Czy chodziło Ci o: "jak ćwiczyć na silowni na sile pokaz filmiki"?
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162
[...] tego mięśnie nie rosną. Procesy anaboliczne wymagają spokoju, dużych ciężarów i niewielkiej liczby powtórzeń. Monotematycznie ale powołam się na Ruska (w sumie jestem w nim jakoś oblatany) Trening ma dwa główne parametry składające się na tzw. intensywność. Żeby był efekt musisz ćwiczyć intensywnie, ale w zależności od celu zawsze znaczy to coś [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
