jak

raczej mam akurat, a jak wezme to moge miec troche za duzo, ale nie az tak duzo zeby sie stal tluszcz, a z czym brac carbo i kreatyne? (z czym mieszac)?

jak wygląda sprawa przyjmowanoi zma(apteczne bądź nie) po alkoholu? Jeśli np. wypiję sobie 2 piwka wieczorem to lepiej brać zma przed snem czy rano?

a forma nie spadnie? bo podobno jak robisz cykl to po miesiącu musisz sobie odpuścić miesiąc i dalej jechać.Czyli mogę pojechać dłuższy cykl?

Nie jedziesz tak długo jak czujesz progres i działanie, potem robisz przerwę. Przeważnie przerwa trwa tyle co sam cykl. Później znów wskakujesz na kreatynę lub stack kreatynowy

LuvProtein a dlaczego ci interesowalo to rozdrobnienie? tylko nie obieraj tego jako ataku wobec ciebie, bo ostatnio jak sie kogos o cos pytam, to zaraz sie oburzaja poprostu jestem ciekawy.

lepiej sie miesza z płynam jak jest dobrze rozdrobnione, osobiscie wole mikronizowaną gdyz rzadziej mam problemy trawienne

moge przerobić go jak co na dolny też ...

jak na opiłki żelaza,kurz, pył to cięzkooo z ćwiczeniem.. ale wszystko zależy jaka to alergia, na co. Mało powiedziałeś. cześć/

Dokładniej to o to chodzi, że ma tą alergię na pyłki,kórz i jak na razie nie ma astmy,ale tego się obawia. Ma alergię od małego.

Jak nie masz diety to odżywki/suplementy nie są Ci potrzebne

[...] odradzam bo pewnie bedziesz mial lipke chyba ze masz z apteki , prolongatum to dlugi estr testosteronu masz jeszcze propionat (krotki) i cypionat ktory dziala podobnie jak propionat z tym ze ma okres dzialania podobny do prolki.Teoretycznie na propie i cypio mniej sie ciagnie wody ale to glownie zalezy (efekty) od diety jaka masz na [...]

Dzieki w razie czego bede jeszcze pytal jak sie troche do edukuje Pozdro.

[...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

Baser za***iście masz silne bary (8 x 125kg). Jak je trenujesz?

otwórz ta deke i posmakuj jak będzie szczypać to legit aha datę ważności jaką masz ? bo ostatnio narzekają na tą nową deke do 2010 r. ma datę ważności

jak nie masz diety to dział wyżej. pozdro

Białko jako uzupełnienie diety (braki w diecie) Kreatyna, na początek mono. Ale wróć tu jak bedziesz miał diete to ci chłopaki pomogą

no dziwna ale chyba jak pamietam to na opakowaniu pisze ile łyżek stołowych sypac i ile to jest

w aptece mają chyba takie same jak w mono treca - 5 g.

a ja proponuje zbanowac ***anego lenia co przeczytal 6 artykulow i sie osmiesza!!!WON STAD CZYTAC POSTY PODWIESZONE!!!a ty creativepl tez madrze doradzasz jak to bylo powazne co napisales...:/