jak brac knockouta

Witam jak brać Knockouta z Hyperfision 240 kap??

Siema.Mam jedna puche knockouta i mono vitalmaxa 300g. Zastanwiam sie jak brac oba te suple aby było jak najefektywniej. Zastanawiałem sie nad taka rozpiską: Dzien trennigowy: 30 min przed trennigiem porcja knockouta o po trennigu 5g mono Dzień nietrennigowy:1 porcja knockouta z rana na czczo Zaznaczam ze jest to tylko moje skromne zdanie.Was [...]

[...] mono 5g=4kap. + 2kap. tauryny // zaraz po treningu Dz. nTn mono 5g=4kap. + 2kap. tauryny // rano 30 min przed sniadaniem knockout 14,15g + 3kap. tauryny // w porze treningu czy moze w dni nie treningowe nie brac knockouta tylko 2x mono a dawke knockouta zwiekszyc w dni treningowe np do 20-25g ? Doradźcie jak najlepiej to wszytko połączyc.

cześć, mam jedną paczkę kra-alkalyn 2500 Olimpu i 2 słoiki knockouta pytanie jak w temacie, jak brać i kiedy? zależy mi głownie na wzroście siły proszę o opinie osoby które stosowały taki gumisiowy napuj... pozdrawiam z góry dzięki

[...] dla mnie. Mam 18 lat, 66kg wagi i 176cm wzrostu. Ćwiczę od 3-4 miesięcy. z końcem roku 2010 skończyłem cykl na siłę i nie bardzo wiem co robić dalej. Interesuje mnie jakiś plan na 1,5 miesiąca. Moim celem jest siła no i ogólne "powiększenie się" Proszę o porady jak ćwiczyć, jakie suplementy najlepiej kupić i brać. Jeżeli chodzi o [...]

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

Mam na składzie zarówno białko (Biogenix Whey) jak i zakupiłem (po bardzo dobrej cenie - dlatego sie zdecydowałem) BCAA Olimp Mega Caps 300sz. Wiem że oba suple się "gryzą" dlatego mógłbym np brać BCAA tylko przed treningiem a po treningu białko? Jeśli tak, to ile tabletek BCAA i ile przed treningiem? PS: potreningu biorą również 50g carbo [...]

[...] skoncze nitro potem przechodze na Knocouta stacki biore w sumplementacji ciagłem nitro 15 g na dzien. Mam problem bo wczoraj stało mi sie cos w przedramie ( naciagnałem jakos naderwałem cos nie wiem ) wkazdym razie nie na siłowni no i chyba mam z głowy 3-5 dni treningu i nie wiem czy walic dalej czy poczekac z suplementacja bo wsumie to [...]

Witam Mam puszke knockouta i mono.Jakie dawkowanie polecacie ? Przeszukiwalem wyszukiwarke i w jednych postach pisze by brac w DT : 2x KO i 1x MONO a w DNT : 1x KO i 1x MONO a w innych postach ze w DT: 1x KO i 1x MONO wiec jak dawkowac zeby bylo jak najlepiej ? podzielcie sie swoimi sposrtzezeniami Pozdr

Witam!Po wakacjach trzeba wrócić do formy, w tym celu kupiłem knockouta OLIMPU, HMB mega caps OLIMP, WPC Ostrowia no i oczywiśćie mono vitalmax!Nie wiem za bardzo jak mam to dawkować i jak dokładnie brać!Proszę was o rozpiske!Pozdrawiam!

zakupiłem Olimp Knockout + creatine mega caps 1250 (90 caps) Jak najlepiej brać? moze 3 capsy rano (creatine mega caps 1250) a przed treningiem 1 porcja KNOCKOUTa i do tego biore dextroze prosze o pomoc

[...] na redukcji. nie lacze go juz z zadna inna forma kreatyny. cele - antykatabolizm, utrzymanie wynikow silowych. z uwagi na to iz jest to redukcja - planuje go brac w dni treningowe 15g. tzn wg producenta poltorej porcji raz dziennie, przed treningiem. moze byc? jak stosować w dni nietreningowe i kiedy? dzieki z gory za wszelkie podpowiedzi :)

Napiszcie ile musze kupic Knockouta i CellPumpa na cykl 8 tygodniowy, oraz rozpiszcie jak to brac i do tego HMB oraz Tauryne. Z góry dzieki.

nie wiem jak to mam brac... jak mam brać knockouta, jesli mialem brac kaizena tak: Dni treningowe Zaraz jak wstaniesz 1/2 porcji Massacre 30min przed treningiem porcja Xtreme Dni wolne Zaraz jak wstaniesz 1/2 porcji Massacre W porze treningu porcja Xtreme nawet nie wiem ile to jest porcja xtreme;]