogurt proteinowy. /SFD/2017/12/20/e53b3cdcb3c849d8a3f0004b6bbd5b61.jpg I kawka ;) Środa ;) /SFD/2017/12/20/9de412b7b66546868be80480f6efc4a2.jpg Kurczak, sos borowikowy, [...]

[...] z płatków kukurydzianych. Upieczone w pierniku - bardzo dobre, nie były w ogóle suche itp. Jak ktoś chciałby przepis to pisać ;p /SFD/2018/1/2/3f2fa806198440289bd3319c3475ef0c.jpg Kolacja - filet z piersi kurczaka w zalewie z papryki, cebuli, korniszona itd ;) + piernik i jogurt ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-02 14:58:12

[...] chwilę ;) Jeszcze dzisiaj szamka /SFD/2018/1/2/4866983968e942eabea86f7fb0e8ce34.jpg Schab, ryż, kiszona. Pomidorówka w kubeczku ;) /SFD/2018/1/2/fb76736eb0d343699dee464ab9c1b6fa.jpg Kurczak w papryce, + mandarynka. Filet wędzony, chleb fitness, pomidor + jogurt. BTW - 220/70/100. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-02 16:16:06

[...] /SFD/2018/1/11/901266676f85455db506d5faefa17727.jpg Po obiadku kawka i snow ball z milki /SFD/2018/1/11/87881668f15b4f09bd3caf63bdcb9db2.jpg Zestaw do pracy Kurczak musztardowy, mizeria, mandarynka. Burger, grillowana filet, ser cheedar, pomidor, jogurt Skyr ;) BTW - 210/75/ok.100. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-11 17:55:29

[...] Mix płatków, wpc, mleko, banan, rodzynki i Oreo /SFD/2018/1/22/ffa074b811a74276b8ff6f9f48261bb9.jpg Barszcz czerwony, ziemniaki. /SFD/2018/1/22/0eba72d6df024e39ae8a7ae58b4eea1a.jpg Guseppe po tuningu /SFD/2018/1/22/a348d5df6517434bb8c3e8a73fb1c1ed.jpg Twaróg, jogurt, czekoladaaaaa ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-22 23:56:53

To taki spontan, resztki z lodówki heh Twaróg klinek 250g, jogurt owocowy 400g wpc 20g. Wszystko w blenderze kielichowym ;) Widzisz że słomka stoi w tym jak widły... ;D Hehe emotka pomyłka ale z tym dłuższym brzegiem nie głupie ;D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-04 11:27:16

Dodo trochę mało czasu ostatnio i pomysłów na cudownie z żarciem :( 1. Kajzerki z wędzonym filetem x4, Snickers. /SFD/2018/9/25/5bcdef588e8b40908ed9cfce146e6e35.jpg 2. Jaglanka z owocami. /SFD/2018/9/25/744dd07605b64a08989eeb92bc9e8d73.jpg 3. Chili con carne z wołowiną + nachosy. /SFD/2018/9/25/6ec8c35c9f634124bbf5c5a4530b819e.jpg 4. Łazanki z [...]

Jogurt grecki i krewetki %-)

[...] 3. Jaglanka z wpc, płatki, żelki, banan. /SFD/2019/11/17/762d2df42c4e480e9618f578fb0ec324.jpg 4. Naleśniki à la buritos, pomarańcze. /SFD/2019/11/17/6cbfb984d252477295dfc437b0ea3d15.jpg 5. Kurczak, ryż, ananas, kukurdza, jogurt. Laysy. /SFD/2019/11/17/48049d6575f540fdbf4fbafde1808021.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-11-17 15:03:44

[...] z masłem czosnkowym, makrela. /SFD/2019/12/14/a07e8b4479a949998733e12f25866fd7.jpg 4. Kurczak, ryż, jajko, pieczarki, rukola, ponidorki, jabłko. /SFD/2019/12/14/ab7970d67b6b41a992a98058b0354282.jpg 5. Twaróg, dżem, chrupki, jogurt. /SFD/2019/12/14/c276d62daa5648ffad5f38cc607d1e72.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-12-14 18:41:48

[...] zupy i barszcze to od mamy ;) Ja jedynie meksykańska robię. Ale to zupy nie przypomina ;-D Wpc, mleko, płatki, oreo. Krokiety z pieczarkami i serem. Drożdżowiec, kawka. Bułki zapiekane z jajkiem, szynka, chorizo, cebulka, pomidorem, serem i szczypiorkiem. Pomarańczka, kukurydza, jogurt. /SFD/2021/1/28/c2d92b6b96ed44069f9f2e5ceb54f998.jpg

Zapiekana, jogurt, baton. Pyry z gzikiem. Pitce ;-D /SFD/2021/1/30/289e3b46bf654f5e856587c7268e4115.jpg