jakie

Jakie pytania masz?

Ano nie zrobiłem, te pepki to bardziej tak z ciekawości zapodałem, bo na prompce były. Moje pytanie to jakie wyniki mają inni aby wiedzieć ile powinno być, a może kiedyś zapodam hormon to sprawdzę wtedy wyniki Zmieniony przez - Pawel2499 w dniu 2021-07-02 12:02:14

[...] dobrym rozwiązaniem. Zapraszam do zapoznania się z nią i wklejenia tutaj: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/najbardziej-sycace-produkty-5592 To czy i jakie uzyskamy efekty w kształtowaniu sylwetki, czy wyniki sportowe uzależnione jest od diety i treningu pod danym kątem. Chodzenie może się przydać w chodziarstwie ;-)

Jakie zrodlo tluszczy w diecie?

Na pierwsze spotkanie na Twoim miejscu użyłbym Pheromone essence. Najmocniejsze feromony jakich można kupić. Nie przedawkuj tylko z zapachem (wystarczy kropla albo dwie, wcześniej kilka dni możesz przetestować). Nie mają zapachu, tak wiec możesz użyć na nie takich perfum jakie Ci się podobają

Wstaw badania jakie były robione przed cyklem.

Z opisu, który zasugerowałeś wydaje się, że problem może dotyczyć jakiegoś urazu/ucisku na nerw, przez co odczuwasz dyskomfort aż do nadgarstka. Skoro zrobiłeś aż miesiąc przerwy od aktywności fizycznej i problem występuje nadal, to chyba nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do lekarza. Jeżeli na NFZ, to rodzinny, który skieruje Ciebie do [...]

[...] essence jest napisane, ze wystarcza dwie krople na dzien. Ale moim zdaniem dawkę należy dobrać sobie indywidulanie bo zalezy to od wielu czynników. Od Ciebie samego, od tego jak Twoja skóra reaguje z feromonami. Dlatego też napisałem abyś sobie je potestował kilka dni wcześniej (na przykład w pracy aby zorientowac się jakie będzie ich działanie).

A jakie są?

1. WIEK: 36 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powrót 4 miesiące 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dni klatka barki, plecy, ręce, nogi 9. CEL CYKLU: htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115? -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: -białko: 2,2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: crossfit 5x 9. CEL CYKLU: regeneracja, samopoczucie, siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Raczejnapewno od estro weź 2 razy 0,5mg e5d i zrób badania powinno wrócić do widełek, a do jakiej normy zabijać? To zależy jaki masz cel jak masa to górną granica a redukcja to lekko poniżej połowy widełek ale nie za nisko bo będą problemy że stawami i podobne jakie masz terazn i jednak dopiął bym dietę zero śmieci bo to podstawa i też ma wpływ na [...]

[...] potoczyło, ale wiem też, że muszę to osiągnąć. Muszę koniecznie wygrać, żeby poprawić swoją trajektorię i myślę, że nie jest nierealne to, że jeśli będę miała takie występy, jakie planuję, to mogę stoczyć zaledwie trzy walki, zanim znów będę miał szansę na walkę o tytuł. Jeśli będę pokonywała rywalki i nadal będę awansowała i wspinała się po [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacząłem treningi w 2003 roku 6. DIETA: 2g białka, 5 g wegli, 1 g tłuszczy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba nie ma sensu omawiac tu wszystkiego, mialem kiedyś 3lajtowe cykle oparte na cypio, propie i d-bolu. Ostatni [...]

Zacznij od ankiety działu Slabo się coś szkoliłeś w kierunku saa skoro w ciągu kilkunastu miesięcy leciałeś aż tyle środków Wrzuc badania przed cyklem I na cyklu I napisz jakie środki szły 2700 kcal ?znam dziewczyny o wadze poniżej 60 kg co na 2500 redukują Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-20 13:01:15 Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

Zacznij od ankiety działu Slabo się coś szkoliłeś w kierunku saa skoro w ciągu kilkunastu miesięcy leciałeś aż tyle środków Wrzuc badania przed cyklem I na cyklu I napisz jakie środki szły 2700 kcal ?znam dziewczyny o wadze poniżej 60 kg co na 2500 redukują Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-20 13:01:15 Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

Badałeś TSH ft3 ft 4 glukoze i insulinę jakie badania robiłeś ? możesz wstawić

1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 320 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100/120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poniżej 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: roczny [...]

[...] talii 87 Staż na siłowni 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3000 kcal - za moment 2500 dieta sportowa pudełkowa Ok. 2g białka na kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy jw. Cel cyklu mięśnie plus rzeźba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia brak Poziom BF% (tkanki [...]

Niestety, ale ciężko jest tutaj cokolwiek doradzić. Z tego co napisałeś w swojej wypowiedzi powyżej, zrobiłeś w zasadzie wszystko lub większość najważniejszych czynności, jakie należy zrobić w sytuacji problemów skórnych. Nie widzę tam jedynie poprawy nawyków żywieniowych i ogółu diety. Warto wyelimnować produkty, które mogą powodować Stany [...]