[...] na podobnej polce 'mocy spalania' co l/k , wiele z nich zawiiera m.in lkarnityne w jakiejs tam malej dawce + dodatkowo maja roznee inne skladniki chrom, zielona herbata, inozytol, cholina...itd . moim zdanie najskuteczniejsze sa termogeniki i o ile nie masz problemu z w/w mozliwymi skutkami ubocznymi, to smialo polecam z tanszych i dobrych [...]
o wlasnie cholina i inozytol tez przydatne i fajne dla kobiety takze lecytyna do tego co wyzej podalem w te stacki gotowe to nie wierze za bardzo najlepiej samemu zlozyc
IMO w kwestii watroby: tak esselive, jak i lecytyna - jaki preparat zwane "lipotropikami", zawierające w skladzie chiline i inozytol (niektóre dodatkowo betainę, taurynę, wit z gr b) - moga byc rownie przydatne w profilatyce chorób watroby, czy nawet pomocniczo - przy zdiagnowozwanych problemach Często klientom którzy przyznają sie do [...]
[...] 3 wg rozkładu 50%b/50%t i dalej na 1200 kcal rozkład T1/D4/d1: b (50%) ok 150g / t (50%) ok 65g / w śladowe ilości mam nadzieję, że nie policzyłam źle suple: o3, ZMA, inozytol warzywa: ogórek, pomidor, sałata mix, rukola, szpinak świeży, papryka mix kolorów ( bez zielonej bo jest gorzka ;/ ), pieczarki, cebula, cukinia, czosnek, mix [...]
[...] DT rozkład na następne 2 tygodnie 1 dzień 20/80 5 dni 50/50 1dzień 50/50---> 130g ww rozkład T3/D15/d1: b (20%) ok 60g / t (80%) ok 107g / w śladowe ilości i suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: szpinak, brokuł, kalafior, cebula, czosnek, płyny: kawa, herbata zielona (z żurawiną, z pigwą , herbaty owocowe, pokrzywa, woda, [...]
[...] - dobre ;D 12.03.2013 - WTOREK DNT rozkład T4/D28/d1: b (50% - czyli ok 28% z całości) ok 85g / t (50% czyli ok 29% z całości) ok 38g / ww 130g KONIEC LC suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: rukola, czosnek, ogórek, pomidor, cebula czerwona, sałaty mix, płyny: kawa, herbata zielona, woda dużo, uwagi:kontuzja -boląca, [...]
02.02.2013 WTOREK DT T2/D9/d1 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte kończą mi się zapasy zma i o3, pora się wybrać na łowy, może uda się coś promocyjnego upolować ;) płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda z ogórkiem warzywa: rukola, szpinak, [...]