jaka melatonina

[...] Dziś dzień przeznaczony na pracę i odpoczynek. Trening - OFF Miska 1. WPC + owies + oliwa z oliwek 2. Pierś + ryż + pistacje 3. Pierś + ryż + pistacje 4. Łosoś wędzony (jakaś promocja w Lidlu) + śledz (romopsy) + olej rzepakowy 5. Biay ser + olej lniany + orzechy włoskie Na noc MZB, 200mg Wit B6 + ..... kto zgadnie co wziąłem na noc jeszcze? [...]

[...] nie dalo sie kupic/wybrac ?(sorry sojavit gorszy) chyba ,ze lubisz aromat roslinny ^^ bierz np po treningu ,uzupelniaj braki w diecie ~ BCAA aminostar 1g/10kg masy ciala - jaka wersja? kap/proch? ~ TAURYNA olimp dla mnie zbedny wydatek - bierz wedle uznania ~ olej lniany (omega 3 6 9) np do kolacji ~ resweratrol (witaminy) ~ melatonina [...]

Jaka dawke GABA i na ile przed snem stosować? Czy można ją łączyć z melatoniną i DHEA?

hehe to ladnie wyczesales sobie libido:D Brom z apteki i melatonina? Jaka cena tego mniej wiecej? I jak dokładnie dawkujesz daa, brom i melatonine. Chodzi ile o jakiej porze. A jak efekty oceniasz silowe, pobudzenie na treningu itd?

koles08 szukam a czasami sa juz w planie jesli nie ma - to google,youtube i ogien davidooo - z badaniami (wynikami) zawsze moze byc tak - jak zleceniodawca chce w sensie - chce znalezc negatyw - to zawsze go znajdzie czy to stosujac mega zanizone dawki czy moze stosujac najgorsze formy czy moze poprostu biorac ludzi ktorzy maja problemy,sa [...]

CZAS TRWANIA TESTU: 3 miesiące - wzrost: było (myślałem, że było) 170 cm i tutaj mała zmiana bo dawno się nie mierzyłem - okazało się, że jestem 2cm niższy niż myślałem jest tylko 168 cm hrhr - waga: 73,7 kg 76,3 kg tj. + 2,6 kg - wymiary: Biceps: P 38,5 / L 39 cm P 39,5 / L 40 cm tj. + 1 cm pas: (na wysokości paska od spodni ) 88 cm 89 cm [...]

Kupiłem ostatnio bardzo ciekawą książkę, postanowiłem wkleić tutaj jeden z ciekawych fragmentów, może komuś się przyda Pora wyjaśnić, co to są antyoksydanty. Są to związki chemiczne wykazujące zdolność neutralizowania wolnych rodników. Dzielimy je na dwie podstawowe grupy: - endogenne (wewnętrzne, istniejące w każdej komórce, chroniące Twój [...]

K. Matella, fragment ksiaki OSTATNI POSIŁEK* PRZED SNEM - CZYLI CO WYBRAC: BIAŁKO CZY WEGLOWODANY - SPORNA KWESTIA? *-piszac o ostatnim posiłku w tym podrozdziale zawsze bedę miłą na mysli ostatni posiłek przed nocnym spoczynkiem . Dominujaca dotychczas strategia dietetyczna Oczywiscie mowa tu bedzie o ostatnim posiłku w ciagu dnia, [...]

Witam no cos się ruszyło co do melatoniny to kiedyś wrzcułem Arta odnośnie jej Nie wiem czy jest to dokaldnie ten art. Ale również go dla zainteresowanych wrzucę : W najnowszym numerze International journal of cancer (2006 Jan 15; Vol. 118 (2), pp. 274-8) można znaleźć artykuł o zastosowaniu melatoniny w celu blokowania aromatazy. Już od [...]

Dlaczego tyjemy? Jesteśmy wyjątkiem w przyrodzie. Jako jedyny gatunek potrafimy się przekarmić i doprowadzić do groteskowego wyglądu. Czy widzieliście kiedyś otyłego zająca, sarnę albo wróbla? No, może widzieliście otyłego psa lub kota... Jeśli tak, to warto pamiętać, że sam do takiego stanu się nie doprowadził - pomógł mu [...]

Specjalnie iloscia towaru to zaskoczony nie jestem :) ale efektow pogratulowac ;] ciekawi mnie tylko : jaki wplyw ma melatonina [w redukcji - ze strony praktycznej, bo z teoria juz sie zapoznalem kiedys, i co to za supl - Dicana? btw. jaka kumpel mial diete?

CO TO SĄ HORMONY ? Hormony to różnorodne związki organiczne wytwarzane przez żywe organizmy, regulujące i koordynujące procesy chemiczne w komórkach i tkankach, a pośrednio wszelkie procesy fizjologiczne, przez dostosowanie ich do zmieniających się warunków otoczenia. Hormony występują w żywej komórce w bardzo małych stężeniach. Wszystkie hormony [...]

[...] węglami czyli carb-up tylko w 4 dniu około 250g. Faza 3: Yeeeaaaahhhh!!!!!!! 14 dni na cacku!!!!!!! Najważniejszą rzeczą są dwa pierwsze dni - to one wykażą czy pojawi się jakakolwiek reakcja niepożądana. Tak więc: Dzień 1: 200mg DNP Dzień 2: 200mg DNP Teraz ważna sprawa: przez te 2 dni powinno się ustalić czy doznajemy reakcji alergicznej [...]

[...] węglami czyli carb-up tylko w 4 dniu około 250g. Faza 3: Yeeeaaaahhhh!!!!!!! 14 dni na cacku!!!!!!! Najważniejszą rzeczą są dwa pierwsze dni - to one wykażą czy pojawi się jakakolwiek reakcja niepożądana. Tak więc: Dzień 1: 200mg DNP Dzień 2: 200mg DNP Teraz ważna sprawa: przez te 2 dni powinno się ustalić czy doznajemy reakcji alergicznej [...]

Panowie, ku..rde, po jaką chorbę Wam ta melatonina. Spać nie możecie, czy co...? Nie napychajcie się tym, bo melatonina hamuje produkcję testosteronu, szczególnie u osób młodych. W sporcie ma zastosowanie, jadynie przy przekraczaniu stref czasowych, kiedy polscy zawodnicy jadą np do Urung - Burnu. S. Ambroziak