[...] samej czekolady to Twoja waga i tak nie wzrośnie. a wiec bilans kcal na + = waga rosnie, bilans na - waga maleje. druga sprawa to rozkład BTW. Od niego zależy czy ta waga jak rosnie (bilans na +) czy ta masa pojdzie w miesnie czy tkanke tłuszczowa, i odwrotna sytuacja jak bilans na minus to od rozkladu BTW zależy jak dużo spalisz miesni a jak [...]