jak nastawić sie przed meczem

[...] z sokami owocowymi. 4. Warto a nawet trzeba odpowiednio nastawić się psychicznie na mecz. Należy być pewnym siebie i swoich umiejętności. To bardzo ważne gdyż od tego zależy jak będziemy bronić! Nie warto się denerwować i przejmować. 5. W plecaku warto mieć strój na każde warunki atmosferyczne. Warto też zwrócić większą uwagę na ów warunki [...]

A macie jakieś sposoby motywacji przed meczem?? Może posłuchać muzyki?? Jak się dobrze nastawić psychicznie do meczu??

[...] zapomnialbym.Rozciaganie jest supermegawazne.Rano (z godzinke po przebudzeniu) porozciagac sie solidnie.O tym juz nie bede pisal bo kazdy pilkarz powinien sie znac.Obiadek jak pisalem w innym poscie.Ryz, piers z kurczaka, makaron...z tym ze ryz jest najlepszy i znow BEZ CUKRU a jak juz nie mozecie zjesc to naprawde male ilosci do smaku.Piers z [...]

[...] z sokami owocowymi. Warto a nawet trzeba odpowiednio nastawić się psychicznie na mecz. Należy być pewnym siebie i swoich umiejętności. To bardzo ważne gdyż od tego zależy jak będziemy bronić! Nie warto się denerwować i przejmować. W plecaku warto mieć strój na każde warunki atmosferyczne. Warto też zwrócić większą uwagę na ów warunki [...]

[...] różnicy bramkowej." Rijkaard jest niemal pewien, że mający przewagę po pierwszym meczu Celtic będzie koncentrował się na obronie, próbując "bronić wyniku". Na koniec Frank przyznał, że liczy na pomoc kibiców przed "tak wyjątkowym spotkaniem, jak to dzisiejsze, od którego zależy dalszy udział Barςy w Pucharze UEFA