jaki

Witam, panowie jaki jest bold z ap? Slyszalem ,ze bardzo ciezko dostac bold, czesto jest tam deka . Ap wg mnie najlepsza firma , ale chce sie upewnic co do boldka z ap.Dzieki wbijam obecnie i dziala super...w/g mnie to obecnie najlepszy bold dostepny w pl

Dzień 35 misworld http://emoty.blox.pl/resource/509.gif http://emoty.blox.pl/resource/509.gif No to ciśniemy dalej8-) aż się boję jaki kolejny zestaw musztry dupnej będzie... Bieganie - 1h 08' - w tym dwa długie podbiegi - pierwsza część z pośladka, potem są schody, które niszczą totalnie czwórki i na koniec najbardziej stromy odcinek, który [...]

Witam, panowie jaki jest bold z ap? Slyszalem ,ze bardzo ciezko dostac bold, czesto jest tam deka . Ap wg mnie najlepsza firma , ale chce sie upewnic co do boldka z ap.Dzieki

Jaki koleś, nóg się nie ćwiczy

Żeby przytyć to najważniejsza jest dieta. Możesz zarzucić kreatynę. Jaki staż treningowy?

Warzywa są, kolorowo jest, to lubię %-) jak mawiają starzy indianie: jesz oczami;-) Zrób własny dżem, zawsze mniej kcal (albo można dać więcej dżemu xD), a do tego łatwo zrobić i smak wypas :D dziś zrobiłem pierwszy raz masło orzechowe: 200g orzechy mix, trochę oleju lnianego, łycha miodu rzepakowego, sól potasowa. Smak mega! Jaki przepis na dżem?

Lepszy proch. Jaki staż treningowy?

filmik by się przydał :-)) a jaki wziąć ciężar do hip thrust?

jakiej szkoly? jaki profil?

Aniu, jaki konkurs:-? Przecież jesteś bezkonkurencyjna:-))

za friko, mam nadzieje że zrozumiała jaki sposób płatności oczekuje %-)

jaki lek wybrac

Hehe, wchodzę w to i nagram coś niebawem xD ale nie wiem co w tym jest nadzwyczajnego :D Jaki taniec... głównie new style(hiphop), ale też miałem do czynienia z jazzem (koks baletnica xD), z dancehallem (także tego... ^^), z breakdancem, z electro, baltimore(czy jakoś tak, ostra jazda generalnie xD) i coś tam na pewno by się jeszcze trafiło :D no [...]

Witam, zacznę od tego, że w zasadzie ćwiczę od jakiś trzech lat z przerwami i dieta była taka jakby jej nie było (teraz jest, będę ją dawał do sprawdzenia), ostatnio miałem dość sporą przerwę 5 m-cy. Przez ten czas trochę się zatłuściłem i chcę wziąć się jakoś za siebie, nie wiem czy to ma jakieś wielkie znaczenie, ale nie zależy mi bardzo na [...]

Witam. Otóż trenuję boks jakieś pół roku. Nie łączyłem boksu z siłownią, ale teraz chciałbym zacząć. Na siłowni ogólnie ćwiczyłem dosyć długo bo od kilku lat do tyłu uczęszczałem na treningi, ale brakowało regularności. Nieważne, ważne że wiem co z czym się je, nie wiem tylko jaki trening sobie zrobić i wcielić w życie. Otóż Boks trenuję we [...]

Ponieważ moje pomiary są bz od dłuższego czasu postanowiłam od jutra zmniejszyc kalorie o 200 kcal/ d. Zobaczymy jaki będzie efekt. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a560e68c57ef401690f95cb813cd7c1d.png gimnastyka jak codzień Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2014-10-19 20:38:54

[...] nie najlepsze np pierś myślałem, że ma ze 120gr a miała 200, pomidor też dwa razy więcej. Łazienkowa jest z BFA, już zainstalowałem i wyszło 39% fatu :)) Ma ktoś pojęcie w jaki sposób ta analiza działa? Na googlach ani słychu ani widu a naprawdę mnie to zaciekawiło w jaki sposób to urządzenie wie z gołych nóg ile mam wody/tłuszczu/mięśni coś mi [...]

jak wejściówki dla publiki? jaki koszt pytałem dziś w spodku nikt nic nie wie plakatów zero nic.

jaki jest problem zwiekszyc spozycie weglowodanow w diecie ? kasze, makarony, ryze, pieczywo pelnoziarniste, ziemiaki, platki owsiane, owoce multum opcji do wyboru

na masówce mozna dłuej pociagnac czy na redukcji? i jeszce jedno, jaki odstęp powinien byc miedzy cyklami kreatyny, mniej wieciej ...?? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-10-19 19:08:52