Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak mozna fajnie wygolic wlosy na brzuchu

Strona 11 z 5000

  • Plan na brzuch Arniego

    je w takiej pozycji przez cały czas wykonywania ćwiczenia. podnieś nogi, ugnij kolana i staraj się przyciągnąć je jak najbliżej do głowy. po czym wyprostuj ponownie nogi i obniż, ale tak, żeby nie dotknęły podłogi. b unoszenie prostych nóg:

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 48112| Data: 2005-08-23 10:31:58| Liczba SOGów: 88
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    kulturystów zawodowych ogranicza całkowitą liczbę serii na grupę mięśniową do 4 6 dla mniejszych mięśni, takich jak bicepsy, tricepsy czy tylne głowy mięśni naramiennych oraz do 8 10 dla większych grup mięśniowych. 3. podciąganie się jest

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2522| Data: 2003-04-03 23:22:50| Liczba SOGów: 3
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    kulturystów zawodowych ogranicza całkowitą liczbę serii na grupę mięśniową do 4 6 dla mniejszych mięśni, takich jak bicepsy, tricepsy czy tylne głowy mięśni naramiennych oraz do 8 10 dla większych grup mięśniowych. 3. podciąganie się jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3800| Data: 2004-08-01 11:16:15| Liczba SOGów: 0
  • -------Program treningowy na 4 dni-----------

    zewnątrz i w większym rozstawie stóp. zalecam 5 serii , aby suma wynosiła 40 powtórzeń. pierwszą serię należy traktować jako rozgrzewkową, a w następnych stosować progresję tak, aby w ostatniej serii zrobić 5 albo 6 powtórzeń. ćwiczenie 2

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1920| Data: 2007-05-31 17:04:20| Liczba SOGów: 0
  • jak chronic nasze czuprynki!!

    enzymu nazywanego 5 alfa reduktaza 5ar . ten enzym jest produkowany w prostacie, poszczególnych gruczołach nadnercza jak i w skórze głowy scalp . działanie dht powoduje degradację komórki włosa tym samym skraca fazę anagenu włosa. pomimo tego,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8303| Data: 2005-02-18 08:10:23| Liczba SOGów: 7
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    że nie uważam, że ta dieta jest najszybszym sposobem na spalenie tłuszczu. są szybsze metody. niemniej jednak, jak wskazują badania, taki sposób tracenia zbędnych kilogramów jest długoterminowy i trwały. efekt jo jo praktycznie nie występuje. co

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 15576| Data: 2005-03-14 21:11:48| Liczba SOGów: 10
  • - JAK KUMPLOWAC SIE Z TOWAREM -

    zwiekszonego zagrozenia wystapienia skutkow ubocznych ; uprzedzam, ze dawek podanych przeze mnie nie nalezy brac za jakikolwiek wyznacznik gdyz w rzeczywistosci dawkowanie jest wysoce indywidualne i determinuje je jak i wybor srodka wiele,

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 32557| Data: 2005-06-14 12:57:32| Liczba SOGów: 92
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. w ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie skutecznego sposobu ograniczenia

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 30948| Data: 2006-04-22 15:34:30| Liczba SOGów: 11
  • Witaminy na cyklu..? ...nie dziękuję!

    że duże dawki syntetycznej witaminy c działają toksycznie na wszystkie narządy orz układy w organizmie człowieka jak wpływa stała suplementacja syntetyczną vit.c powyżej 10g dziennie. co się dzieje w organizmie człowieka z wątrobą, nerkami,

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 4668| Data: 2016-06-11 13:28:13| Liczba SOGów: 15
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    na przyszły zawał, lub też odpowiednio dbając o własne zdrowie nigdy z podobnym problemem nie mieć styczności. jakie znaczenie ma cholesterol i jakie są systemy transportu tego związku w naszym organizmie . zanim zajmiemy się rozwinięciem

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 22907| Data: 2006-01-12 16:37:20| Liczba SOGów: 14
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    dzięki stałemu dopływowi pożywienia, na które składają się cukry węglowodany , tłuszcze lipidy , białka. ilość i jakość pożywienia decyduje o stanie naszego zdrowia. opracowano metody oceniające właściwą masę ciała w stosunku do wzrostu i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4136| Data: 2006-06-18 11:06:37| Liczba SOGów: 2
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    ,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po sterydy.zapraszam do lektury. sterydy brać , czy nie brać

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 60375| Data: 2001-03-13 23:00:50| Liczba SOGów: 12
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI

    [img width=257 height=196]/sfd/2016/9/8/fc71ddb57d0f43ed83d635a485e503c6[/img] [size=big]artów o chwycie i o tym jak kształtować jego siłę już trochę było i oczywiście były to często bardzo dobre i merytoryczne artykuły. jest jednak parę

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2654| Data: 2016-09-08 10:12:25| Liczba SOGów: 4
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    jako ze zostalam mianowana doradcą naszego dzialu kuchnia sfd 7 , postanowilam zalozyc luźny temat w ktorym bedziecie mogli zadawac nurtujace was pytania dotyczace wlasnie gotowania i spraw z tym zwiazanych 3 wrzucam tutaj przy okazji kilka

    Odpowiedzi: 2997| Ilość wyświetleń: 129697| Data: 2009-11-27 19:24:17| Liczba SOGów: 106
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. plan treningowy w kulturystyce fitness , podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 179210| Data: 2003-09-15 00:01:07| Liczba SOGów: 49
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    najbliższe 2 3 lata powinny robić nieustającą „masę” bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... najpierw zdobywasz masę mięśniową trening siłowy fbw 3x w tygodniu „na masę”,

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 70854| Data: 2012-01-13 12:43:02| Liczba SOGów: 7
  • FINAPLIX - NAJLEPSZY GEAR NA ŚWIECIE (IMO)

    daruje sobie wzór chemiczny wystarczy, że powiem jest to trenbolone acetate. spróbuje omówić każdy aspekt jak najdokładniej w jak najbardziej skondensowanej wersji. finaplix jest uważany przez wielu łącznie ze mną za „steroid bogów

    Odpowiedzi: 317| Ilość wyświetleń: 40082| Data: 2004-02-26 00:38:37| Liczba SOGów: 49
  • jak zbudowac potezne plecy!!

    jest stosunkowo proste. stajemy w szerokim rozkroku ze sztanga spoczywajac na gornej czesci miesni czworobocznych tak jak do przysiadu. wzrok kierujemy przed siebie i mocno napinamy miesnie brzucha. nastepnie powoli pochylamy idealnie wyprostowany

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 14526| Data: 2006-09-03 19:17:28| Liczba SOGów: 27
  • Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)

    witam! jest koniec lutego, lada chwila marzec, jak wiadomo ludzie zaczynają myśleć o zbliżających się wakacjach, planować imprezy, wyjazdy nad morze...właśnie, jak tu

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 11981| Data: 2007-02-24 23:40:32| Liczba SOGów: 40
  • Wplyw alkoholu i narkotykow na trening ! artykuł

    milej lektury jaki wpływ na twój trening ma bycie na “haju nie chcę wygłaszać typowego wykładu o wpływie tych substancji na twój mózg,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5445| Data: 2009-07-26 14:04:57| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}