jakie

jakie mas zbraki w tej diecie? czego ci brakuje z b/w/t?

co myslisz o tym? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26371.html a i jakie białko najlepiej ostrowia?

pas wyszczuplający? możesz mi przelać siano za ten pas bo do niczego ci się nie przyda. wrzuć lepiej dokładną dietkę, jakie BTW. jeśli masz posiłek przedtreningowy i potreningowy to BCAA i "amino coś tam" nie jest ci potrzebne.

zależy jakie dmaa, mozesz spotkać pakowane w piwnicy i tego bym nie tykał. Było jakieś dmaa bull czy jakieś tak i przetestowane na forum i ok. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-16 20:48:21

A proszę Cię bardzo https://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Shaker_New-opis36498.html Widać jakie ma wnętrze. lub olimp ma małe ale z normalnym dnem https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_Live_&_Fight-opis27792.html https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_Black_Label-opis27793.html

a jakie robisz cwiczenia na przedramie z expanderem

Jakie główne odczucia po AAKG i w jakich dawkach i porach dnia? 2-3 tlyko przed treningiem?

[...] - na wszystko tak. Pracowałem wg rozpiski przygotowanej mi przez kogos, ale spoza forum, takze bylo jak trzeba. Po prostu najlepszy progres co widac było na fotkach jakie robilem sobie byl wtedy gdy drastycznie obcialem węgle, fajnie mnie podsuszyło. Dlatego chce sprobowac CKD, moze ktos w koncu sie do tego odniesc i cos doradzić ? [...]

Hmm, a jakie robisz cwiczenia dodatkowe? Tzn wyciskanie ujemne, dodatnie i inne takie duperele, jak bys mogl to przyblizyc, bo twoj wynik( postep tez ) robi bardzo pozytywne i zachecajace innych do sprobowania tego treningu wrazenie.

outsidee ja piszę głupoty? jakie? że wam paczki nie doszły i wnioskuję, tylko, ze skoro ich jeszcze nie dostaliście, to po prostu z pewnych (nie znanych nikomu bliżej powodów) dojdą w późniejszym terminie? looz jest jeszcze jedna alternatywa Po prostu zamówiliście za mało i was olali

Chciałbym żeby ktoś ustalił mi trening np ; jaka dieta i jakie cwiczenia:)

Z tą awidyną są naprawdę różne zdania tak napardę gdzieś czytałem że wcale nie wykryto jakiś niedoborów biotyny u osób spozywających surowe jajka. Nie pamietam już gdzie to było, ale taka teoria jak przedstawisz jest oczywiście we wsyztskich podkręcznikach jakie widziałem A jaja sam kupuje wiejskie smak supoer

czyli jakie jest pytanie do mnie?

1.Trenuje na silce regularnie juz od dwóch miesiecy wg planów jakie uklada mi trener. 2 Nic nie robilem 3. zwiekszenie sily(bardzo wazna rzecz dla sprintera ale tym zajmuje sie mój trener i ufam mu gdyz wiem co robi) a chodzi mi glownie o podniesienie bica, zwiekszenie przedramienia 4. na ten trening moge poswiecic tylko sobote do 2,5 godziny 5 [...]

Nie no ludzie dajcie spokój! Jakie to ma znaczenie czy ławka stoi prostopadle równolegle czy po skosie do ściany? Paranoja...

Gawcio ty pytasz jakie to ma znaczenie - ogromne przecież wtedy inaczej oddziaływują na ciało i cieżar siły sćiany i może cię poskręcać - moze ci się wydawać że siłą woli skręcasz i naginasz rzeczywistość aż w końcu niestosowanie się do zaleceń lekarza i nieuważne studiowanie ulotek zza wycieraczek w samochodachmoze prowadzić do silnych napadów [...]

dzieki michal09 , a białko jakie byś polecił ?

a jeśli można zapytać jakie witaminki najlepiej ?

sooo na kg masy ciała dostarczam max 1g białka czasami troszke mniej. a węgle jakie polecasz ?

http://www.allegro.pl/item975821610_nokia_n900_za_1256_zl_nowa_24_mscy_gwarancji.html jak chcesz tanszą no to masz. pierwszą sprzedaję promocyjnie za 1256zl co do loga nie wiem jakie jest moj znajomy ma te komorki.